terça-feira, 14 de agosto de 2012
Oi gente, como vão? Espero que estejam seguindo firmes em seus propósitos!!
Lembram do post de ontem? Pois é, como vocês sabem na minha última pesagem eu estava chateada demais por ter me esforçado tanto e mesmo assim, ter ganho 100 gramas na balança. Mas em vez de ficar me lamentando e acabar me afundando mais e mais, eu resolvi buscar coisas que me motivassem e foi a imagem do post anterior que me ajudou, e fico muito feliz por ter dado um "UP" em muita gente também!! :)
É isso que tenho feito nos momentos em que sinto que vou desanimar. Pesquiso histórias de sucesso, de pessoas que, com disciplina, garra, determinação, persistência e foco, chegaram e ainda estão chegando em seus objetivos. Aí eu paro para pensar: "Nosssaaaaaaaaaa, que legal!!! Se ela consegue, eu também consigo, ué! :)" Também costumo ler a bíblia e buscar força no Senhor, pois a mesma palavra que nos dá esperança, é a mesma que nos consola. O engraçado é que marido nunca me ver lendo a bíblia, mas tudo bem.
Vou deixar aqui uns links de blogs que sempre me motivam.
http://detudoquegosto.blogspot.com.br/ Dieta dos Pontos
http://pensandomagro.net/tag/espaco-da-leitora-2/ Livro Pensando Magro
Claro, existem vários outros blogs e a cada dia eu conheço mais um monte, mas esses são alguns deles e eu os escolhi para este post para mostrar a vocês, que não importa qual caminho que você escolheu, (desde que seja saudável) se você tiver FOCO e seguir firme com determinação e disciplina, os resultados virão. Afinal, não há como se plantar morangos e colher figo não é?!
É isso aí gente, por ora ficarei por aqui. Quero agradecer ao carinho de vocês e todos os comentários e quero dizer que SEMPRE retribuo todos, não por obrigação, mas porque gosto! :) Outra coisa, talvez eu demore para visitar vossas casinhas, pois o Gui está querendo ficar doente e vou me dedicar a cuidar dele, logo retornarei. Mas nem se preocupem, por aqui ta tudo em ordem!! :)
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Minha Evolução
Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.
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É isso aí meninas emagreci mais 400gramas , isso dá um total de -1.700kgs de segunda até hoje, estou imensamente feliz!!! Peso anterior:... -
Boa tarde gente linda!! Antes de mais nada estou hiper agradecida pelos comentários, amo TODOS!!! E quero dizer que mesmo com tantos comentá... -
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Bom dia!! Como foi o feriadão de vocês?! O meu não foi um feriadão pq trabalhei na segunda, mas feriado é feriado e vale muito a pena. C... -
Bom dia meninas!! Quero pedir paciência as meninas que me seguem, mas está difícil retornar a essa rotina "on line". Por mais qu...
É isso mesmo. Com determinação e disciplina a gente chega lá. É como eu costumo falar; É tudo uma questão de tempo. Aos poucos os resultados aparecem. Não adianta pensar no curso prazo, mas a médio e longo prazo só. Já me vejo no final do ano com 18kg a menos! hahahaha
ResponderExcluirBeijos
Valber
é isso ai dani, desanimo levante e bola pra frente...vamo q vamooo
ResponderExcluirbeijoooo
OI DANI...NADA COMO BUSCAR NOSSO INCENTIVO PRIMEIRO EM DEUS E DEPOIS EM OUTRAS FONTES DE ÂNIMO!!!CONTINUE FIRME LINDA, VC É GUERREIRA E VAI VENCER!!BJUSSSSSSSSSSSSSSS
ResponderExcluirOlá amiga, vim visitar seu cantinho, estamos na mesma luta posso contar com sua ajuda? bjs
ResponderExcluirOiii
ResponderExcluirCom certeza é sempre muito bom buscar motivação.
Beijos
Disse tudo amiga!Tudo que eu precisava!A gente cai mesmo pelo caminho, mas o importante é se levantar e não desistir nunca.
ResponderExcluirbjao!
Obrigada por sua visitinha, seja bem vinda, viu!
ResponderExcluirVolte quantas vezes desejar!
Tenha fé, vontade, determinação e perseverança que vc será uma vitoriosa nesse processo de emagrecimento.
Força querida!
Ah amiga, é assim mesmo! Nossa vontade é tão grande que quando engordamos 100 gramas achamos o fim do mundo mas não paramos pra pensar que já engordamos kg e kg e demoramos para reclamar. Essas 100gr não vão te prejudicar, pode ser uma prisão de ventre, um xixi não feito, líquido acumulado etc etc..... siga forte e na linha!!!!
ResponderExcluirBjo lindona!
boneca linda do meu coração, adorei ser menciona ai né, nossa que bom que eu sirvo de motivação pra ti guria, nossa meu ego vai lá em cima viu, e isso me da mais força de continuar na luta e não desistir por mim e nem por voces...
ResponderExcluiradorei a postagem anterior...lá na academia os instrutores falam assim, quando começar a doer, quando voce achar que vai morrer, ai sim tu para de fazer os exercicios kkkkk
falou tudo amiga, foco e determinação, disciplina, é isso que é importante, se cair levanta
beijocas e espero que o Gui esta melhorzinho, aqui em casa o negocio foi forte viu guria, os dois pegaram uma virose braba, ficaram com um mega febrão e diarreia, mas graças a Deus tudo passou.
Linda, é verdade, sem determinação não conseguimos nada do que queremos e o Senhor nos ajuda até nisso, continue buscando forças nele! Minha linda, você disse que nunca foi de se cuidar muito, nem de usar cremes e essas coisinhas, mas isso dá uma animada boa, tente depois pra ver!! Cuide bem do seu gatinho, ele é muito lindo e para nós m~es, não existe no mundo, dor maior do que a de ter nossos pequenos doentinhos. Bjos viu!! Fica triste pela balança não, continue firme, que tudo dará certo!!!
ResponderExcluirAcredito que a gente tem que se focar sempre no nosso melhor, no que queremos ser, pq ai os resultados aparecem.
ResponderExcluirSe ficar chorando pelas gramas ganhas ou pelo bombom que comeu a gente fica parada, não evolui né?! ;)
Bjs!
O foco e o mais importante..
ResponderExcluirCada pessoa se adapta melhor a uma ou outra forma,mas no final e sempre para o melhor ,para o bem da saúde.
Eu depois de tempos estou voltando a RA,nao sera nada facil,mas sei que com vcs estarei mais animada .bjos
Quase me atirei pras cobras hoje, Dani.
ResponderExcluirMas aí pensei em tantas meninas que enfrentam isso, esses platôs, essas insconstâncias e resolvi tomar atitudes ao invés de lamentar!
Mudei muito, pois em outros tempo estaria enfurecida e comendo as paredes de raiva.
Beijo e força aí. Aqui, a torcida é grande!
;)