quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Bom dia meus amores e minhas amoras!!!

Bom como vocês viram no título, por meio de votação, o nome do Desafio é:

Desafio SuperAção (superação), que nada mais é do que uma Super Ação contra a balança!! rsrsrs
Apesar de ser um desafio pessoal eu queria um selinho para eu colocar aqui ao lado, mas eu não sei fazer, se alguém souber e puder me ajudar eu agradeço muito!

Sobre o dia de ontem foi maravilhoso, segue o cardápio:

07:00 - Ração Humana com 250 ml de leite desnatado + 2 bananas
10:00 - Meio mamão pequeno+ 1 maçã
13:00 - Arroz, salada de grão de bico, filé de frango grelhado e feijão (porção normal)
16:00 - 1 laranja
20:00 - 1 concha de sopa

Achei ótimo viu, hoje eu já comecei muito bem, e vou continuar assim, mas sinceramente me peso todos os dias, mas não coloco aqui porque o peso que conta é o de segunda feira e fico até desanimada porque não estou vendo verdadeiros resultados. Como eu já disse aqui, antes era muito mais fácil perder peso, acho que todo esses recomeços e desistências tornaram meu metabolismo resistente. Mas não importa, eu quero é perder nem que seja de 100 em 100 gramas. Depois o meu organimo acostuma a só perder de novo rsrsrs.

Passei rapidinho mesmo e quero agradecer a vocês pela colaboração ao meu blog, é recíproco hein?! Todos os dias eu visito o cantinho de vocês, começo pelas pessoas que deixam comentários e depois vou a minha lista de blogs.

Vou começar a tirar fotos minhas para colocar aqui, fica parecendo mais aconchegante, mais real e mais pessoal, oq ue acham?! Beijos ♥

20 comentários:

  1. Bom dia florzinha!
    Tira fotinhas mesmo suas pra gente ver =D
    Adorei o cardapio, e é isso aiii... bora atingir suas metas!

    Grande beijooo

    ResponderExcluir
  2. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  3. oi
    parabéns pelo desafio e fique firme nele viu
    tb acho que seria legar tirar fotos rs
    Beijos

    ResponderExcluir
  4. Olá querida!!! Que tudo dê certo, nesta etapa. Eu tbm me peso todos os dias, sei como é isto, mas quando começam os resultados...eita felicidade.

    Deus te abençoe!!!

    Abraço Regiane

    ResponderExcluir
  5. Oie amiga,

    Que bom que conseguiu achar o nome do desafio!

    Eu gosto de fotos de vez enquando, acho que a gente acaba conhecendo mais um pouquinho da pessoa!!

    bjos

    ResponderExcluir
  6. Oi amiga linda... olha se quiser eu faço o selinho...
    te mando por e-mail é simples e vou ter o prazer de faze-lo pra vc...só me diz o nome do desafio, o período e o que será feito nele...adorei o nome...
    e já tenho novidades lá rs...
    bjinhos flor

    ResponderExcluir
  7. Oi Dani! Suas refeições estão regradinhas, parabéns!
    Ah, sinto meu metabolismo meio lento também, só que tenho certeza que é por culpa da minha preguiça, se eu me exercitasse direito ele acelerava.
    Obrigada pelo carinho!
    Bjs

    ResponderExcluir
  8. Oi amiga o meu e-mail e MNS é lupinheirorj@gmil.com se quiser me add no seu pode e agente conversa...
    bjinhos flor

    ResponderExcluir
  9. Lindaa
    ahh relaxa que vc não tá perdendo de 100 g em 100g tem um hora que norro corpo acustuma. Você malha?
    To te seguindo tá..
    nossa queria conseguir tomar raçao humana mas eu odeio, tem aqui faz tempo mas eu não tomo =/ Vc faz vitamina com ela?
    Bjinhos

    ResponderExcluir
  10. Dani eu tenho um troque, peso-me à sexta-feira, se me portar mal no fds tenho a semana tudinha para recuperar.
    Boa sorte para o teu desafio.

    ResponderExcluir
  11. Oii Flor!

    Parabéns pelo lindo cardápio!

    Mais uma vez boa sorte no seu desafio!
    Vc vai conseguir!

    Ahh querooo fotinhas...hehe

    Força ai Gata!

    Beijosss

    ResponderExcluir
  12. dani essa cadeirinha parece que tá em extinção mesmo affffffffff!

    Cardápio bonitinho parabéns!

    A ração humana pra mim não desce aiiiii

    beijos

    ResponderExcluir
  13. Oi. Muito bom o nome do desafio hem, bj

    ResponderExcluir
  14. Ooooi passei p deixar um beijinho...eu to super ocupada, mas tarde passo com mais calma pra ler tudinho... bjos

    ResponderExcluir
  15. Nem me fale em dificuldade em perder peso, meu corpo ta brigando comigo tbm!!

    Bjs!

    ResponderExcluir
  16. Oi Dani!
    Põe as fotinhas sim vamos amar aii amiga é assim mesmo devagar e sempre eu perco peso a passo de tartaruga mas ta valendo né?!
    Bjoks!!!

    ResponderExcluir
  17. Gostei do cardapio. É isso ai força na piruca ne amiga?
    OLha deixo aqui o link do meu blog em espanhol, agora blogo em espanho kkkkk.
    Liza
    http://confesionesdeunamujeradieta.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  18. Faço o mesmo que você, amiga, me peso todos os dias, mas elejo somente os dias de sábado para postar no blog. Primeiro, pra ter uma noção de quanto perdi em uma semana. Segundo, porque de um dia pra outro podem ter variações que não condizem com o peso real, como uma retenção de líquido, barriga cheia e etc.
    Beijinhoss! E forçaaa nessa caminhada!

    ResponderExcluir
  19. Dani, eu adoraria ver fotos tuas :) E parabéns pelos 5 dias de SuperAcção! Se eu tivesse jeito para fazer esses selinhos eu faria! Um beijoooo

    P.S. - não te preocupes com a balança, porque se fizeres tudo direito o peso eventualmente vai baixar!

    ResponderExcluir
  20. Hehehe, a gente vai, volta, mexe no blog, reinicia dieta... e assim caminha a humanidade, rsrsrs.

    Obrigada pelo carinho e apoio lá no blog. Não dá mesmo prá ficar sem isso tudo aqui.
    Bjs e siga firme.

    ResponderExcluir

Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

Minha Evolução

LilySlim Weight charts

Curte aí...

Quem sou eu

Minha foto
Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.

Arquivo do blog


Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

Linkie Love

Search

Carregando...

Recent Visitors

Seguidores

Pincéis!

Pincéis!

Popular Posts

Pesagens

Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g