Conquistando Sonhos (Light's)

Faltam 105 dias e nada mudou, até porque meu final de semana foi uma 'orgia alimentar' que só Deus para saber as calorias consumidas, rsrsr. Mesmo assim, estou começando 'oficialmente' (porque as Divas já sabiam) a cortar os carboidratos. Vou fazer a dieta da proteína. Não conhece?! Acesse o blog Mulheres&Desafios, o post de hoje é sobre ela! =)

A exclusão dos carboidratos por total será apenas de 15 dias e depois adiciono os integrais no café da manhã. Eu percebi que sempre que emagreço de verdade é quando faço isso e não sinto nenhuma reação indesejada, ao contrário, vejo os resultados positivos na balança e na minha pele! ;-) E, ao contrário do que muitos dizem, quando paro não engordo rápido não. =)

Ontem eu exclui carboidratos, mas ainda consumi um pequeno pão de queijo, jantei 1 manga e resisti sem esforços à sopa que minha fez, a sopa tinha muita batata e macarrão. É sempre assim, quando eu excluo os carboidratos e aumento o consumo de proteína, fico saciada por muito mais tempo e não fico ansiosa. =)

Então minha próxima meta é: Hoje, ser melhor que ontem! =)

Peso de sexta: 61,0

Peso de segunda: 61,2

Peso de terça (hoje) 60,6 (-600gramas de ontem para hoje) \o/

Ah, eu ia esquecendo: hoje é o último dia para colocar sua pesagem no blog Mulheres&Desafios - Desafio de Natal 2ª Fase.

Meninas e meninos é isso, vamos conquistar porque 2012 ta chegando!! 

Bom dia gente linda!!

O meu post de segunda foi um post muito pobrinho eu sei, tanto que esqueci de dizer que com o final de semana cheio de orgia alimentar, meu peso de 60,1 tinha ido para 61,3, mas eu sei que isso não é gordura, mas inchaço e acúmulos de besteiras no intestino devido aos doces e salgados e massas em geral que consumi.

De todos as jacadas a principal foi sábado a noite, teve aniversário de 15 anos que estava maravilhoso, tinho de tudo e um pouco mais, chegamos 8 horas da noite e saímos de lá as 3:20 da madrugada pois o Gui não queria parar de dançar na boate. Posso com isso?! rsrsr

Para desintoxicar meu corpo comecei a consumir a linhaça com leite desnatado no café da manhã e diminui os carboidratos, além de muita água, mas segunda a noite comi muita pizza (abafa o caso), ontem foi mais tranquilo e o resultado foi -900 gramas nesses 3 dias!

Não consegui retornar a academia e isso me deixa muito chateada, mas pretendo ir hoje e vamos ver no que dá!

Essa foto é dele na boate dançando!

A festa foi só para amigos e parentes e eu estava sempre ali de olho nele, e meu Deus, como ele cresceu!! Desde que entrou na escola parece que a evolução e amadurecimento dele está sendo em um piscar de olhos!!

A única coisa que não estou gostando, é que depois de quase 2 anos sem ele tomar mingau na mamadeira, tive que passar por cima de todos os meus princípios e retornar com o hábito a 2 semanas pois ele estuda de manhã e não tem quem faça ele tomar café da manhã e muitas vezes ele não lancha na escola e chega em casa meio dia com dor de cabeça. Por esse motivo, comprei mamadeira, leite em pó e massa para  que ele tome o mingau antes de ir para a escola. Ah, tem que ser na mamadeira, porque mingau em copo ele não toma.

Meninas, vocês tem alguma sugestão?! Ele fez 5 anos em agosto e se não fosse por esse motivo e não daria mamadeira para ele novamente. Mas acreditem, desde que comecei com o mingau antes de ele ir a escola ele nunca mais reclamou de dor de cabeça. Então, entre meus princípios de que mingau na mamadeira não é para a idade dele e a saúde e bem estar dele, eu prefiro a 2ª opção, mas eu gostaria de saber se vocês tem alguma dica para que ele tome café da manhã antes de ir a escola.

No mais meninas, não desistam!!
Bjokas! ♥