terça-feira, 3 de agosto de 2010



Boa tarde girls!!!

Primeiro, quero pedir desculpas por não ter postado antes, mas estava sem net!

Gente minha vida ta uma loucura, são tantas as coisas para se fazer e tanta coisa para organizar! É incrível como mesmo na 'doida' a gente acaba conseguindo fazer tudo, e no meu caso, faço sempre o meu melhor menos, como se sabe, em relação a R.A.

Sábado eu fiz faxina no meu apartamento limpei tudo, fiz tudo que devia ser feito e mesmo me cansando horrores fiquei muito satisfeita em estar em um lugar limpo e organizado. O resto da semana, mesmo eu chegando em casa depois das 10 horas da noite eu faço questão de limpar tudo, varrer, passar pano, louça e etc.

Hoje eu fiquei pensando em duas coisas:

1º Em Deus e como eu tenho deixado as coisas d'Ele de lado para satisfazer as minhas vontades.
2º Em meu corpo, mas não a parte externa, mas a parte interna.

Vou explicar. Acontece que com todo esse aumento de peso, eu tenho me sentido muito mais cansada, além das dores de cabeça intensas. Eu tenho certeza de que não tenho comido coisas saudáveis e isso reflete no meu corpo, tanto por fora, quanto por dentro. Meus cabelos e pele estão super oleosos, minhas unhas fracas e tenho constantes dores de cabeça e quando subo as escadas do meu apartamento sinto um cansaço horrível, além da falta de ar e aceleração nos batimentos cardiacos.

Vocês devem estar pensando que eu engordei uns 30 quilos em menos de 1 mês para sentir tudo isso, não é?! Mas não, engordei no total 12 quilos e nunca pesei tanto como agora, engordei no ultimo mês 4 quilos e meu corpo grita por uma alimentação saudável.

Vou começar um faxina interna e quero excluir definitivamente as coisas que não me trazem nada de bom, como o refrigerante por exemplo e quero diminuir as coisas que, no momento, são vão me prejudicar.

Como estou sem empregada e meu filho está a semana inteira na minha avó, eu e o Amor estamos almoçando lá e do trabalho vou para o pré-concurso, nesse corre-corre tenho lanchado salgados, refrigerantes, bolos e jantado sanduiches, salgados etc. Nada bom!

Hoje eu tomei a ração humana, lanchei um iogurte, almocei peixe e no lanche da tarde comi um pãozinho de queijo com 1 copo de Ades, vou jantar mingau de aveia, além de tomar muita água. Quero muito reverter essa situação!

Eita que hoje eu falei demais da conta sô!! rsrs

Beijos!

8 comentários:

  1. OI DANY, OBRIGADA PELA VISITINHA AO MEU BLOG....QUE BOM QUE GOSTOU DO POST..EU TAVA DIGITANDO E RINDO TB.
    AS VEZES ME PEGO PENSANDO NAS MINHAS NEUROSES...KKKKKKK
    COM RELAÇÃO AO TEU POST, EU TE ENTENDO. REALMENTE NÃO PRECISAMOS ENGORDAR MT PRA O CORPO AVISAR QUE PRECISAMOS PARAR.
    QUE BOM Q VC VIU ISSO E QUE ESTÁ VOLTANDO A FAZER O MELHOR PRO SEU CORPO. SABEMOS Q UMA R.A É O MELHOR CAMINHO NÉ.
    ENTÃO, BOLA PRA FRENTE E CONTA COMIGO....
    BJS

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  2. oi =) que alimentação light de hj... assim vc vai conseguir eliminar esses quilinhos q vc ganhou... bjo e força

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  3. oie tudo bem?!??!?!?1
    BOm menina, é hora de entrar nos eixos não.. vc nao consegue ter um iogurte ou bolchas de cream cracker com vc, assim da para distrair a fome e no fim nao abusa tanto.
    Porem o que vc fez hoje ja ta otimo não?!?!?!?
    Conitnue assim, nao desista.

    um beijao

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  4. cada quilo a amis dificulta nossa vida duma forma terrivel... imagina subir no 3 andar de um predio pelas escadas? eu gordinha? nossa, quase morria, hoje só fico ofegante... o peso a mais nos atrapalha, ajuda em nada!bjus!

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  5. Oi amiga,

    Quando o corpo pede mudanças , é hora de mudar sim!!!
    E como vc viu que precisa dessa mudança, vá indo aos poucos, se progreme, escreva num papel e faço o seu melhor e com certeza vc vai conseguir!!

    beijos

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  6. Amiga respondendoo sua perguntinha... meio q atrasada rsrs mas antes tarde do que nunca!
    Eu comecei na segunda novamente a dieta das notas, que é meio que parecida com a dos pontos,só que ao invés de contar pontos contamos as notas diárias, pequise um pouco na net q tem bastante coisa...
    Olha amiga tb tenho que dá um basta nas besteiras pois é tiro e queda pra engordar...
    Mas conseguiremos juntas eliminar todo o excesso de peso que nos atormentam kkk
    Bjs e se cuida!

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  7. Ahi que bom Dany! QUe vc resolveu dar essa faxina do lado de dentro !!! è isso mesmo ! Vc fez uma ótima comparação, apesar de ser complicado (assim como limpar a casa!) é tão gostoso quando tudo está em ordem !

    Beijos

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  8. Olá, Dani.
    Vim deixar o endereço do meu blog novo e te convindar para um desafio, que vai bem a calhar com esse momento de mudança.
    Um desafio que propõe além do emagrecimento novos hábitos de vida. Já estou te seguindo com o blog novo. Caso vc não lembre meu blog antigo é o vanepink.zip.net.
    O novo blog com o desafio é:vane-virandoborboleta.blogspot.com/p/desafio-biquini-de-lacinho.html
    Bjoks

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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