sábado, 30 de março de 2013
23:47
| Postado por
Conquistando Sonhos
Olá gente linda e light!!
Nossa, faz muito tempo que não apareço por aqui, mas na verdade, tem acontecido tanta coisa e tenho tantas outras para fazer que o blog ficou em último plano. Mesmo assim, eu não consigo abandoná-lo por muito tempo. E então, o que acharam desse novo layout?? Eu ameiiii, fazia muito tempo que eu queria mudar, mas a preguiça falta de tempo de ter que ficar arrumando os Html's e as imagens me faziam adiar, mas como eu estava bem disposta a voltar com meu cantinho, quis voltar mudando tudo.
Bom, que tal se eu contar o que aconteceu nesse tempo que se passou? Pois é, talvez vocês se lembrem que eu estava fazendo a dieta Dukan, e que eu tinha feito um projeto para emagrecer -500 gramas por semana, pois bem, eu estava fazendo a dukan, mas fazendo sem ter lido o livro e com toda a preguiça do mundo de seguir a dieta a risca, acabei ficando apenas nos alimentos frios ( queijo, presunto) ovos, salsicha (que não é indicada na dukan) e hambúrguer. Acontece que o princípio básico da dukan é: 0% (zero porcento) de gordura e eu pensava que a base era excluir os carboidratos e comer proteínas (santa ignorância).
Mesmo com vários blogs, sites e grupos com tanta informação e receitas fáceis e baratas para se seguir a dukan de forma saudável e diversificada, eu fiquei bitolada em comer sempre as mesmas coisas e principalmente no que me seria mais cômodo e acabei me alimentando mal. O resultado disso é que fiquei com alguns "problemas" de saúde e portanto, não poderei seguir com a dieta por um tempo, mas conforme a nutricionista me disse assim que tudo se resolver, posso seguir a dieta, desde que faça da maneira certa, conforme indica no livro e seguindo as receitas que são super saudáveis.
Eu poderia fazer a fase 3 da dukan, sem problemas, mas ainda estou vendo o que farei. Ahh eu ganhei um sorteio de um livro Dukan no blog da Jogaucha e ele chegou, agora eu posso ler e ver se farei a fase 3 ou se faço outra coisa.
A nutri me informou que preciso, urgente, emagrecer e perder 18 cm de barriga. Então minha meta é: ficar saudável. Eliminar o colesterol ruim, o excesso do Triglicerídeos (ambos que já tinha antes da dukan) a gordura no fígado e a pedra nos rins. A gordura no fígado, de certo também foi antes da dukan, pois pessoas gordas tem essa tendência. E foi por esse motivo, que tive que abandonar o meu projeto pessoal e aderir a esse novo. =)
Vou indo pois o post está ficando enorme!! :)
Assinar:
Postagens
(Atom)
Curte aí...
Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.
Linkie Love
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kim MacquarrieHá 3 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Engordei.Há 4 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Jejum intermitenteHá 7 anos
-
-
Então...!Há 7 anos
-
-
COMPLUSÕESHá 7 anos
-
-
-
-
A pura verdade.Há 7 anos
-
Dia de PesagemHá 7 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sausage Party (2016)Há 7 anos
-
NOVO ENDEREÇO DO MEU BLOGHá 7 anos
-
-
halo mas ganHá 7 anos
-
-
-
financeHá 7 anos
-
[título vazio por enquanto]Há 7 anos
-
-
Emagrece e EngordaHá 8 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
O Retorno!Há 8 anos
-
-
celebrity face recognitionHá 8 anos
-
June (2015)Há 8 anos
-
-
-
36/83 - De Gás renovado rs!Há 8 anos
-
-
-
-
-
virshow15Há 8 anos
-
-
-
-
-
Bom Dia !!!Há 8 anos
-
-
-
LimboHá 8 anos
-
-
Mcafee Antivirus Plus 2012Há 8 anos
-
Clica eu!Há 8 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Fuén!Há 9 anos
-
-
-
-
-
-
annan saitin zai iHá 9 anos
-
-
oiiii ...Há 9 anos
-
-
-
Abdominoplastia !!!!!!Há 9 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
NOVO BLOG!!Há 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
Blog novoHá 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
MudançasHá 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
68º Dia!! Dieta Dukan...Há 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
NBA Finals predictions 2013Há 10 anos
-
Fase DUKAN - novo blogHá 10 anos
-
-
Eu voltei, agora pra ficar...Há 10 anos
-
-
-
-
Voltando...Há 10 anos
-
R.A 30/04/2013Há 10 anos
-
-
-
-
Ainda estou aqui...Há 10 anos
-
~Providencial~Há 11 anos
-
Novidades ;-)Há 11 anos
-
-
-
-
Só dando notíciasHá 11 anos
-
Vingança!Há 11 anos
-
-
-
Seguindo...Há 11 anos
-
-
11 Ways to Use Your iPod TouchHá 11 anos
-
-
-
-
100excessosHá 11 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
NoticiasHá 11 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
VendoHá 11 anos
-
-
-
-
Quanto TempoHá 11 anos
-
ultra -rapidinhoHá 11 anos
-
DE GRAMA EM GRAMAHá 11 anos
-
-
-
Dieta nota 10Há 11 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
Morta com farofa!Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
Ano novo!Há 12 anos
-
Então é natal.Há 12 anos
-
-
-
-
Dieta do Dr. Pierre DukanHá 12 anos
-
-
R.AHá 12 anos
-
-
Sem tempo para NADA!Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
como foi essa semana??Há 12 anos
-
-
-
-
Emagrecedores NaturaisHá 12 anos
-
Para Perder BarrigaHá 12 anos
-
-
Cha Verde e EmagrecimentoHá 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
To feliz!!!!!!!!!!Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
Segundona de CarnavalHá 13 anos
-
Só porque...Há 13 anos
-
-
Voltei....Há 13 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
PESSOAL EU ESTOU EM NOVO ENDEREÇOHá 14 anos
-
-
-
Tô de volta ;)Há 14 anos
-
MudeiHá 14 anos
-
-
template temporarioHá 14 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Receitas
Seguidores
Marcadores!
Pesagem
(66)
Conquistas
(49)
Momentos Agradáveis
(43)
Momentos desagradáveis
(36)
Recomeçar
(34)
Dieta Nota 10
(29)
Cardápio
(27)
Desafio Pessoal
(25)
Pensamentos meus
(24)
Nova Forma de Emagrecer
(22)
7 semanas de conquistas
(20)
Dica
(19)
Final de Semana
(12)
Desafio SuperAção
(11)
Vitória
(9)
Minhas Unhas
(8)
Dukan
(7)
Emagreci
(2)
Pincéis!
Popular Posts
-
Assim como eu, tenho certeza que você gosta de receber comentários. Se você gosta, seria uma boa opção excluir a verificação de palavras (q...
-
Bom dia gente linda!!! Hoje quero começar o post com uma pergunta que fiz no twitter e gostaria que TODOS os leitores respondessem, sej...
-
Olá gente linda e light! :) Então, esses dias andei sumida, mas não se preocupem, a alimentação está linda e venho me comportando muit...
-
Então, é oficial. Retomei hoje a dieta Dukan , com auxilio dos blogs das meninas: Liza Barros , Saboridades , Geovana Centeno e Andrea Ro...
-
Olá meninas!! Sábado passado me pesei e perdi -400 gramas e isso é bom, mas nem tanto, aí me lembrei da "aposta" que marido...
Pesagens
Data | Peso | Perda |
03.02 | 64,6 | Inicio |
10.02 | 64,4 | -200g |
11.02 | 64,1 | -300g |
17.02 | 64,5 | +400g |
18.02 | 64,0 | -500g |
19.02 | 63,6 | -400g |
21.02 | 63,3 | -300g |