quinta-feira, 1 de dezembro de 2011
Boa tarde gente linda!!

Desculpem o atraso, mas o grupo ta tão agitado no Divas que quase não consigo passar por aqui. Gente lá ta tão legal!!! As meninas dos 3 dígitos diminuindo para 2 dígitos, pessoas perdendo muito peso e medida, sério to adorando!!!! =) Também estou adorando receber os e-mails das pessoas que começaram a acompanhar o blog e querem uma sugestão ou acessar o grupo.

Vamos ao meu balanço do mês de Novembro: Eu emagreci 3,3 quilos no mês de novembro e saí definitivamente da casa dos 60!! Como sabem estou fazendo a Dukan, mas não estou seguindo tããoo a risca e mesmo assim emagreci e mesmo com todos os deslizes não engordei mais. Outra coisa que to adorando, meu intestino melhorou muito, estou indo regularmente 2 vezes ao dia, chego as vezes em ir 3 vezes, mas isso não acontece que todas viu. Estou me dando muito bem com a dieta, mas conheço algumas pessoas que simplesmente não estão se dando mesmo!

Claro que tem pessoas que estão conquistando com tudo seus objetivos com a boa e agradável R.A, a Lucilene Moraes é uma, já até disse: Tô passada com ela!! hauhauha =) No bom sentido! ;)

Minha humilde opinião sobre a Dukan:

A Dukan tem 3 fases que EU traduzo assim:

1ª Restritiva
2ª Readaptando seu corpo a receber outros alimentos sem engordar para iniciar a R.A
3ª R.A

É assim que eu vejo a Dukan, porém para mim não existe nada melhor que a R.A, mas para pessoas que tem um período curto para emagrecer (como eu) vale a pena tentar, mesmo errando.

eu vou fazer um mini desafio pessoal: perder 5 quilos em dezembro que será dividido em 2 partes: 2,5 kgs até  meu aniversário que é dia 15 de dezembro e ou outros até dia 2 de janeiro, que é quando viajo! =) Vamos?!!?

Meninas obrigada pelo incentivo e mil parabéns para as que estão emagrecendo e principalmente para as que não desistiram! =)

14 comentários:

  1. força que esses 5k serao mandados embora. O divas ta bombando mesmo.bjs nega.

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  2. Dani,
    Fico feliz por vc!
    E bora continuar firmes,logo nosso dia chega!
    Força Diva!
    bj

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  3. BOM DIA MINHA IRMÃZINHA,BORA LÁ QUE EU TENHO CERTEZA QUE VC VAI CONSEGUIR,TB ESTOU TENTANDOOOOOOOOOOOOOOOOOO FAZER A DIETA DUKAN,ESTOU ME ADAPTANDO MAS ACHO QUE VOU CONSEGUIR.ADORO O GRUPO DIVAS,ELE É TUDO DE BOM.QUERIDA BJINHOS SUPER CARINHOSOS PRA VC,TENHA UM LINDO FINAL DE SEMANA.

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  4. oi Dani, nossa q legal vc ter conseguido enxugar esses kgs, eu tbm estou na dunkan, bom... na verdae fiz uma adaptação particular a ela hehehe.
    bjs e parabéns pela conquista

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  5. Oi Dani
    Poxa como não passei aqui antes.. rsrs
    Já estou te seguindo. obrigada por me visitar.
    beijocasss

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  6. Daniiiiiiiiiiiiiiiii....tenho muito orgulho de vc, vc e uma ótima pessoa, o grupo e maravilhoso e amo a companhia de vcs...obrigada!!!

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  7. Aha apareci !!

    Lindo seu blog ... adorei o layout!!

    NOssa 3 Kg em Novembro que beleza hien!!! Parabéns!!

    O Divas esta ficando viciante ... aiaiaia.. o bom é que agente ri muuuuito!!

    Bjs e força!!

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  8. Dani sua linda,obrigada por deixar eu participar do grupo!
    É tão bom saber que eu te faço rir todos os dias,com as minhas palhaçadas,músicas e comentários,até os mais íntimos huahauah!
    Desculpa por fazer vc sujar o teclado huahauah(confesso que eu adoro,pq sei que vc tá feliz)
    Parabéns pela força de vontade e determinação,logo vc chega no teu objetivo(apesar que eu acho que vc já tá gostosona assim)
    E quando pensar em jacar,lembra de mim...lembra que vou te xingar e te bater kkk!
    Bora pro desafio pessoal,tenho certeza que vc terá sucesso nele!!!

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  9. Oi Dani, realmente o grupo está muito bom e a troca de experiência e os exemplos de conquistas é muito boa também.
    Estou adorando participar.

    Vamos rumo ao -5k.

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  10. Oi Dani, olha eu aqui!!!!!
    Que legal, voce perdeu 3kg em novembro, é bom né?
    O divas é mesmo um grupo viciante, eu ,como todas as outras meninas temos muito que agradecer a voce.
    Beijão e bom fim de semana

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  11. 3 kg em novembro tá bom demia hein dani. força ai pra continuar forte em dezembro.
    bjs e ótima semana

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  12. Achei seu blog rs ,eu nao tinha mais da pra emagrecer esses 5kg sim viu
    e o grupo Divas é show de bola
    bjos

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  13. Olá.
    Faz um tempinho que eu fiquei sem acesso, mas vocês está cada vez mais linda. Parabéns pelo sucesso e pela determinação.
    Bjoks

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  14. Parabéns pelo seu Niver.
    Muitas felicidades muitos anos de vida.
    Bjoks

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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