sexta-feira, 9 de outubro de 2009
Gente, até que enfim, consegui colocar todas as minhas visitas em dia!!
Não tenho novidades, a não ser que, como disse no post anterior, voltei a disciplina nos horários! Minhas amihas e eu fomos visitar uma colega de trabalho que se operou, levei meu filho e na volta ele queria sorvete, todas fomos e todo mundo no sorvete e eu nem experimentei, não é o máximo!!

Fim de semana chegou e feriado chegando, cuidado gente, vamos nos concentrar nos nossos objetivos e nada de jacar!

Quero agradecer as visitas e todas as sugestões, amo de paixão!!
Eu queria pedir que me orientassem a cadápios diferentes, não tenho criatividade e to enjoando do que como e tenho certeza que isso ajuda a gente a jacar. Então, aguardo as sugestões de vcs!!

Up: O selinho fica para terça, ok?!
Beijos no

Ah, pesagem segunda!!!! Aí Jesus!

14 comentários:

  1. Oi lindinha... que bom que vc vem mantendo sua ra... determinação sempre...
    Vamos nos controlar neste findi tá...
    Bjos e um excelente findi light...

    ResponderExcluir
  2. Força aí e que vc tenha um feriadão maravilhoso. Beijos

    ResponderExcluir
  3. oieee
    eu te add no msn me aceita!!!
    bjsssssssssss

    ResponderExcluir
  4. oii..
    passando pra dar um oiii.. e desjar um lindo final de semana!!
    bjs

    ResponderExcluir
  5. Dani, é uma delícia quando a gente consegue se manter firme diante da tentação,não é?
    Parabéns!

    Ah, e segunda vai com fé, que vai baixar... hehehe

    Beijão.

    ResponderExcluir
  6. Tenha um ótimo final de semana :)
    Beijos

    ResponderExcluir
  7. Oi querida! Obrigada pelo recadinho de incentivo! Amei mt! Me senti querida e importante!
    A gente vai vencer sim, com certeza, apesar das recaídas!!! rsrsrs

    Bjão

    ResponderExcluir
  8. Oi vi seu blog no blog da Lu e vim comentar!

    bjks
    Pri em Forma
    http://priemforma.com
    http://twitter.com/priemforma

    ResponderExcluir
  9. Oi,
    Eu gosto muito de variar nas saladas, mas como sou muito esquisita para comer faço a base de alface e cenoura e depois junto ou frango, ou fiambre e ovo cozido ou queijo fresco,etc, o que tiver em casa e vai dando para controlar o jantar. Como fruta e não prescindo do pão (integral), arroz ou massa. Tenho cuidado é na quantidade e nos molhos que evito.
    Bjos

    ResponderExcluir
  10. Pode comer pão com tomate e alface sim..

    Só não pode exagerar nas calorias.

    Olha eu sempre invento alguma coisa.
    Ontem fiz lasanha com peixe muitos legumes e ricota, ficou uma delicia

    Eu como tudo que meu marido come, mas na versão light, se faço arroz com carne pra ele faço pra mim, mas sem gordura, arroz integral, macarrão integral e por ai vai, não enjoei de nada ainda.

    voce quer que tipo de comida, pede ai que vou ver se acho receitinhas lights e facies pra vc

    ResponderExcluir
  11. Linda passando pra deixar minha marquinha snack para você os olhos do mu primo é lindo mesmo ne..Bjksss

    ResponderExcluir
  12. Isso Dani... pensa daqui pra frente... se a gente ficar pensando nas jacadas fica doidinha...

    Acho que no Cybercook tem umas receitinhas lights. Seleciona algumas que vc goste/pode fazer, pega uma planilha e distribui... pelo menos é assim que o povo do FLY faz.

    Beijocas!

    ResponderExcluir
  13. Oi, lindinha,..
    Primeiro um BOM DIA !!!!!
    Poxa como eu gostaria de ser assim...
    Vou te imitar posso????
    É um exemplo e tanto... Assim vai colocar aquele biquini no verão...
    Uma boa quarta...
    Aproveite bastante e um bjão no coração....
    FORÇA AMIGA< VAMUS CONSEGUIR..

    ResponderExcluir
  14. Oiiii... É a primeira vez que entro aqui. Por incrível que pareça tenho um blog chamado danielaemagrecendo rsrsrsrs adorei qndo vi o seu parecidíssimo. Que bom que vc está conseguindo. Eu fiz meu blog mas não consigo postar coisas boas em relação à minha R.A. se vc quiser dê uma passadinha no meu blog. Já vou add o seu pra acompanhar sempre. Beijos

    ResponderExcluir

Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

Minha Evolução

LilySlim Weight charts

Curte aí...

Quem sou eu

Minha foto
Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.

Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

Linkie Love

Recent Visitors

Seguidores

Pincéis!

Pincéis!

Popular Posts

Pesagens

Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g