quarta-feira, 1 de abril de 2009
Bom dia meninas!!!

Hoje dia 1º de Abril, dia da mentira, estou recomeçando a R.A, estou com aquela listinha do post abaixo, com coisas que quero EVITAR, não excluir do cardápio.

Tenho um bom incentivo, pois tenho uma amiga de trabalho que também quer emagrecer, então eu sugerir que nós duas fizessemos o nosso desafio. Temos 30 dias para emagrecer e como vamos junta para casa, passaremos, hoje, em uma farmácia e vamos nos pesar, quem no dia 30 de Abril perder mais peso ganha um presente da outra, rsrsrs.

Achei um bom incentivo, assim, com uma competidora ao meu lado todos os dias, eu posso me policiar melhor, mas eu gostaria que TODAS me ajudassem nesse processo, por isso retornarei com os post.

Gostaria tbm que me ajudassem a preencher a lista do post anterior.

Um grande abraço, e como diz a nossa amiga: Um dia de cada vez!!!

Um comentário:

  1. . oi amiga! ando meio sumidinha dos comentários por conta da correria no trabalho, mas tenho lido diariamente todos os posts atualizados, dos blogs linkados ao meu.
    . vc está no caminho, estabelecer emagrecimento para tantos dias, meta pequena, como duas semanas ou um mês, é excelente, eu fiz isso no mês de março, cumpri bonitinho e eliminei 3,5kg.
    . eu passei muito mal ontem, acho que meu organismo se acostumou com pouco alimento, não posso sequer comer um pão inteiro que a sensação depois é desconfortante, acho que meu estômago encolheu, risos, e a dona M está habitando em mim até sábado, mais risos.
    . conte comigo sempre que precisar.
    . beijinhos mil.
    . excelente início de final de semana.
    . fique com DEUS.

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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