terça-feira, 17 de novembro de 2009
Arrumamos uma empregada, o Gui está dormindo na casa da minha avó até vermos se dará certo e na quinta vamos buscá-lo. Eu estou morrendo de saudades dele e claro, vou vê-lo todos os momentos que tenho folga no trabalho. Ele ao contrário, tá hiper feliz, ele ama ir na casa da bisavó, pois tem muitas crianças e espaço para ele brincar, sem contar que lá ele não tem limites, faz o que quer.

Hoje eu retornei a R.A, e meu cardápio está sendo esse:

06:30 - meio mamão pequeno
09:30 - 2 torradas integral light Visconti c/ 1 copo pequeno de café
12:30 - Salada de alface com tomate + 2 colheres de arroz+ 1 colher de feijão+ 1 bife (exagero?!)
15:30 - 1 pêra
18:30 - 1 Maçã
21:30 - Copo de leite

Esse é o cardápio de hoje, eu percebi que quando programos cedo minha alimentação diária as coisas correm bem. Hoje tbm será dia de estudar, não importa quanto, mas que seja proveitoso e claro, pouco é melhor que nada.

Beijos lindas e obrigada pelos comentários!

24 comentários:

  1. oi lindinha
    estou passando para te desejar um dia repleto de bençãos....

    "A felicidade não depende do tempo; da paisagem, nem da sorte. Ela brota com simplicidade de dentro para fora de cada um de nós"

    pense nisso bjão0o0o

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  2. Tá vendo como tudo tá encaminhando?

    Beijos e quero te ver bem!

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  3. Oie passei pra retribuir a visitinha, é verdade qaundo nos programamos é melhor o dia rende mais!beijos...

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  4. Programação é tudo, acho que motiva mais, pena que não consigo, pois como fora todos os dias, aí não dá pra programar nadinha.

    beijinhos

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  5. Oiii
    ai, que bom que as coisas estão entrando nos eixos!!
    Parabéns pela alimentação.. está ótima!!

    Beijos pra você e um abençoado dia!!

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  6. Olha só que coisas boas estão acontecendo.... Viu só!!! A e criança adora uma farra mesmo né.
    Beijinhos
    Licia

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  7. Querida, o teu cardapio ta lindoooo
    parabens!
    beijo

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  8. O cardápio está ótimo, continue assim!!
    E o filhote só aproveitando né?? Bjs

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  9. Oi minha querida!
    Eu acho que comes pouquinho , depois do almoço...não ficas com fome?
    Ainda bem que tudo está se arrumando certinho !
    É complicado estar longe dos filhos.
    saudades e mais saudades!!
    Mil bjs

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  10. Cardápio excelente!
    E que bom que as coisas estão se ajeitando!Beijoss

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  11. Oi querida....
    obg pela dica....vou seguir concerteza...bjux

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  12. Nossa, que cardápio enxuto! Eu não passo sem um pãozinho! ÊTA HABITO SAFADO!
    Beijinhos

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  13. Meninaaaa, que exagero que nada! Seu cardápio tá enxutérrimo! Inclusive, não sei como você consegue comer tão pouco... eu não aguento não. De noite, jantar só uma maçã está fora de cogitação pra mim! Parabéns e forçaaa! Você chega lá! Beijinhoss!

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  14. Oi linda... adorei sua determinação, teu cardápio está ótimo, apenas acho que está com menos 1000 calorias o que não é legal... quem sabe uma saladinha e um pedaço de proteína a noite... é somente uma dica tá.. bjos

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  15. Oi,dani!Td bem?
    Hum vai dizer q tem coisa melhor no mundo do que casa da vó pra uma criança não tem é quase uma Walt Disney a gente pode fazer td o q quiser, bagunçar tudo, pular em cima de td, nossa mãe eu amava muito ir pra casa da mniha vó qdo eu era criança.
    Pois é flor tendo um planejamento prévio da Ra td fica mias fácilnotei isso tbm.
    Cuide-se!
    Uma ótima quinta!
    Beijosss

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  16. . oi amiga, passei por aqui, hj postei fotinhos frente e verso, risos.
    . criança ama avós, podem tudo com eles.
    . seu cardápio não está muito poquinho depos das 15:30hs não?
    . bj e fique com DEUS.

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  17. oi meu bem!!
    Passei para desejar um excelente final de semana!!
    beijossss
    Kika

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  18. Estou de seguindo por aqui e obrigada pelo elogio, ok?? rsrs...
    desculpa a demora para responder!!
    beijosssssssssss

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  19. ohhhhhh! cade vc estamos com saudades bjinho e mt força!!!

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  20. ohhhhhh! cade vc estamos com saudades bjinho e mt força!!!

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  21. passei p/ conhecer seu cantinho e gostei muito...Vou add e seguir seu blog..passa lá no meu para conhecer tmb..Ficarei feliz em te-la como amiga..bjão!!

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  22. oioi

    Também comecei tomar o shake, coloco uma fruta pra ficar mais consistente... e os comprimidinhos ajudam a saciar a fome...

    espero conseguir..

    beijos

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  23. Oieee..
    Tb estou feliz, pq tô de cabelos e unhas arrumadas, é td de bom hein?
    Sobre o shake eu já tomei e fiquei empapuçada e parei. Como vc disse o ideal é trocar pelo suco, vitamina.. o importante é se alimentar bem!!
    Beijos e boa semana!!

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  24. Oláaa..
    Vou começar com o shake amanhaaa, quantos kilos este promete????


    bjussssssss

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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