quinta-feira, 4 de novembro de 2010
12:27
| Postado por
Conquistando Sonhos
Olá meu povo!!! =D
Me perdoem pela demora na postagem e na demora em retribuir as visitas, mas como algumas já sabem, no começo de mês a coisa aqui aperta e fico com bem menos tempo para ficar na net!!
A novidade é que eu recomecei a Dieta South Beach, acontece que eu não tinha conseguido excluir rapidamente os carboidratos e principalmente as frutas, mas fui diminuindo bastante. Hoje estou no meu 2º dia que estou seguindo a Dieta a risca!!
Os resultados já apereceram na balança. Gente a dieta emagrece mesmo, mas o que senti mesmo foi a barriga, ela dá uma enxugada!!
Meu 1º dia foi assim:
- 07:00 - Ração humana com leite desnatado
- 10:00 - 1 iogurte light (tinha q ser desnatado, mas não tinha)
- 13:00 - Bife, ¹/2 concha de feijão, salada crua de couve, tomate e alface. (tudo em pequenas quantidades)
- 18:00 - Um pouco de pipoca (1 xícara)
Erros do dia:
Iogurte de fruta;
Não me alimentei direito depois do almoço;
Pipoca;
Não consumi água o suficiente;
Acertos do Dia:
Não consumi carboidratos;
Não consumi frutas, nem suco da fruta;
Não tomei refrigerante;
Bebi 1 litro de chá verde.
Quero dar as boas vindas a mais 2 meninas novas no pedaço, amoooo blog novo!!! (os velhos tbm rsrs) Se quiserem conhecer novas meninas eu indiquei muitas no post anterior.
A Nira, amiga desculpe eu deveria ter indicado bem antes, perdoa eu?? rsrs
O blog dela é uma mistura de sensações e prende a nossa atenção com suas histórias reais!! Eu pelo menos, quando conheci seu blog lí uns 10 post de uma vez só rsrsrs. A gente nem sente o tempo passar!!!
A Joana é uma nova blogueira também, e como todas precisa de todo nosso apoio!!
Quero também indicar duas pessoas que já não são tão novas no pedaço, mas que estão sempre presente e eu adoro os blogs delas:
Como sabem basta clicar nos nomes.
Vamos garotas, vamos visitar os blog, conhecer pessoas novas e nos ajudar!! =D
Essa é minha campanha, de ajuda as amigas blogueiras!!! (eita doida rsrsr)
É isso aí meninas, muito obrigada pelo carinho!!
Marcadores:Desafio Pessoal,Dica,Dieta South Beach
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- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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11.02 | 64,1 | -300g |
17.02 | 64,5 | +400g |
18.02 | 64,0 | -500g |
19.02 | 63,6 | -400g |
21.02 | 63,3 | -300g |
Aê SB de volta e logo teremos um corpicho novinho tbm! rs
ResponderExcluirTira foto de antes e depois da SB! Não esquece! rs
Bjssssssss
Oi amiga,
ResponderExcluirTomara que vc tenha sucesso na SB, eu acho que eu aguentaria ficar sem carbo...vou pesquisar sobre ela...pq agora né amiga, é luta contra o tempo. finzinho de ano chegando...então vamos lá!!
beijos
Oiii!
ResponderExcluirQue bom que esta animadona com a SB!!!! Sem querer ser chatonilda, mas pipoca tem carboidrato não ( amido).
Beijos
sucesso nesta nova dieta vc pode vencer tudo bjinho!
ResponderExcluirOi Dani voce é muito linda, e o carinho com que voce nos recebe qdo chegamos aqui no blog.... não tem preço ...obrigada mais uma vez . fica firme.. q to doida com os resultados...bjin
ResponderExcluirOie Dani
ResponderExcluirObrigada pela participação no sorteio!Hoje coloquei a tabela com o numero de cada participante!Boa sorte!
Firme na Soutch Beach!
Espero que consiga bons resultados!
Que bonitinha vc, incentivando visitar blogueiras novas!Muito legal!
beijos
bem legal indica os blogs
ResponderExcluirtem muita gente nova que precisa de apoio
força ai na south beach porque fácil não e + os resultados são ótimos
bjim
oi amiga!
ResponderExcluirque bom que ja esta no 2 dia vai conseguir emagrecer muito!
adoro esta dieta pelos resultados...hahaha
beijoss e tira a pipoca ,viu
nao pode rsrsrs olha a menina dando pitaco...
Ola Dani
ResponderExcluiressa dieta da resultados mesmo
eu a fiz por seis meses e emagreci muiiiito
força ai bjs....
oi lindaaaa
ResponderExcluirObrigada pelas visitas e pelos comentários, adoro todos os eles!!!!!
Cada um é uma forcinha mais, mas to aqui voltando ..
beijocas linda
Espero que tudo dê certo com a tua dieta... Fico a aguardar a pesagem oficial :)
ResponderExcluirAbraços
Boa Sorte na nova dieta ,,, e um findi maravilhoso e light claro né ... bjus
ResponderExcluirQue bom!
ResponderExcluirEstou torcendo pelo seu sucesso!
Beijos
OI MANINHA TAVA COM SAUDADES DE TU FLOR RSRSR
ResponderExcluirQUE BOM QUE VOLTOU A FAZER A DIETA
EU TO NAQUELE ESQUEMA RSRSR
EU TO BOBA COMIGO TO FAZENDO CERTINHO A RA JA FAZ 5 DIAS RSRSR
BJKAS♥♥
Olá Dani,
ResponderExcluirSinti mesmo sua falta. Esa dieta é assim mesmo, ela é dificil de seguir, mas da uma secada na barriga. Diferente das outras dietas a barriga é uma das coisas que aparecem primeiro. Mas, acho que eu não consigo fazer de novo.
Bjoks
Oi amiga!
ResponderExcluirSó passei para te dar um oi e te desejar um bom findi.
beijinhos
Oi amiga...
ResponderExcluirsucesso nesta nova etapa...
vamos lá vc consegue...
tenha uma ótima semana flor...
bjs da Nega