quinta-feira, 12 de agosto de 2010
Bom dia girls!!

Nossa, é incrível como quando a gente decide mesmo tudo fica muito melhor. Ontem eu resolvi e fui ao cursinho caminhando, eu cheguei em 30 minutos. Cansei um pouco e vou confessar, indo de moto parecia bem mais longe! O que importa é que eu, a cada passo, me sentia uma vitoriosa, eu estava e estou sentindo tanto orgulho de mim. E ainda tem mais, eu fiquei com uma disposição incrível e não cansei tanto quanto pensei, dormi maravilhosamente bem, sem ficar acordando, acordei apenas na hora que o celular dispertou.

Eu realemente tenho motivos para me sentir muito feliz! Ontem depois do curinho fui na minha avó ver meu filho, quando cheguei lá tinha bolo de chocolate com cobertura e recheio de chocolate, salgadinhos, refrigerantes, sanduiches e umas tortas salgadas. Eu apenas comi 1 tortinha e 1 pastel. Cheguei em casa com uma fome de leão, mas apenas tomei um iogurt light e pronto.

Hoje o cardápio está sendo o seguinte:
  • 07:30 - Ração Humana OK
  • 09:30 - Chá de gengibre e canela sem açucar + torradas magic tost light com requeijão light OK
  • 12:30 - Salada, 2 colheres de arroz e 1 porção de carne
  • 15:30 - Iogurt light
  • 20:30 - Indefinido
  • 21:30 - Sopa tipo Vono
  • Água o dia todo
Bom é isso gente, obrigada pelo apoio!! É simplesmente maravilhoso!!
Vamos nessa!!

9 comentários:

  1. Ola!

    Vim visitar o seu cantinho pela primeira vez.

    Parabens pelos resultados e continue se dedicando assim, tento certeza q ira chegar ao seu objetivo logo logo.

    To te seguindo ok?

    Bjaum

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  2. Oiieee
    acabei de passar no seu antigo blog...
    foi linda a sua história hem!!! E agora você tem um filhão lindoooo

    Você dormiu bem , pois estava com a sensação de dever cumprido!!

    bj pra ti

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  3. Oie..
    é lindo quando a gente consegue verncer tudo isso..Fico MUITO feliz por vc, sei o que estar MORTA de fome e COmer um boi inteiro e ainda querer a vaca de sobremesa....

    PARABENS.. o resultado vai aparecer em breve. Estou na torcida.

    beijocas

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  4. Olá!!

    A alegria que da qdo conseguimos nos superar é otimo!!

    Parabens pelas iniciativas...

    Bjs!

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  5. Oi amiga, quanta alegria e determinação, ótimo de ver isso. Bjks

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  6. OI VIM AGRADECER O RECADINHO E DIZER QUE SUPERAÇÃO É TUDO!
    TEMOS QUE SER FORTES POIS EMAGRECER É MUITO DIFÍCIL!
    BEIJO

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  7. Oi
    Parabéns! Você venceu mais uma batalha.
    Você esta com certeza bem mais perto de alcançar seus objetivos. Resistir a tentação da comilança mesmo com fome não é para qualquer uma.
    Bjokas

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  8. Ai, é tão bom saber q somos capazes não é?

    parabéns!!

    bjinhus

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  9. OLÁ,MEU NOME É ISABEL E ESTOU PRECISANDO DE MUITO APOIO,POIS VOLTEI A POSTAR EM MEU BLOG,E CONTO COM A AJUDA DE NOVAS AMIGAS BLOGUEIRAS PARA ELIMINAR 45 KGS.JÁ EMAGRECI COM O MEU BLOG,E ENGORDEI MAS NÃO QUERO E NÃO VOU DESITIR DE MIM.CONTO COM VC.UM SUPER BEIJO EM SEU CORAÇÃO.

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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