Conquistando Sonhos (Light's): Falta de comida = Sobra de peso.

segunda-feira, 3 de novembro de 2008

Falta de comida = Sobra de peso.

14:10 | Postado por Conquistando Sonhos

Aiaiaia..

Pois sim minhas amigas! Agradeço profundamente que não tenham me abandonado.

O título aí é referente ao meu peso atual, e pasmem... ganhei 2 quilos nessa brincadeira!!
Entre não comer, pois sim! Porque por todas as coisas que estamos passando por aqui, eu não estava nem sentindo fome, as vezes tendo apenas 1 refeição diária, que nem era essas coisas!!!

Aff, agora mais do que nunca sei que ficar sem comer não emagrece, e o pior, eu pensei tão seriamente que iria emagrecer que me via magra, foi só olhar a balança que me ví a pessoa mais gorda do mundo!! Também não é para tanto, meu peso atual é 56,5 kg, ou seja, meio quilo a menos do maior peso que já cheguei!

O que aprendi com isso:

Não posso ficar sem me alimentar;
Preciso, realmente, me alimentar 6 vezes por dia, moderadamente.
Auto-estima e dedicação é a melhor solução para o sucesso.
Acrescentar chá verde ou branco no meu dia-a-dia.
Aprendi ainda que, a gente engorda aos poucos e deixa a dieta para depois e quando percebemos estamos de um jeito que nos deixa com auto estima lá em baixo e achando quase impossível voltar a ser o que era antes.
Aprendi que não é impossível, mas tem um preço.

Claro que aprendi mais coisas ainda, porém não lembro rsrsrs.

A todas, uma ótima semana e muita determinação!!

Ah, voltei!!!

Marcadores:Pensamentos meus,Pesagem,Recomeçar

8 comentários:

§ leilinha §3 de novembro de 2008 às 14:53
oi Dani, fica assim não, se vc não estava comendo muito, a ponto de se ahcar mais magra, com certeza deve ter uma explicação, ou vc está retendo líquido, ou a balança está desregulada, ou é TPM ou pode ser ainda intestinho preso, como o meu é dia a dia.

tenho certeza de que da próxima vez o resultado será muitooooo melhor. UM DIA DE CADA VEZ, sempre.

beijinhos mil.

fique com DEUS.
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Tati4 de novembro de 2008 às 06:51
bom dia amiga, dei um tempo no blog sim...tinha feito outro mais exclui, ando sem tempo e sem saco pra isso....sei lah...to tentando sem blog no momento, mais ainda continuo olhando o cantinho de vcs, bjaum e fica firme ae
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Frésias4 de novembro de 2008 às 07:24
Só tenho uma coisa a dizer:

- A melhor forma de nós aprendermos alguma coisa é com os nossos proprios erros!!!!

Errou = Aprendeu = Caso resolvido

Agora é só tentar não voltar fazer os mesmos erros. Claro que vai continuar a errar, senão seriamos perfeitos, mas também vai continauar a aprender...

Um abraço

P.S.: E afinal os seus exames, está tudo bem?!!!
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Anônimo4 de novembro de 2008 às 08:18
Oi Dani, sabe que eu às vezes também me esqueço de comer direitinho, de 3 em 3 horas...

Acho que é algo que acontece, mas temos que nos policiar o tempo todo, criar hábitos saudáveis.

Beijinhos e conta comigo
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§ leilinha §4 de novembro de 2008 às 09:57
. oi Dani, espero que esteja bem animada, força total, focando no Natal, nossa até rimou!

. precisando de mim é só gritar.

. beijinhos mil.

. fique com DEUS.
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Anônimo4 de novembro de 2008 às 11:19
É verdade, sabe que boa parte das calorias gastas são na digestão! Minha nutri disse que as refeições devem ser pequenas e várias vezes ao dia para aproveitar isso.

Beijos, se cuida melhor.
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Unknown4 de novembro de 2008 às 11:27
que bom que esta de volta amiga,logo logo vc perde esses 2 kilinhos.beijosssssssss
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§ leilinha §7 de novembro de 2008 às 12:53
. Oi Dani, sobre o chá vermelho leia o meu post do dia 04/11 (terça-feira dessa semana), tem até link sobre uma matéria inteira e foto da cápsula de chá vermelho que estou tomando. E vc, como está?

. amanhã a dona M irá me visitar, estou bem, embora acredite que esteja retendo líquido, como falei no meu post de hoje, tenho que tomar cuidado com a ansiedade, pela TPM e pelo notebook que só chegará 2ª feira, para meu total desesperoooo, risos mil, dou risada mas estou uma pilha, mais risos.

. Vou ficando por aqui HOJE, porque voltarei em breve, se DEUS quiser.

. Beijinhos mil.

. Excelente final de semana.

. Fique com DEUS.

. Leila Diniz.
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