sexta-feira, 24 de setembro de 2010
Bom dia amorecos de mi vida!!

Estou felicíssima!! Amor e eu fomos caminhar/correr, mas dessa vez corremos muito mais do que caminhamos, e a Dona M apareceu definitivamente e o peso continuou o mesmo de ontem, ou seja, na semana perdi -1.5 kgs!!! Normalmente com a Monstra o peso sobe mas não, desta vez permaneceu e eu não estou sentindo vontade de ficar comendo e nem de comer na verdade, a ração além de acelerar bastante o meu intestino (comida entra e saí rsrsr) ela tira a fome, fico sem mesmo!!

A ração está me fazendo muito bem, mas já estou engolindo-a com muita dificuldade, preciso voltar a fazer misturas para torná-la mais agradável. Com banana ela fica muito boa!

Final de semana está chegando e isso quer dizer que precisamos ter mais cuidado!!! Programar a alimentação diária e as metas, se for para sair já sair decidida a se comportar como uma Dama!!

Vamos ter resultados positivos na segunda feira!! Eu vou!!

Bjokas!

17 comentários:

  1. Oi. Neste mes a dona M veio com tudo e tive muita vontade de comer mas que bom que em vc não esta sendo assim né?
    Precisamos cuidar neste final de semana mesmo pois são dois dias que podem fazer a semana ir 'por água a baixo".
    Bom final de semana, bj

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  2. Que maravilha amiga...
    Correr, peso novo...
    meus parabéns...
    bj flor

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  3. que maravilha dani.. parabéns! bjão!

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  4. ohhh se vamos ter resultados positivos
    bjkas♥♥

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  5. Um ótimo findi flor!

    E vamô que vamô que estamos no caminho certo pra chegarmos lindas e maravilhosas no natal. \õ/

    Bjs

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  6. Oiii

    Mesmo com esse 1<5Kg a menos ja é tudo de bom... Eu emagreci em media 2kg no mes..imagine o que vc vai fazer com 1,5 na semana

    Parabens

    Um grande beijo e otimo fds

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  7. Oi amiga,

    Que bom que mesmo com a dona monstra ai, vc se manteve no mesmo peso, maravilha!!

    Eu tomava a ração antes e oque me fez parar, foi isso, ela já não descia mais e passei para o diet way eu misturo com farelo de aveia!!

    beijos e um lindo fim de semana!!

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  8. Ebaaa que maravilha de eliminação.. e isso amiga.. vamos la hein.. nada de jacadas no findi...rs
    bjss

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  9. Parabéns. É isso ai, eu pretendo me comportar como uma diva.
    bjoks

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  10. Que bom q a TPM não te fez atacar nada...
    Estou torcendo por você na sua pesagem!!!
    bjks!

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  11. Oi amadinha!

    Que bom parabéns pois com a M é muito difícil.

    Parabéns novamente.

    Beijinhos

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  12. Ain amiga já ouvir falar muito bem dessa ração mas abuso muito rápido das coisas...
    Dona M veio e não deu sirucutiku kkkkkkk que bom hein?!
    Bjs

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  13. Oie

    Obrigada pelo apoio...

    Que bom que perdeu peso Parabéns...

    Tenta misturar a ração com coisas que vc gosta....senão logo vc enjoa e desiste...

    Beijos!

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  14. Nossa que otimo, eliminar com a Dona M ... isto é maravilhoso, tenha uma linda semana ..bjus

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  15. Aeee parabénss!!!!
    Hoje vamos ver os resultados!
    Eu to com 58 amigaa! Daqui a poco eu volto aqui pra ver qnto vc está!
    Com apoio nas AF é muito melhor né??
    Vc me motivou, vou ver se começo correr tb, faz muito bem!
    Beeeeijo Dani

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g