sexta-feira, 19 de outubro de 2012
Olá gente!!! 

Gente, eu estou realmente atarefadas nos estudos esses dias. O concurso está cada vez mais próximo e por isso preciso me esforçar cada vez mais. Por isso, estou ausente. :(

Porém ontem a noite marido me jogou a bomba (momento drama). Disse que dia 28 temos um aniversário de uma colega de trabalho para ir, e a primeira coisa que pensei foi: "Tenho 10 dias para emagrecer!!" 
É isso mesmo, não posso, não quero e nem vou me sentir desconfortável nesse aniversário, me sentindo gorda. Vou dar o meu melhor e por isso, vou emagrecer. Não farei loucuras e tal, mas sei que dia 28 estarei fora dos 60 quilos, isso é certíssimo!! ;)

Meu peso atual: 61kgs redondos. 

Meu plano é tomar o Diet Shake no café da manhã e na janta (todos esses 10 dias), fazer lanches saudáveis pela manhã e tarde e um almoço com pouco carboidrato, muita salada e uma porção de proteína. Tomar 2 litros de água por dia e pelo menos 1 xícara de chá preto, ou de oliveira, que são os que tenho em casa.
O selinho está feio, mas sem tempo é nisso que dá!

Quero atualizar o blog todos esses 10 dias, contando meu dia a dia e mostrando se estou evoluindo, ou não (tá repreendido!) Vamos meninas, alguém quer fazer esse mini projeto comigo?? :)

13 comentários:

  1. Estou em um desafio de 21 dias Dani, não comer depois das 18:00. Passar só com sucos e vitaminas naturais.

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  2. Oiii

    Eu to tomando shake, mas só alguns dias na semana e no jantar, eu senti uma diferença já...
    Boa sorte!!

    Foco total pra sair dos 60

    Beijos

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  3. Não consigo tomar shake, eu detesto leite e ainda por cima tenho necessidade de mastigar. boa sorte no seu

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  4. Boa sorte no mini desafio Dani! Vc vai se sair bem!
    Ótima Sexta para Você!
    http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br/

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  5. oi querida...adorei seu desafio...vc já tem esse shake? eu tenho ido tomar na herbalife, assim dá para mudar de sabor...mas estou indo de vez enqdo...boa sorte aí...bj~so..

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  6. Oi, magrelete Dani, eu não estou comendo carbo após às 18h. Comecei essa semana e já senti diferença, viu?
    Excelente final de semana pra você :)

    Beijinho,

    Cíntia Milanese
    www.magreletes.com

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  7. Este comentário foi removido pelo autor.

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  8. Oi Dani! Também faço destas datas um incentivo pra emagrecer. Fiz isso na formatura de meu namorado e agora estou no projeto verão! hahaha Agora, achei sua dieta beem restrita, acho que você vai assar fome à base de sahkes e chás... e por mais que eu saiba que dez dias passam rápido, serão loooongos 10 dias ein! rsrs Certamente você emagrecerá, agora toma cuidado pra não engordar tudo de novo depois quando voltar a comer de tudo! Beeijos

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  9. Olá... Passa no meu blog e comenta... Ei, vc tá estudando p qual concurso? Também sou concurseira... rs... Faço Letras na UFPI... xero

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  10. Oi amiga tudo bem? Se eu conseguisse beber esse tal de Shake entraria nessa com vc mais eu detesto então vou ficar na minha malhação total kkk passa lá no meu cantinho e comenta.
    Bjinhus
    http://vitalefitness.blogspot.com.br/

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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