segunda-feira, 30 de julho de 2012
Bom dia gente linda e light!!
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Embora eu não tenha conseguido cumprir minha meta de - 1kg na semana passadas, pois perdi apenas -900 gramas, mesmo assim estou muito feliz!! Esse meu desafio pessoal e o apoio de vocês e saber que algumas meninas estão me acompanhando e seguindo meu desafio, me motiva a continuar firme e forte.
O fato de não ter conseguido perder 1kgs exato, fez com que minha metas seguintes aumentassem 100 gramas, isso significa que precisarei perder nessa semana -1,100kg. :( Mas tudo bem, até porque retornei hoje com a academia normalmente e já estou seguindo minha tarefa! :)
Então vamos a minha tarefa semanal:
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Gente, a postagem hoje será bem rápida, pois estou super atrasada com os afazeres de casa, preciso me organizar melhor, filho retornou às aulas hoje e retornei a academia pela manhã, mas como ontem não fiz nada em casa, aqui ta uma zona!!
Então, como estão indo? Acham que sou capaz de eliminar esses -1,100kgs? Eu tenho certeza que sou! :)
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Minha Evolução
Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.
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Bom dia meninas!! Quero pedir paciência as meninas que me seguem, mas está difícil retornar a essa rotina "on line". Por mais qu...
Claro que vc é capaz menina! Foi por pouco que vc bnão conseguiu. Te desejo sucesso neste projeto.
ResponderExcluirTbm voltei para academia hj. #estouconfiante
Beijos da Negah
www.chutandoapanela.blogspot.com
Claro que você é capaz, basta trabalhar para isso.
ResponderExcluirBeijos
sorte amigaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluir900 g é ótimo
ResponderExcluire vc conseguirá chegar aonde desejar não duvide nem um minuto sequer
bju
Isso é td de bom!! SÃO -900GR!! Garra, Dani vc vai conquistar muito mais!! Amei seu blog! Não sei pq não tinha vindo aqui antes ..rs rs rs verdade!! O meu só tem o nome kkkkkkkkkk ... bjus grandes e esperançosos que alcance o que deseja o seu coração. Deus é contigo!!
ResponderExcluirNilce
Olá
ResponderExcluirsou nova aqui e tbém estou na luta...
Te seguindo.. me dá uma forcinha????
Bjo.
Amiga tenho certeza q vc vai eliminar esse 1.100k essa semana. eu ate diria q com ajuda do gym pode ate mais. Faça tudo direitinho q a bá vai te dar um sorrisao na proxima pesagem.Nossa eu sinto tanta falta de ir p academia ultimamente ando num desanimo de me exercitar q aff, e olha q sempre fui ativa e gosto de at.fisica mas sinceramente desde q deixei a academia to um desastre. e agora com o trampo e o Nuno de ferias nao ta dando mesmo, tenho q criar vergonha e ir correr cedinho rsrs.Miga beijao e otima semana!Força ai!!
ResponderExcluirNão tenho dúvidas que vc vai conseguir vc está motivada e tem uma meta, força força força tô aqui do outro lado na torcida.txau Dani
ResponderExcluirOi Dani, tu eliminou 900gr em casa, sem nem ir pra academia? É lóóógico que você vai eliminar esses 1,100kg essa semana, garota! Foca, pensa positivo, se esforça na academia e cumpre a tarefa direitinho, que tu vai ver um pesinho lindo no fim da semana, tenho certeza!
ResponderExcluirAhh, coloca um alarme no celular pra ajudar na tarefa, assim você não esquece de comer de três em três horas. ;)
Beijo, mana!
Dani...parabéns pela eliminação mais que linda e tenho certeza que vc conseguirá eliminar o que deseja!! estamos juntas na luta!! tô seguindo!!bjusssssssssssssssss
ResponderExcluirMinha primeira visita por aqui! Também estou nessa luta. Tenho certeza que vc vai conseguir, principalmente agora que você retomou a academia! Força e vamos lá!
ResponderExcluirvou ficar de olho no seu blog. Tá?
bjos
Valber
emagrecimentosemsegredos.blogspot.com.br
Com certeza irá conseguir...bjs Rô
ResponderExcluirpode acreditar que sim Dani! vc já conseguiu bem perto e agora retornando a academia vai ir longe! Estou acompanhando vc e torcendo. beijão!!!
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