quarta-feira, 12 de janeiro de 2011
Oi gente linda!!!

Nossa, eu to tentando, tentando, tentando ficar o mais presente possível, mas aqui no meu trabalho não ta dando mole!! rsrs.

Além do meu trabalho estar me escravizando, o meu filho ta dodoi, e isso acaba comigo. Tenho medo de ele pegar febre de madrugada, coloco ele na minha cama e marido dorme no colchão de solteiro no chão ao lado e eu fico acordada a noite toda, vendo se ele ta com febre, ta com frio, calor, respirando direito etc. Essa noite acordei as 02:40 da madrugada e fui dormir depois das 05:30 e as 6:30 o celular despertou. Cansada eu só levantei pertinho das 7 horas. Com isso eu estou só o bagaço, messsmoooo. To parecendo urso panda, os arredores dos meus olhos estão pretos!!! rsrsrsr

Ontem em relação minha dieta eu fui zero, a TPM me pegou e eu chupei muitos purulitos e masquei vários chicletes, mas já passou e pelo menos fui cedo ao banheiro fazer o nº 2 e pelo que ví, ainda perdi 300 gramas, acho que foi um choque no meu metabolismo e ele ficou confuso hahaha. Hoje já voltou tudo normal, mas eu ainda estava bebendo refrigerante, mas já digo que hoje foi o ultimo dia!! rsrs 

Acho que essa semana não vou perder muito não, pois em época de Mestruação eu não costumo ganhar peso, pois estou bebendo muito liquido, mas costuma o peso ficar paradinho sem se mexer. Sem contar que não me esforcei tanto quanto semana passada, mas estou indo muito bem mesmo assim.

***


Meninas sexta feira abre a 3ª pesagem do Desafio de Outono, as meninas que não encaminharam nenhuma pesagem e não encaminharem a 3ª pesagem serão excluidas, ok?! Até porque estamos nos empenhando e passando em todos os blogs, todas as semanas, informando que abriu as pesagens. Então é isso: Começa todas as sextas e termina todas as segundas feiras!!

***

Meninas vocês passaram no blog da Dani, do Vou Pesar 60 de Novo?! Hoje ela postou as fotos das meninas que encaminharam o antes e o depois do DDD, eu não fiz o desafio, nem me inscrevi, mas acompanhei cada passo!! Gente, eu fiquei bestaaaaaa. Teve meninas que perderam 8 quilos nessa etapa. Vale a pena olhar o blog e ver, para dar uma motivada, até porque os exercícios eram em casa e quem quiser meeesssmmooo fazer exercícios vai poder ver os resultados e ver que fazer em casa também dá certo, basta querer!! Eu é que sou meio sei lá como hahaha, não tenho ânimo de fazer só.

Os meus dias de Izaura ta me deixando loucaa, meninas sério, adimiro quem ama limpar, lavar, escovar e organizar a casa, mas eu não nasci para isso. Eu to sem secretária do lar e como trabalho o dia todo e chego as vezes 11 horas da noite em casa, lá fica uma zona, eu só dou aquela varrida por cima, só o quarto que dormimos e a cozinha que ficam, sempre que possível, limpos, os restos dos cômodos eu faço geral no sábado. No sábado eu fico o dia todo lavando roupa, e faxinando a casa. Meu Deus isso não é para mim!!! rsrsrs Acontece que eu fui mal acostumada, eu sei disso.

Ah, eu me lembrei. Gente eu to com minha "munheca" doendo, acho que é de tanto digitar. Por isso estou meio ausente em quase tudooo. 

Obrigada pelas visitas constantes!!

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011
Bom dia gente linda!!!!

Sei que andei um pouco sumida, mas os motivos estão no post anterior. Gente eu to muito feliz, feliz mesmo. As inscrições do Desafio de Outono já acabaram e no total foram 133 inscritos, sem contar que o grupo no msn do desafio também ta muito bom!! Lembro das meninas perguntando, "quem já bebeu água hoje?!" rsrsr Legal demais!!!

Falando de mim...

Eu recomecei a cuidar de mim no dia que o desafio começou, ou seja, segunda. A Ana Domanski e eu estamos fazendo a Dieta de South Beach "Inventada" rsrs, vou explicar; O que estamos aproveitando das SB é a exclusão de 15 dias de carboidratos e depois acrescentar os carboidratos integrais, e a diminuição de doces. Não excluímos as frutas nem os iogurtes lights, mesmo assim ela e eu perdemos em 2 dias -1kg cada uma!! Não é demais!! Sabemos que a perda rápida é devido ao desinchaço, mas de qualquer forma estamos felizes!!

As meninas que estão participando do grupo estão todas motivadas e estão conquistando, e esse é o objetivo.
conversando com elas eu aprendi a fazer o Polichinelo, acho que é assim que se escreve, e resolvi pular corda e dançar sempre que possível.


Coloquei essa música porque é assim que muitas estamos nos sentindo, sentindo que esse é o ano de nossas conquistas, que pudemos alcançar nossos objetivos. Quero agradecer ao carinho de vocês e dizer que amo esse lugar. e eu creio que eu vou conquistar meus -10 kgs, apesar de ter colocado como meta perder pelo menos 4 quilos nesse desafio.

Também coloquei metas pessoais, coisas que estão paradas na minha vida, principalmente espiritual. Sinto falta de ler a bíblia, de orar, tirar um tempo apenas meu e de Deus. Voltar a escola de líderes, alisar meu cabelo e fazer mechas, deixar minhas unhas crescerem, estudar para concurso, fazer academia. É tanta coisa para fazer para apenas uma pessoa rsrsr. Mas eu acho que é tudo questão de administração de tempo.

Esse ano meu filho vai começar a estudar, estou apreensiva, acho que se ele chorar eu vou me acabar de chorar, sabe os filhos da gente amadurece, a gente é que parece que para no tempo. Eu queria ele sempre embaixo das minhas asas rsrss, ele já ta super conformado, diz que vai pra aula, depois a gente vai buscá-lo, eu que sou bestona mesmo. Estou louca para comprar os primeiros materias dele!! rsrsr

Meninas eu estou ansiosa para começar as liquidações de começo de ano que sempre tem nas lojas, normalmente eu renovo meu guarda-roupa nessa época, eu me faço lá!! 

Por enquanto é isso, pretendo me comprometer em atualizar todas as visitas e estar sempre atualizando meu cantinho. As novas meninas: Sejam Bem Vindas!!



Campeão Vencedor
Jamily

Acredite é hora de vencer
essa força vem de dentro de você
Você pode até tocar o céu se crer
Acredite que nenhum de nós
já nasceu com jeito pra super herói
nossos sonhos a gente é quem constrói
é vencendo os limites escalando as fortalezas
conquistando o impossível pela fé

REFRÃO
Campeão vencedor Deus da asas faz teu vôo
Campeão vencedor essa fé que te faz imbatível
te mostra o teu valor...

Acredite que nenhum de nós
já nasceu com jeito pra super herói
nossos sonhos a gente é quem constrói
é vencendo os limites escalando as fortaleza
conquistando o impossível pela fé

REFRÃO
Campeão vencedor Deus da asas faz teu vôo
Campeão vencedor essa fé que te faz imbatível
te mostra o teu valor...
tantos recordes você pode quebrar
as barreiras você pode ultrapassar
e vencer

Minha Evolução

LilySlim Weight charts

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Quem sou eu

Minha foto
Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.

Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g