quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014
Olá gente linda.

Gente, eu tenho pensado muito em vocês, nesse mundo blogueiro, em como as coisas estão diferentes, em como as coisas andam meio "paradas" no nosso mundinho virtual. Na verdade, apareceram tantos outros meios de comunicação, tantas outras redes sociais que as opções nos fazem ficar mais lá do que cá e mais cá do que lá, tudo depende do nosso estado de espírito. Eu por exemplo, tem época que estou para fotos e nessa época me jogo no instagram, porém tem época que quero jogar frases ao vento e pulo para o twitter, mas tem época que quero compartilhar e por isso, venho ao blog. :) Eu sei que vocês devem pensar que sou inconstante e, eu sou! hauhauha Mas não importa o quanto eu me afaste do blog, aqui sempre será o meu lugar favorito.

Desde a última postagem, eu tenho me mantido fiel ao meu propósito em ir a academia e fazer dieta, porém, o processo tem sido bem lento comigo, e eu já estava preparada psicologicamente para isso e isso faz muita diferença. Afinal, não me desespero em passar 2 semanas me dedicando e emagrecer 200 gramas, ou nem emagrecer, sei que a culpa foi minha, castiguei muito meu organismo com tantos recomeços e desistências e hoje, ele está resistente.

Meu dia-a-dia se resume a isso:

04:30 - Acordar, dar comida para o Billy (meu shih-tzu) e me arrumar para ir a academia.
05:00 - Chego na academia e fico até as 06:30
06:30 - Acordar o Gui, dar banho, arrumar, me arrumar e saímos, levo-o à escola e vou ao trabalho.
11:00 - Saio do trabalho e vou buscar o Gui na escola
12:00 - Chego em casa, preparo o almoço
*nesse intervalo, mal consigo comer
13:15 - Saímos para a escola do Gui ( ele faz integral, mas o levo para casa, pois ele é ruim de comer na escola) e volto para o trabalho
17:30 -  Saio do trabalho e pego o Gui e volto para o trabalho com o Gui
18:30 - Saímos do trablho (Gui e eu)
A noite, eu arrumo a casa toda, lavo a área e vou à academia( as vezes), na volta lá pela 10 da noite estudo para concurso. No final das contas, eu durmo umas 4 ou 5 horas por noite.

Meu emagrecimento está realmente lento, estou consumindo 1 litro de chá por dia, bebo muita água, não estou comendo carboidrato e nessas 2 semanas se foi -1kg. Ta bom.

Bjus!

Minha Evolução

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Quem sou eu

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g