terça-feira, 19 de agosto de 2008

Queridas amigas, estou passando por um momento delicado na minha vida, portanto até lá resolvi dá um tempo com o blog, se tudo der certo retornarei segunda feira que vem!!

Um beijão e uma ótima semana
quinta-feira, 14 de agosto de 2008
Pois é amigas, não tenho notícias boas quanto a minha alimentação.

Meu marido viajou na quarta passada e fomos, meu filho e eu, para a casa da minha avó. Ficamos lá até sábado, esse foi meu fim, ou melhor, o início de muitos kilos a mais.

Hoje resolvi voltar a minha dieta e ao meu R.A, continuarei com os cardápios e acrescentarei o chá branco no meu dia-a-dia, água eu estou tomando 1,5L ao dia e voltarei a comer de 3 em 3 horas.

Peso atual: 55.100 Poxa....
Meta da semana: -1kg
Métodos: Dieta dos Pontos, Sopa na Janta, Beber 1L de água por dia e tomar 1L de Chá Branco por dia.


Será que eu consigo?!

PS: tenho mais um objetivo: comprar uma balança.

Beijos queridas
sexta-feira, 8 de agosto de 2008
Olá queridas,

Lendo os blogs de umas amigas ví que algumas realmente lêem nossos blogs, com prazer e para comentar com coerência, não para receber comentários. e foi por esse motivo que resolvi premiar umas amigas que considero, definitivamente, Amigas que sabem comentar.A regra é simples: Copiar o selo,
  • fazer um breve comentário sobre o porquê da indicação do selos para essas pessoas
  • Indicar no final 4 pessoas que vc realmente acha que saiba comentar
  • Deixar um comentário para as indicadas.
Minhas indicadas: Vania, Frésias, Lúcia-borges e Tati


Tenham uma ótima semana!!
segunda-feira, 4 de agosto de 2008
Olá queridas!

No sabado...

- Amoooorrrrr.... (eu com voz triste, triste!)
- Oie amor!
- Olha eu não sei não, parece que estou engordando cada vez mais!
- Talvez você esteja comendo alguma coisa errada.
- Será?! Mas o quê hein?!


E lá se foi o dia todo, fiz fachina no Apto, tomei banho e fui na geladeira e peguei um iogurte NATURAL com mel. Quando terminei lembrei do que meu amor falou: "- Talvez você esteja comendo alguma coisa errada." Olhei as calorias eeeeee......


.......289,69 calorias por porção!!!!!

Aiii meus sais!!!!!
FUDEU!!!!!


Pois bem, achei a bendita fabrica do iogurt e para minha felicidade, comprando lá eu gastava 0,50 centavos por pote, coisa que no supermercado ficava 1,69. Eu na minha maior inocência, ou burrice, pensei que por ser natural acrescido de mel seria quase light, resultado: Troquei os meus lanchinhos por esse iogurt, que eram de três sabores deliciosos, ops não posso me esquecer que agora são maquiavélicos, ameixa, morango e mel (todos tem pedaço das frutas dentro). E o pior, tomava 2 por dia, um no lanche da manhã e outro antes de dormir urrrrrrgggggg.....

Poxa.... alegria de gordo dura pouco!!

Ou seja, eram 579,39 calorias só nesses 2 potinhos por dia, sem contar com o resto das coisas que eu comia e sabe do que mais? Por ser tão barato eu comprava 10,00 reais que equivale a 20 potes. Tem um monte lá em casa.

Beijos tristes a todas vocês!! snif, snif, snif...

PS: Os presentes pela perda do peso não sou eu quem me dou, é o meu marido que me dá como incentivo e como impurrão se eu ganhar 1kg tenho que comprar um presente para ele, mas ele vai relevar desse vez... eu acho!

Minha Evolução

LilySlim Weight charts

Curte aí...

Quem sou eu

Minha foto
Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.

Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g