sexta-feira, 10 de agosto de 2012

É isso aí minha gente, amanhã é dia de pesagem e eu peço a Deus que me ajude, pois se a balança não descer eu desço o pau nela kkkkkkkkkk. Nem tanto, ruim com ela, pior sem. 

Mas é como eu me sinto hoje! Sinto que fiz muitas coisas a meu favor esses dias e mesmo comendo aquele açaí quarta, creio que não foi um erro tão terrível a ponto de estragar tudo. Ontem, por exemplo, eu fiz o que tinha dito; compensei e fiquei bem abaixo das minhas notas e caprichei nos aeróbicos.

Ontem: 09.08.12

CM (pré treino): 1 fatia de pão integral light + 1 ovo + café preto - 55 notas
LM (pós treino): 1 fatia de pão integral + 1 presunto +1\2 queijo - 70 notas
Alm: 1c de arroz +1 colher de calde de feijão + Salada de alface, tomate de trigo (tipo tabule)+ carne - 90 notas
Lanche da tarde, quase na janta: 1 saquinho de pipoca 90 notas
100 mls de refrigerante. - 20 notas

TOTAL: 325 NOTAS!! ou seja, 650 kcal ( DE 500notas) \O/

Mas hoje é outro dia e para caprichar, estou tomando o chá japonês, seu ingrediente principal é o chá verde, então, espero que ocorra tudo bem amanhã. Ahh eu ia esquecendo, ontem verifiquei e faltam apenas 3 pílulas para minha cartela acabar. Não sei bem como funciona esses inchaços da TPM, se é antes ou durante a menstruação, mas de qualquer forma não aceito menos de 500 gramas na balança. Ah, não aceito MESMO!!!


Gente, coloquei a foto do meu bebê lindo, da mamãe para vocês conhecerem. Hoje, pela madrugada, ele acordou e disse: "Mamãe, eu te amo!! Você é tão linda, seus olhos são lindos. Você é a mamãe mais linda do mundo!!" Ownnn, que coisa mais amorosa do mundo é ter um filho!!! Te amo!!!

É isso gente, força na peruca!!! hauhaua

9 comentários:

  1. Sua pesagem será ótima! Dps quero saber como foi!!

    E que filho carinhoso vc tem eim?! Ganhou o seu dia dps desses comentários dele.

    Boa pesagem amanhã!!

    Beijos

    Valber

    ResponderExcluir
  2. Mas que gatão seu filhote
    parabéns
    Calma vai dar tudo certo na pesagem
    bju

    ResponderExcluir
  3. DANI...MUITO LINDO SEU FILHO...PARECE COM VC !!! AMIGA...TEM FEITO TUDO CERTINHO...FICA TRANQUILA QUE AMANHÃ A BALNÇA TE DARÁ UM BELO SORRISO!!!BJUSSSSSSSSSSSSSS

    ResponderExcluir
  4. Ahhhh eu ja ando doida pra ter um filho e ainda tu me fala uma coisa dessas rsrsrsrs ele é lindoooo!!!!
    Fica tranquila que a balança vai te sorrir sim, força na peruca. E não quebra ela de pau não, afinal a culpa não é dela kkkkk fogo né?
    beijos e ótimo finde

    ResponderExcluir
  5. Vai dar tudo certo, vc vai ver!
    Lindo seu filho, parabéns!
    bjs

    ResponderExcluir
  6. Só pode dar certo, Dani!

    Que gato esse guri! My God!!! Vai dar trabalho pra mamys, hein?

    Bom finde, Dani!

    Beijo.

    ;)

    ResponderExcluir
  7. Calma moça!! Tudo dará certo amanhã, você está se esforçando uai!!! Seu filho é muito lindo! Como a obra de Deus é perfeita! Parabéns!!
    Ps... Esse é o amor verdadeiro!!!
    bjsss

    ResponderExcluir
  8. Ai meu pai, que Diva tão dramática e ansiosa! =/ rsrs

    Tem calma, Dani. Você fez tudo certo essa semana e a balança vai responder, pensa positivo. Mas de qualquer forma o inchaço da TPM é antes da menstruação descer, e depois que ela desce você vai desinchando, então não se desespere se o peso der um pouco mais do que você espera, é normal.

    Ahh, o Gui é lindo e super charmoso, puxou à mãe! ^^

    ResponderExcluir
  9. Ahh, tu deixou umas perguntas no meu cantinho, então vamos lá: meu aniversário é no dia 15, o Projeto é que termina dia 14; voltei à dieta dos pontos mesmo, pois já tava acostumada com ela e tenho uma tabela com mais de 8.000 alimentos, dai acho mais prático que a das notas; o concurso foi bom, acertei 34 de 40 questões mas são apenas 19 vagas, então só vou saber se consegui a vaga dia 21, quando sai o resultado; a moderação de comentários eu ative ontem, por causa daquelas probleminhas lá com aquela moça, e também pq fica mais fácil de retribuir assim. Ufa! Parece que faz um ano que a gente não se fala... hahahaha
    Beijo, mana!

    ResponderExcluir

Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

Minha Evolução

LilySlim Weight charts

Curte aí...

Quem sou eu

Minha foto
Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.

Arquivo do blog


Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

Linkie Love

Recent Visitors

Seguidores

Pincéis!

Pincéis!

Popular Posts

Pesagens

Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g