segunda-feira, 22 de março de 2010
Boa tarde povo linnnndooo!

Bom, eu tenho certeza em meu coração que não estou exagerando, não engordei nem nada e nem estou comendo até meu estomago estourar, também não me pesei, mas sei que não emagreci nada. Até pq eu não me esforcei horrores como antes.

Para mim, não ganhar é muito bom, mas claro que eu não consegui meu desafio. Tudo bem, oportunidades vão aparecer e até que eu não morra (eita exagero) posso sempre continuar tentando.

Mas é claro que eu não quero passar a vida inteira tentando, quero conseguir!!
Ontem fiz mais um concurso, e no mínimo eu não passei de novo! Tbm pudera, eu não estudei o que deveria.

A minha alimentação não está perfeita, mas está melhor que antes. Acho que apesar de tudo, eu tenho aprendido a me alimentar melhor!!

É isso, e com vcs?!
segunda-feira, 15 de março de 2010
Bom dia gente linda!!!

Como diz o título, falatam 15 dias para o final do mês e consequentemente, para o final do desafio! E nem preciso dizer que não perdi quae nada. Na verdade eu não sei bem, pq não me pesei, mas sinto que não emagreci nada.

Querendo ou não, tenho 15 dias e vou conseguir emagrecer tudo o que der, pode crêr!!!
E vc?!


PS: Gente desculpa, aumentou a demanda aqui e tô sem tempo mesmo!! :(

Beijos
sexta-feira, 5 de março de 2010
Bom dia gente linda do meu cuoreeee!!

Esses dias estão indo muito bem, mas saberei se é o suficiente na segunda, quando me pesar.
Como o meu desafio é de 31 dias, ou seja, 1 mês inteiro isso inclui os finais de semana e sendo assim, desafio a todos a terem um final de semana bem light, bem curtido e o melhor, sem arrependimentos!!! rsrsrs

Para isso, vou deixar desde hoje a minha alimentação do final de semana quase todo planejado, digo quase porquê acontecem imprevistos, mas já deixo claro que vou acordar todos os dias e mentalizar:

" Hoje farei as melhores escolhas!!'

Sim, porque devo compreender que minutos de prazer, se mal 'resolvidas' resultam em horas de arrependimento e dias de limitações. E eu não quero isso para mim, vc quer isso para vc??

Ops, ía esquecendo: e obrigado beber pelo menos 2 litros de água por dia, comer de 3 em 3 horas e depois do lanche da tarde apenas coisas leves!!! rsrs Isso é para mim, ok?! Quem quizer aderir, pode! e me conta ok?!

É claro que quero mais sugestões para me ajudar no meu desafio! Segunda, hora da verdade!!! rsrs

Beijos e obrigada pelo carinho!
quinta-feira, 4 de março de 2010
Bom dia gente!!

Estou tão feliz com os comentários de vocês, dá um ânimo sabia?! Obrigada a todos.
Bem, ontem meu amor comprou pã de forma pra mim, e ele disse:

- Amor, comprei pão para você, mas comprei light porque tem menos calorias do que o integral.
- Ta ótimo amor, obrigada!

Achei ótimo porque p integral ele disse que era 160 kcal a porção, ou seja, um só e esse light são 60 kcal 1, então pelas calorias achei ótimo e ele é pão de linho, tem linhaça. Mas ficou a dúvida, nesses casos, melhor integral ou light?!

Mudando de assunto..

Gente hoje estou no meu 4º dia do desafio, ontem quase que eu pecava depois que cheguei em casa, tinha sopa, comi bem pouquinho, depois comi um sanduiche de pão light com margarina light, linhaça, queijo e presunto. Antes de dormi tomei a ração humana. Fiquei preocupada, sei que não errei horrores como antigamente, mas acho que posso melhorar, afinal segunda é dia de pesagem, ou seja, dia da verdade e não quero ter nenhuma surpresa desagradável.

Gente eu quero tanto essa balança e eu sei que mesmo se eu não perder tudo ele vai querer me da se vê que me esforcei, mas não acho justo, quero fazer valer a pena! Quero sentir a sensação de ter me superado!

Há, me lembrei. Ontem eu comi as 7:00 Activia com granola, fiz uma sanduiche light para o lanche das 10, mas chengando no meu trabalho todo mundo estava me esperando com pães para tomar café, então peguei meu sanduiche e reparti no meio para poder acompanhar as minhas amiga, e as 10:00 comi a outra metade, será que fiz errado?! Pq ficou elas por elas, em vez de comer 1 inteiro as 10, comi a metade as 8:30 e a outra metade as 10. O que acham?!

Beijos no ♥
terça-feira, 2 de março de 2010
É isso aí e como eu sou insistente eu vou conseguir!!!

Urruuuuu



EU SOU A FÓRMULA PERFEITA PARA TODAS AS MINHAS CONQUISTAS!!!


E então o meu 1 dia foi ótimo, mas dá para melhorar com certeza!!! Hoje está sendo tudo muito bem também!!
Tô feliz, já fazia um tempão que eu ão estava empolgada, acho que foi necessário meu marido me lançar esse desafio para que desse uma engrenada na mulher aqui!!!

Obrigada pela visita de vcs!!
Beijos no ♥
segunda-feira, 1 de março de 2010
Bom dia gente linda do meu cuoreee!!! ♥

Ontem eu estava no parquinho balançando o neném aí falei para meu amor:

- Amor lindo, eu queria taaannnnto uma balança digital.
- Todo dia tu quer uma coisa diferente.
- Sim, mas eu quero mesmo essa balança. Vamos fazer o seguinte, amanhã é primeiro de março, contando de amanhã se eu perder 3 kg você me compra uma?!

Ele pensou, pensou e soltou:

- Se você perder 4 quilos eu te dou uma!!

Aí céus!!!!

Fiz de tudo para diminuir, aliás se eu conseguir perder 100 gramas por dia eu consigo perder 3 quilos me um mês, mas como consigo 4?! Mas tudo bem, desafio aceito!!
Ele disse que ia fazer uma feira separa para mim e tals, vamos ver como fica.
No mais a minha alimentação hoje será bem light amanhã conto como foi.

Agora é questão de honra!!!!


Mudando de assunto...

Ontem estavamos no almoço de aniversário da minmha sogra, na ultimas horas cortaram o bolo, a sobrinha do meu marido ganhou bebê já faz 2 meses, ela em 23 anos e já está no terceiro filho, nunca cuidou de nenhum e tem o corpo bem raquítico até porquê ela é vicia em drogas.

Na hora do bolo a tia dela perguntou:

- Thayla, você quer bolo?
- Quero, mas por favor me serve bem pouquinho porquê vou fazer dieta, Deus me livre de ficar com o corpo da Dani!!

Gente pelo amor de Deus, o que tinha ela de dizer uma coisas dessas, até porquê de toda a familia lá eu sou a unica que peso 60 quilos, o resto pesa muito mais do que eu. Fiquei com ódio, mas fingi que nem tinha ouvido, mas a minha vontade era de responder: É minha querida, mas se para ficar com aquele seu corpinho raquitico que era, eu precisar me drogar prefiro virar baleia!! Claro que não disse, mas achei infeliz da parte dela fazer esse comentário maldoso.

Fiquei chateada e me senti muito humilhada. Porquê tem gente assim?! Parece que faz questão de ver as pessoas se sentindo mal.

Então é isso gente, e como foi o feriadão de vocês?! Vou retribuir e visitar todos os blogs que conheço.
Beijos no ♥

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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