sábado, 23 de junho de 2012

Oi gente linda!!

Nossa, eu estava com  muitas saudades daqui, porém no começo estava sem tempo, depois fiquei totalmente sem assunto e o tempo foi passando e passando e resultou em vários dias sem atualizar, o que acho uma falta de respeito com minhas seguidoras. Me desculpem.

Assim que deixei de atualizar o blog, deixei a dieta um pouco de lado. Na verdade o que fiz foi tentar seguir a dieta no "olhômetro", tentando seguir com as coisas que já sabia e o resultado: engordei. É, não tem jeito, ainda não estou preparada para fazer as coisas do meu jeito, preciso voltar a disciplina e anotar, anotar e anotar. Não me lembro se falei aqui mas estou indo para a academia religiosamente huahau Mesmo morrendo de preguiça eu estou indo e depois sinto-me muito bem, espero seguir firme e forte até o final do ano, até porque eu quero muito emagrecer até o meu aniversário que é em dezembro.

Domingo eu ganhei um frasco com 60 cápsulas de óleo de coco e na segunda voltei a dieta e até quinta já tinha emagrecido 700gramas. \o/ É gente, não tem jeito, é necessário ter disciplina e determinação, não adianta!

O que está me deixando triste é que não estou conseguindo beber muita água. Antes eu tomava um pouco mais de 2 litros de água, mas com a volta do pré-concurso e com a academia eu deixei de beber tanta água, pois quando o faço viro uma torneira ambulante e é terrível estar em lugares públicos e ter que sair a cada 5 minutos para ir ao banheiro. É sério gente, desde que comecei a beber muita água para emagrecer, é como se minha bexiga tivesse ficado frouxa. Antes eu ficava uma manhã inteira sem fazer xixi hoje, mesmo sem beber água, pela manhã, vou no mínimo umas 4 vezes e isso me atrapalha muito quando preciso sair de casa.

Como estou fazendo AF 5 vezes na semana minhas notas aumentaram, agora posso consumir 500 notas diárias, porém, pretendo continuar nas 450 notas, mas se eu chegar a 500 ainda estarei bem. \o/ Outra coisa que decidi foi TENTAR me pesar 1 vez na semana. Antes eu me pesava todos os dias, depois pensei em em pesar todas as sextas feiras (para saber como fui na semana) e todas as segundas( para saber como fui no final de semana). Agora decidi me pesar apenas aos sábados; espero sinceramente que eu consiga me segurar e não me pesar antes disso.

Resumo da Ópera...
Peso Atual: 63,1
Motivação: 6 (de 10)


Tentarei passar aqui com mais frequência, nem que seja apenas para colocar meus cardápios, mas quero vir sim. :)
Beijos!!

13 comentários:

  1. Oi, Dani, olha só, ir a academia mesmo com preguiça demonstra um compromisso muito grande com você e com seus desejos, continue assim e parabéns! :)

    Quanto ao seu recado, agradeço os esclarecimentos. Realmente, me pareceu bronca e eu não gosto de ficar discutindo, por isso sai. Mas, agora que estamos esclarecidas, me sinto aliviada, porque realmente, havia ficado chateada contigo. Mas, passou! Um beijo e ótimo fim de semana.

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  2. É amiga, tem hora que a gente perde um pouco o rumo do barco, mas vc já se deu conta e isso que importa!!

    Se cuida!! Bjkss

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  3. Parabéns pelo seu blog e pela força de vontade!!!

    Vamos a luta...

    Abraço,

    Thaine
    (emagrecendocomthaine.blogspot.com.br)

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  4. não tem jeito ..temos que vigiar ..blogar anotar ... sem controle a balança reclama ... e bom te ter de vota ... beijos flor.

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  5. Parabéns pelo esforço a ir à academia ahah
    Boa sorte com a dietas das notas! Beijos e força!

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  6. Oi Dani,
    que saudade,
    bora correr atrás do prejuizo,essa semana também quero voltar a minha luta.
    Sucesso.
    Bj

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  7. oi lindona, é por isso que não largo o blog, vejo nele o meu comprimisso, a minha determinação, de um serto modo a gente tem que dar satisfação para as meninas né...

    gostei dessa frase "é necessário ter disciplina e determinação, não adianta!"

    nossa eu queria ser uma torneira ambulante assim, pra mim fazer xixi bastante tenho que tomar muita agua e depois que vim pro norte a coisa piorou...

    que bom que tu esta fazendo academia, e indo todos os dias, porque entre falar e ir tem diferença né lindona...vai chegar no teu niver mais linda do que ja és...beijocas!

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  8. Oi querida! Que surpresa boa ve-la lá n meu cantinho! Olha eu prefiro fazer muito xixis e limpar mu oganism do que o contrário rssr Beijos e boa semana!

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  9. Oi, Dani...

    Todas nós temos momentos em que a RA fica largadinha, mas ao longo desses anos de experiência (somos veteranas, né?), aprendemos que nunca é tarde para recomeçar.
    Às vezes até começamos devagarinho, vamos nos empurrando, mas nunca mais nos abandonamos de fato, reparou?
    Então vamos lá! Mais uma vez. E sempre. Porque emagrecer é isso: um eterno recomeço.
    Beijo pra tu e conta comigo!

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  10. Dani, Parabens pela persistencia na academia, 5x na semana ta muito bom!!! Agora é só ajustar o restante, né!
    Estou voltando aos poucos, passa lá no meu cantinho depois.

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  11. Dani, Parabens pela persistencia na academia, 5x na semana ta muito bom!!! Agora é só ajustar o restante, né!
    Estou voltando aos poucos, passa lá no meu cantinho depois.

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  12. Olá Dani! Academia é td bom mesmo,gostei do seu blog e vou seguir. Passalá no meu pra vc conhecer se gostar e quiser me seguir ficarei muito feliz. www.eumeamoeumecuidoeliz.blogspot.com

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  13. Dani parabéns pela determinação, e morro de preguiça de ir a academia. Mas vou ter encarar sim!
    Quando agente some do blog, acaba relaxando na dieta também, rsrsrs aconteceu isso comigo. Mas agora vamos lá...bola pra frente. Beijooo

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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