sexta-feira, 21 de maio de 2010
Boa tarde lindas!!!!

Gente eu tô muito feliz, feliz mesmo, feliz demais!!!!
Hoje é o meu segundo dia de recomeço e a minha tabela está simplesmente linda, tá tudo no ok. No final do mês vou colocá-la aqui para vocês verem como foi o meu processo.

Estou feliz e determinada, ontem a noite fomos a célula e lá o lanche foi o meu 1º teste e eu passeiiiii, me comportei direitinho. Tinha salgadinho, refrigerante e bolo, mas eu não comi nadaaaaa, matei a fome afogada rsrsrsrsrs. Bebi muita água.

Meu cardápio hoje foi e está sendo:

06:30 - Ração Humana OK
09:30 - Mingau de aveia OK
12:30 - couve-flor, repolho milho, frango, arroz e feijão (prato do meu neném) OK
15:30 - maçã OK
18:30 - sanduiche light

Como falei da minha primeira prova de fogo, agora a 2ª prova de fogo é o final de semana. Quero um final de semana light e vcs?! Dessa forma eu estou aderindo a mim mesma e a quem quizer o Desafio Final de Semana Light!! E ae, quem topa?! rsrsrs

Beijos e um ótimo final de semana para todas nós!!!
PS: Já encaminhei a planilha para as pessoas que me solicitaram!!

7 comentários:

  1. estou com vc..
    será meu 2° final de semana ligth..oumelhor sem compulsoes pq sofro disso..
    vamos que com garra a gente consegue resistir ta?
    confia em ti..só em tiii
    bjos e bom findiiii

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  2. Nossa, que cardapio perfeitinho hein!
    Parabens

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  3. Assim vc vai conseguir logo.bjos e foco no fim de semana

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  4. oi Dani parabens por ser forte e estar se superando,que venha o fim de semana e que fique ainda mais forte bjs

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  5. Seu cardápio foi perfect! Parabéns e eu estou recomeçando a minha luta agora e eu tenho que me esforçar mais e nunca desistir :D

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  6. Oi...
    Menina que determinação boa...
    Gostei disso..
    Beijokas

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  7. espero que seu findi tenha sido lindo viu? Uma semana super light! bjus!

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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