quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
Bom dia gente.

Sábado que passou foi dia de pesagem oficial, e como o projeto é emagrecer 500g por semana, eu tinha que pesar 61,2kgs. Me pesei e meu peso foi 61,1, ou seja, -600g.



Conforme o projeto pessoal, neste próximo sábado, preciso estar pesando 60,6 para atingir minha meta de -500g nessa semana. Para mim, isso não parece um problema, hoje eu me pesei e estou com 60,7, mas como vocês sabem, tudo pode acontecer, principalmente porque meu período chega amanhã, aí inchamos e etc. Mesmo assim, esse não é meu maior vilão, meu vilão mesmo são os números. Isso aí, os números.


Mesmo em período de TPM eu consigo emagrecer ou manter meu peso, mas quando chego nos 60 quilos, meu corpo se recusa a baixar e aí fica em um vai e vem que só Deus na causa. 

Desculpem o post rápido e sem graças, mas vim só dar satisfações mesmo! :) Bjokas
segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013
Boa tarde gente!!

Vou contar desde o carnaval como as coisas andaram por aqui. 

Um pouco antes do carnaval eu desandei e acabei comendo o que não devia, e no carnaval eu engordei 800 gramas, no total, semana passada eu estava com 62,4kgs, em 2 dias eu eliminei 1,5 kgs e fui para os 60,9, aí o perigo começa, todas as vezes que chego aos 60 meu corpo luta com todas as forças para não baixar. Diminui em mais 3 dias apenas 300gramas e fiquei com 60,6, feliz da vida, final de semana chegou e só porque eu não bebi muita água a pessoa engordou e ficou com 61,7, pode isso produção??

Vamos a um resumo das pesagens:

13/02 - 62,4
14/02 - 61,7
15/02 - 60,9
16/02 - 60,6
17/02 - 61,0
18/02 - 61,7

O que eu posso pensar?? Que eu estou retendo líquido pois, além de não ter bebido muita água do sábado e no domingo, minhas pílulas estão acabando. E claro, meu corpo luta mesmo contra a casa dos 59 quilos.
Vou seguindo firme e pedindo a Deus que eu não acabe desistindo, pois tem dias que a vontade é grande!!

Com isso, conforme meu projeto pessoal, preciso perder -500g essa semana, ou seja, sábado preciso estar com 61,2kgs. :)

Minha Evolução

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Quem sou eu

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g