terça-feira, 17 de novembro de 2009
08:19
| Postado por
Conquistando Sonhos
Arrumamos uma empregada, o Gui está dormindo na casa da minha avó até vermos se dará certo e na quinta vamos buscá-lo. Eu estou morrendo de saudades dele e claro, vou vê-lo todos os momentos que tenho folga no trabalho. Ele ao contrário, tá hiper feliz, ele ama ir na casa da bisavó, pois tem muitas crianças e espaço para ele brincar, sem contar que lá ele não tem limites, faz o que quer.
Hoje eu retornei a R.A, e meu cardápio está sendo esse:
06:30 - meio mamão pequeno
09:30 - 2 torradas integral light Visconti c/ 1 copo pequeno de café
12:30 - Salada de alface com tomate + 2 colheres de arroz+ 1 colher de feijão+ 1 bife (exagero?!)
15:30 - 1 pêra
18:30 - 1 Maçã
21:30 - Copo de leite
Esse é o cardápio de hoje, eu percebi que quando programos cedo minha alimentação diária as coisas correm bem. Hoje tbm será dia de estudar, não importa quanto, mas que seja proveitoso e claro, pouco é melhor que nada.
Beijos lindas e obrigada pelos comentários!
Hoje eu retornei a R.A, e meu cardápio está sendo esse:
06:30 - meio mamão pequeno
09:30 - 2 torradas integral light Visconti c/ 1 copo pequeno de café
12:30 - Salada de alface com tomate + 2 colheres de arroz+ 1 colher de feijão+ 1 bife (exagero?!)
15:30 - 1 pêra
18:30 - 1 Maçã
21:30 - Copo de leite
Esse é o cardápio de hoje, eu percebi que quando programos cedo minha alimentação diária as coisas correm bem. Hoje tbm será dia de estudar, não importa quanto, mas que seja proveitoso e claro, pouco é melhor que nada.
Beijos lindas e obrigada pelos comentários!
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Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.
Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.
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| 17.02 | 64,5 | +400g |
| 18.02 | 64,0 | -500g |
| 19.02 | 63,6 | -400g |
| 21.02 | 63,3 | -300g |
oi lindinha
ResponderExcluirestou passando para te desejar um dia repleto de bençãos....
"A felicidade não depende do tempo; da paisagem, nem da sorte. Ela brota com simplicidade de dentro para fora de cada um de nós"
pense nisso bjão0o0o
Tá vendo como tudo tá encaminhando?
ResponderExcluirBeijos e quero te ver bem!
Oie passei pra retribuir a visitinha, é verdade qaundo nos programamos é melhor o dia rende mais!beijos...
ResponderExcluirProgramação é tudo, acho que motiva mais, pena que não consigo, pois como fora todos os dias, aí não dá pra programar nadinha.
ResponderExcluirbeijinhos
Oiii
ResponderExcluirai, que bom que as coisas estão entrando nos eixos!!
Parabéns pela alimentação.. está ótima!!
Beijos pra você e um abençoado dia!!
Olha só que coisas boas estão acontecendo.... Viu só!!! A e criança adora uma farra mesmo né.
ResponderExcluirBeijinhos
Licia
Querida, o teu cardapio ta lindoooo
ResponderExcluirparabens!
beijo
O cardápio está ótimo, continue assim!!
ResponderExcluirE o filhote só aproveitando né?? Bjs
Oi minha querida!
ResponderExcluirEu acho que comes pouquinho , depois do almoço...não ficas com fome?
Ainda bem que tudo está se arrumando certinho !
É complicado estar longe dos filhos.
saudades e mais saudades!!
Mil bjs
Cardápio excelente!
ResponderExcluirE que bom que as coisas estão se ajeitando!Beijoss
Oi querida....
ResponderExcluirobg pela dica....vou seguir concerteza...bjux
Nossa, que cardápio enxuto! Eu não passo sem um pãozinho! ÊTA HABITO SAFADO!
ResponderExcluirBeijinhos
Meninaaaa, que exagero que nada! Seu cardápio tá enxutérrimo! Inclusive, não sei como você consegue comer tão pouco... eu não aguento não. De noite, jantar só uma maçã está fora de cogitação pra mim! Parabéns e forçaaa! Você chega lá! Beijinhoss!
ResponderExcluirOi linda... adorei sua determinação, teu cardápio está ótimo, apenas acho que está com menos 1000 calorias o que não é legal... quem sabe uma saladinha e um pedaço de proteína a noite... é somente uma dica tá.. bjos
ResponderExcluirOi,dani!Td bem?
ResponderExcluirHum vai dizer q tem coisa melhor no mundo do que casa da vó pra uma criança não tem é quase uma Walt Disney a gente pode fazer td o q quiser, bagunçar tudo, pular em cima de td, nossa mãe eu amava muito ir pra casa da mniha vó qdo eu era criança.
Pois é flor tendo um planejamento prévio da Ra td fica mias fácilnotei isso tbm.
Cuide-se!
Uma ótima quinta!
Beijosss
. oi amiga, passei por aqui, hj postei fotinhos frente e verso, risos.
ResponderExcluir. criança ama avós, podem tudo com eles.
. seu cardápio não está muito poquinho depos das 15:30hs não?
. bj e fique com DEUS.
oi meu bem!!
ResponderExcluirPassei para desejar um excelente final de semana!!
beijossss
Kika
Estou de seguindo por aqui e obrigada pelo elogio, ok?? rsrs...
ResponderExcluirdesculpa a demora para responder!!
beijosssssssssss
ohhhhhh! cade vc estamos com saudades bjinho e mt força!!!
ResponderExcluirohhhhhh! cade vc estamos com saudades bjinho e mt força!!!
ResponderExcluirpassei p/ conhecer seu cantinho e gostei muito...Vou add e seguir seu blog..passa lá no meu para conhecer tmb..Ficarei feliz em te-la como amiga..bjão!!
ResponderExcluiroioi
ResponderExcluirTambém comecei tomar o shake, coloco uma fruta pra ficar mais consistente... e os comprimidinhos ajudam a saciar a fome...
espero conseguir..
beijos
Oieee..
ResponderExcluirTb estou feliz, pq tô de cabelos e unhas arrumadas, é td de bom hein?
Sobre o shake eu já tomei e fiquei empapuçada e parei. Como vc disse o ideal é trocar pelo suco, vitamina.. o importante é se alimentar bem!!
Beijos e boa semana!!
Oláaa..
ResponderExcluirVou começar com o shake amanhaaa, quantos kilos este promete????
bjussssssss