Bom dia gente linda!!! Como foi o final de semana de vocês?! O meu foi M.A.R.A.V.I.L.H.O.S.O, simplesmente perfeito!! Sábado eu tirei o dia para cuidar de mim indo para o salão e fazendo compras. Comprei um vestido e um macaquito lindo que ficarão bem melhores quando eu emagrecer um pouco mais.
Domingo fui passar o dia com minhas amigas da época da faculdade, somos em 4 mas 1 foi morar em outro estado, mesmo assim foi maravilhoso, adorei, amei!!! Teve muita coisa gostosa, mas eu não comi muito e graças a isso continuo com o mesmo peso de sexta feira: 60,7 (acho que era esse o meu peso, nem me lembro mais)
Como está inscrito no título, faltam 91 dias para minhas férias e se eu perdesse 100 gramas por dia daria no total de 9,1 kgs a menos, mas essa não é a minha intenção. Quero perder pelo menos -7kgs até lá. E como eu passei 42 dias sem sair dos 60 quilos, percebi que preciso ser mais rígida para entrar logo na casa dos 59 e correr atras da minha meta.
Para isso vou cortar de vez as coisas dos quais sou viciada:
- Ketchup
- Mostarda
- Pipoca
- Especialmente: pipoca+ketchup+mostarda
- Refrigerante
- Salgados fritos, assados ou de qualquer jeito
- Massas em geral
- Chocolate
Pretendo também substituir o jantar por 1 fruta ou iogurte light ou leite desnatado com linhaça triturada e amaranto. Espero seguir fielmente tudo isso até eu emagrecer pelo menos uns 4 quilos, porque estarei com 56 kgs que já é um peso bom, mas ainda não é meu peso ideal e nem é o peso dos meus sonhos. Ah, antes que me perguntem: Estou com 60,7 kgs, tenho 1,57cm e meu peso ideal é 52,75. Mas quero ficar com 53 nas minhas férias!!
Eu pretendia voltar a academia hoje, mas infelizmente marido vai ficar muito ocupado essa semana e não vai ter quem fique com o Gui, então vou me esforçar a máximo para ao menos fazer 1 aula de TaeBo lá em casa mesmo. Espero conseguir!! =)
No mais é isso meninas, pretendo colocar minha evolução diariamente aqui no blog, pelo menos durante a semana, não garanto nos finais de semana, mas no resto vou me esforçar muito. Quem quiser acompanhar minha pesagem é só olhar no lado direito do blog. =)
Minha primeira meta: -1 quilos nessa semana!! =)
É Dani tbém vou terq ue mudar certas coisas por aqui, pois do jeito que tá vou ficar mantendo o peso e nada de emagrecer!!! vamos juntas!!!
Bjocas