quarta-feira, 20 de julho de 2011
23:39
| Postado por
Conquistando Sonhos
Bom dia meninas!!
Mais uma vez estou com meu peso estancado e não é para menos, esses dias estou ganhando a doidada chocolates, biscoitos, salgados e etc. Claro que nem tudo eu como, ou até como, mas bem pouquinho, mesmo assim está me atrapalhando, não engordei, mas também não emagreci e como vocês sabem a minha 2ª meta era chegar na casa dos 58 até o final do mês.
Com a academia de vento em polpa e dando um UP nesses dois dias (hoje e amanhã) eu creio que vou ficar mais animada para seguir. Gente, não tem coisa pior que se esforçar (ou pensar que estar se esforçando) e não vê os resultados na balança, desanima total.
O que farei hoje e amanhã?? Simples:
Vou beber 2 litros de água;
Comer de 3 em 3 horas regradas;
Não consumirei carboidratos de nenhum tipo;
Não comerei doces;
Não tomarei refrigerantes;
Não ficarei beliscando;
Darei prioridade a frutas e iogurtes light
Na refeição principal comerei proteína magra e salada
Eu sei que parece muito duro, mas posso lembrá-las que nas quintas e sextas eu não vou a academia, e que essa exclusão do carboidrato será apenas em 2 dias, não mais que isso. Depois reintegro os carboidratos integrais.
Ah, talvez eu tome ração humana a noite nesses dias, para que meu organismo colabore comigo!
É isso aí gente, faltam 165 dias para minha viagem, se eu perdesse ao menos 100 gramas por dia eu entraria em desnutrição hahah, por isso não sei pq é tão difícil perder esses 6 quilos que estão faltando ainda.
E ae, alguém vai ter coragem de encarar essa?? rsrsr
Bjim
Assinar:
Postar comentários
(Atom)
Curte aí...
Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.
Linkie Love
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kim MacquarrieHá 3 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Engordei.Há 4 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Jejum intermitenteHá 7 anos
-
-
Então...!Há 7 anos
-
-
COMPLUSÕESHá 7 anos
-
-
-
-
A pura verdade.Há 7 anos
-
Dia de PesagemHá 7 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sausage Party (2016)Há 7 anos
-
NOVO ENDEREÇO DO MEU BLOGHá 7 anos
-
-
halo mas ganHá 7 anos
-
-
-
financeHá 8 anos
-
[título vazio por enquanto]Há 8 anos
-
-
Emagrece e EngordaHá 8 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
O Retorno!Há 8 anos
-
-
celebrity face recognitionHá 8 anos
-
June (2015)Há 8 anos
-
-
-
36/83 - De Gás renovado rs!Há 8 anos
-
-
-
-
-
virshow15Há 8 anos
-
-
-
-
-
Bom Dia !!!Há 8 anos
-
-
-
LimboHá 8 anos
-
-
Mcafee Antivirus Plus 2012Há 8 anos
-
Clica eu!Há 9 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Fuén!Há 9 anos
-
-
-
-
-
-
annan saitin zai iHá 9 anos
-
-
oiiii ...Há 9 anos
-
-
-
Abdominoplastia !!!!!!Há 9 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
NOVO BLOG!!Há 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
Blog novoHá 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
MudançasHá 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
68º Dia!! Dieta Dukan...Há 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
NBA Finals predictions 2013Há 10 anos
-
Fase DUKAN - novo blogHá 10 anos
-
-
Eu voltei, agora pra ficar...Há 10 anos
-
-
-
-
Voltando...Há 10 anos
-
R.A 30/04/2013Há 10 anos
-
-
-
-
Ainda estou aqui...Há 11 anos
-
~Providencial~Há 11 anos
-
Novidades ;-)Há 11 anos
-
-
-
-
Só dando notíciasHá 11 anos
-
Vingança!Há 11 anos
-
-
-
Seguindo...Há 11 anos
-
-
11 Ways to Use Your iPod TouchHá 11 anos
-
-
-
-
100excessosHá 11 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
NoticiasHá 11 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
VendoHá 11 anos
-
-
-
-
Quanto TempoHá 11 anos
-
ultra -rapidinhoHá 11 anos
-
DE GRAMA EM GRAMAHá 11 anos
-
-
-
Dieta nota 10Há 11 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
Morta com farofa!Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
Ano novo!Há 12 anos
-
Então é natal.Há 12 anos
-
-
-
-
Dieta do Dr. Pierre DukanHá 12 anos
-
-
R.AHá 12 anos
-
-
Sem tempo para NADA!Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
como foi essa semana??Há 12 anos
-
-
-
-
Emagrecedores NaturaisHá 12 anos
-
Para Perder BarrigaHá 12 anos
-
-
Cha Verde e EmagrecimentoHá 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
To feliz!!!!!!!!!!Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
Segundona de CarnavalHá 13 anos
-
Só porque...Há 13 anos
-
-
Voltei....Há 13 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
PESSOAL EU ESTOU EM NOVO ENDEREÇOHá 14 anos
-
-
-
Tô de volta ;)Há 14 anos
-
MudeiHá 14 anos
-
-
template temporarioHá 14 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Receitas
Seguidores
Marcadores!
Pesagem
(66)
Conquistas
(49)
Momentos Agradáveis
(43)
Momentos desagradáveis
(36)
Recomeçar
(34)
Dieta Nota 10
(29)
Cardápio
(27)
Desafio Pessoal
(25)
Pensamentos meus
(24)
Nova Forma de Emagrecer
(22)
7 semanas de conquistas
(20)
Dica
(19)
Final de Semana
(12)
Desafio SuperAção
(11)
Vitória
(9)
Minhas Unhas
(8)
Dukan
(7)
Emagreci
(2)
Pincéis!
Popular Posts
-
Oi gente!! Nossa, a semana passou voando, mas eu aproveitei ela bastante. Como foi o feriadão de vocês?? O meu foi gordo, gordo mesmo, ...
-
Bom dia gente linda!!! Hoje quero começar o post com uma pergunta que fiz no twitter e gostaria que TODOS os leitores respondessem, sej...
-
Olá meninas!! Sábado passado me pesei e perdi -400 gramas e isso é bom, mas nem tanto, aí me lembrei da "aposta" que marido...
-
Olá gente linda, como vão? Então gente, dei uma sumida nesses dias por causa da TPM. Nunca me senti tão mal fisicamente como me senti e...
Pesagens
Data | Peso | Perda |
03.02 | 64,6 | Inicio |
10.02 | 64,4 | -200g |
11.02 | 64,1 | -300g |
17.02 | 64,5 | +400g |
18.02 | 64,0 | -500g |
19.02 | 63,6 | -400g |
21.02 | 63,3 | -300g |
Bom dia Dani!
ResponderExcluirEstou com vc nessa, só não sei se vou conseguir cortar o carboidrato mais vou diminuir muito, isso eu garanto!!!
Vamos lá rumo a nossa vitória contra a balança!
Beijos.
Oiii
ResponderExcluirAcho um pouco duro, mas são só dois dias e é valido pra ajudar a dar um up no corpicho.
beijos
estou com digo
ResponderExcluirbjkas♥♥
Oi lindona!
ResponderExcluirEstou precisando desse UP urgenteeee!!
Vou pegar a coragem e ir à luta!!!!
Vamos nessa!
beijoo
Obrigada pela lembranca do prazo do desafio de natal, qse ia perdendo!
ResponderExcluirbjus,
Preciso fazer isso tbm, mas nunca consegui ficar sem carbo, rs.
ResponderExcluirMuita força!
Bjusssssssss