Conquistando Sonhos (Light's): Meu plano na dukan

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Meu plano na dukan

14:48 | Postado por Conquistando Sonhos

Estou feliz por poder vir aqui novamente!! \o/

Ontem eu jaquei e feio, comi o que não devia e mesmo todo mundo me indicando continuar de onde parei, resolvi fazer minha avaliação no site Dukan novamente. Segue abaixo a minha nova avaliação:

Perceberam que, se eu seguir minha dieta a risca, posso chegar no meu peso ideal no dia 28 de fevereiro??? É simplesmente M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O!!!

O que preciso fazer adiante para me dar bem na dukan de forma continuada, é ir a cozinha e colocar a mão na massa. É gente, a dukan tem muitas receitas maravilhosas, em sua maioria são doces, só é preciso se dispor a cozinhar. As receitas são simples, fáceis e por a base dos ingredientes serem sempre os mesmos, é barato também.

Então, preciso fazer minha lista de compras, ir ao mercado e me empenhar ao máximo e estar sempre ligadas as meninas no Whats, que sempre me motivam!! :) Logo eu volto, com o que ando comendo, assim vocês vão vendo que há vida na dukan!! rsrsr

Marcadores:Dukan

13 comentários:

josiane18 de janeiro de 2013 às 14:54
Estou ansiosa para ver o seu desempenho. sempre quis fazer essa dieta dunkan mas não sei bem ao certo como é vou estar te acompanhando para ver se faço também!!
beijs e até mais
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Li Peronica18 de janeiro de 2013 às 15:04
Vai firme mulher! Vai dar td certo... eu já emagreci bastante e estou feliz da vida! :)
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Emagrecimento Sem Segredos18 de janeiro de 2013 às 17:37
Estou na torcida. Vá com todo o gás!
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Unknown18 de janeiro de 2013 às 17:48
\o/ Isso aí Dani!! Vamos continuar e quando for jacar, como fiz a nossa musa, jaca na dukan kkkk se acaba na nutella kkkk
Ah não quero ver quem chega primeiro não... O negocio aqui é lento kkkk bjs
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Giovana18 de janeiro de 2013 às 17:49
Daniiii... só um pouquinho de paciencia q esse 60kgs vai embora e n volta nunca mais! Tá pertinho de acabar...

Tamô junta e n vamos desistir!!
Bjo!
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Danielle19 de janeiro de 2013 às 08:30
Dani nem sei como te agradecer as palavras de força , me motivou tanto que até comprei a idéia da dukan de novo , vou tentar mais uma vez quem sabe um grande abraço tb te adoro muito.
beijoooooooos Dani
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Catia Sousa19 de janeiro de 2013 às 22:36
Nunca tinha ouvido falar nessa dieta Dukan, até ler este post no seu blog. Visitei o site e fiz uma avaliação como a sua. Fiquei curiosa e vou acompanhar seu progresso!
Abraços.
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Rezinha Leite20 de janeiro de 2013 às 14:11
Oi Dani, a dukan esta um sucesso mesmo, vamos com tudo linfona. bjss
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Unknown21 de janeiro de 2013 às 10:59
Oi Dani,conheci seu blog hj..e acabei de criar o meu..estou começando com a dieta dukan hj..d uma passadinha no meu blog ! Força para nos ! Bjo

http://diaadiadadietadukan.blogspot.com.br/
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Ariel21 de janeiro de 2013 às 20:29
Força Dani ,que vc consegue sim ,vamos chegar nessa meta de 55kg ...
beijos
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