terça-feira, 20 de setembro de 2011
Faltam 105 dias e nada mudou, até porque meu final de semana foi uma 'orgia alimentar' que só Deus para saber as calorias consumidas, rsrsr. Mesmo assim, estou começando 'oficialmente' (porque as Divas já sabiam) a cortar os carboidratos. Vou fazer a dieta da proteína. Não conhece?! Acesse o blog Mulheres&Desafios, o post de hoje é sobre ela! =)

A exclusão dos carboidratos por total será apenas de 15 dias e depois adiciono os integrais no café da manhã. Eu percebi que sempre que emagreço de verdade é quando faço isso e não sinto nenhuma reação indesejada, ao contrário, vejo os resultados positivos na balança e na minha pele! ;-) E, ao contrário do que muitos dizem, quando paro não engordo rápido não. =)

Ontem eu exclui carboidratos, mas ainda consumi um pequeno pão de queijo, jantei 1 manga e resisti sem esforços à sopa que minha fez, a sopa tinha muita batata e macarrão. É sempre assim, quando eu excluo os carboidratos e aumento o consumo de proteína, fico saciada por muito mais tempo e não fico ansiosa. =)

Então minha próxima meta é: Hoje, ser melhor que ontem! =)
Peso de sexta: 61,0
Peso de segunda: 61,2
Peso de terça (hoje) 60,6 (-600gramas de ontem para hoje) \o/

Ah, eu ia esquecendo: hoje é o último dia para colocar sua pesagem no blog Mulheres&Desafios - Desafio de Natal 2ª Fase.

Meninas e meninos é isso, vamos conquistar porque 2012 ta chegando!! 

12 comentários:

  1. Adoro seus post's, Dani! Já te falei isso antes, num foi? rsrs

    Eu não consigo cortar carboidrato de forma alguma, mas acho legal quem consegue, dizem que o resultado aparece rapidinho! Tenho certeza que com você vai ser assim também!

    Beijos, e força na R.A.!

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  2. Dani querida, fiquei muito feliz com a eliminação de peso!!! PARABÉNS!!!

    Quem luta consegue, vamos que vamos hein???

    Beijosssssssssssssssss

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  3. Dani, amei a meta: fazer o hoje melhor que ontem!
    Tô dentro!
    Bjocas

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  4. Oi Dani, tb estou tentando melhorar sempre ;)
    Até tenho vontade de fazer essa dieta das proteínas porque dizem que é a melhor pra secar, mas eu tenho certeza que não vai durar 1 semanaa comigo. Então tenho tentado diminuir o carboidrato pra ver se ajuda ;)
    Boa semana!
    Beijos

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  5. Queria tanto conseguir fazer a dieta da proteína, mas já tentei cortar carboidrato e meu corpo ficou doido!! Vontade de comer, dor de cabeça, stress!
    Mas boa sorte aí! Vc consegue!
    Bjks!

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  6. Oi Dani,

    Que bom que o peso está baixando...fico feliz por vc!!

    Eu já fiz a dieta do cetônico uma vez e emagreci 2 kilos em 3 dias!!!Ela é meio parecida com a da proteina, né!!

    E estarei torçendo pra que vc se saia super bem na dieta!!

    beijos e ótima terça!!

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  7. Que desafio e tanto heim!
    Carboidrato é sempre a minha maior tentação. E sei que ele deve atrapalhar.
    Essa semana não consigo fazer isso, mas quem sabe na outra eu te acompanho e corto por uma semaninha os carbo.
    Boa sorte!
    Beijo!!!

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  8. Dani
    Que bom que 600 já se foram....Nunca tentei dieta sem carboidrato ,nem sei se conseguiria ,mas se vc já fez e funcionou,então manda ver amiga!! vou ficar torcendo.
    Bjs.

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  9. Oii Magrela lindaaa!!!

    É isso ai FOCO!!!

    Vc é determinada vai conseguir alcançar suas metas!

    Força ai!

    Beijooo

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  10. Oi , Tô seguindo já , passa lá e segue o meu tbm

    majeteen.blogspot.com

    beijãao!

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  11. Ola....
    adorei seu blog...
    te achei no desafio, queria ter me inscrito mais cheguei tarde rsrsrsrsrsrs

    beijosss

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  12. Oie flor nossa adorei seu blog, estou te seguindo, quando puder da uma passadinha lá no meu... bjs ;)

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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