segunda-feira, 3 de novembro de 2008
14:10
| Postado por
Conquistando Sonhos
Aiaiaia..
Pois sim minhas amigas! Agradeço profundamente que não tenham me abandonado.
O título aí é referente ao meu peso atual, e pasmem... ganhei 2 quilos nessa brincadeira!!
Entre não comer, pois sim! Porque por todas as coisas que estamos passando por aqui, eu não estava nem sentindo fome, as vezes tendo apenas 1 refeição diária, que nem era essas coisas!!!
Aff, agora mais do que nunca sei que ficar sem comer não emagrece, e o pior, eu pensei tão seriamente que iria emagrecer que me via magra, foi só olhar a balança que me ví a pessoa mais gorda do mundo!! Também não é para tanto, meu peso atual é 56,5 kg, ou seja, meio quilo a menos do maior peso que já cheguei!
O que aprendi com isso:
Claro que aprendi mais coisas ainda, porém não lembro rsrsrs.
A todas, uma ótima semana e muita determinação!!
Ah, voltei!!!
Pois sim minhas amigas! Agradeço profundamente que não tenham me abandonado.
O título aí é referente ao meu peso atual, e pasmem... ganhei 2 quilos nessa brincadeira!!
Entre não comer, pois sim! Porque por todas as coisas que estamos passando por aqui, eu não estava nem sentindo fome, as vezes tendo apenas 1 refeição diária, que nem era essas coisas!!!
Aff, agora mais do que nunca sei que ficar sem comer não emagrece, e o pior, eu pensei tão seriamente que iria emagrecer que me via magra, foi só olhar a balança que me ví a pessoa mais gorda do mundo!! Também não é para tanto, meu peso atual é 56,5 kg, ou seja, meio quilo a menos do maior peso que já cheguei!
O que aprendi com isso:
- Não posso ficar sem me alimentar;
- Preciso, realmente, me alimentar 6 vezes por dia, moderadamente.
- Auto-estima e dedicação é a melhor solução para o sucesso.
- Acrescentar chá verde ou branco no meu dia-a-dia.
- Aprendi ainda que, a gente engorda aos poucos e deixa a dieta para depois e quando percebemos estamos de um jeito que nos deixa com auto estima lá em baixo e achando quase impossível voltar a ser o que era antes.
- Aprendi que não é impossível, mas tem um preço.
Claro que aprendi mais coisas ainda, porém não lembro rsrsrs.
A todas, uma ótima semana e muita determinação!!
Ah, voltei!!!
Marcadores:Pensamentos meus,Pesagem,Recomeçar
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- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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10.02 | 64,4 | -200g |
11.02 | 64,1 | -300g |
17.02 | 64,5 | +400g |
18.02 | 64,0 | -500g |
19.02 | 63,6 | -400g |
21.02 | 63,3 | -300g |
oi Dani, fica assim não, se vc não estava comendo muito, a ponto de se ahcar mais magra, com certeza deve ter uma explicação, ou vc está retendo líquido, ou a balança está desregulada, ou é TPM ou pode ser ainda intestinho preso, como o meu é dia a dia.
ResponderExcluirtenho certeza de que da próxima vez o resultado será muitooooo melhor. UM DIA DE CADA VEZ, sempre.
beijinhos mil.
fique com DEUS.
bom dia amiga, dei um tempo no blog sim...tinha feito outro mais exclui, ando sem tempo e sem saco pra isso....sei lah...to tentando sem blog no momento, mais ainda continuo olhando o cantinho de vcs, bjaum e fica firme ae
ResponderExcluirSó tenho uma coisa a dizer:
ResponderExcluir- A melhor forma de nós aprendermos alguma coisa é com os nossos proprios erros!!!!
Errou = Aprendeu = Caso resolvido
Agora é só tentar não voltar fazer os mesmos erros. Claro que vai continuar a errar, senão seriamos perfeitos, mas também vai continauar a aprender...
Um abraço
P.S.: E afinal os seus exames, está tudo bem?!!!
Oi Dani, sabe que eu às vezes também me esqueço de comer direitinho, de 3 em 3 horas...
ResponderExcluirAcho que é algo que acontece, mas temos que nos policiar o tempo todo, criar hábitos saudáveis.
Beijinhos e conta comigo
. oi Dani, espero que esteja bem animada, força total, focando no Natal, nossa até rimou!
ResponderExcluir. precisando de mim é só gritar.
. beijinhos mil.
. fique com DEUS.
É verdade, sabe que boa parte das calorias gastas são na digestão! Minha nutri disse que as refeições devem ser pequenas e várias vezes ao dia para aproveitar isso.
ResponderExcluirBeijos, se cuida melhor.
que bom que esta de volta amiga,logo logo vc perde esses 2 kilinhos.beijosssssssss
ResponderExcluir. Oi Dani, sobre o chá vermelho leia o meu post do dia 04/11 (terça-feira dessa semana), tem até link sobre uma matéria inteira e foto da cápsula de chá vermelho que estou tomando. E vc, como está?
ResponderExcluir. amanhã a dona M irá me visitar, estou bem, embora acredite que esteja retendo líquido, como falei no meu post de hoje, tenho que tomar cuidado com a ansiedade, pela TPM e pelo notebook que só chegará 2ª feira, para meu total desesperoooo, risos mil, dou risada mas estou uma pilha, mais risos.
. Vou ficando por aqui HOJE, porque voltarei em breve, se DEUS quiser.
. Beijinhos mil.
. Excelente final de semana.
. Fique com DEUS.
. Leila Diniz.