quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010
É isso gente vou ser sincera, eu não estou conseguindo excluir algo do meu cardápio, apenas o refrigerante, mas pão eu não consegui AINDA. Por enquanto vou ficar comendo em quantidades pequenas, acho que vai me ajudar um pouco.

Eu estava pensando e acho muito mais difícil emagrecer quando o faz só, quando entre todas as pessoas ao seu redor e apenas você tem que comer algo diferente, apenas você tem que excluir algo e por esse motivo olhar a geladeira e ver coisas tentadoras, olhar em todo canto e ver coisas tentadoras aff, poir ainda é não ter como ir a uma academia.

Assim não dá! Quer dizer, dá mas é difícil!

Pois então...

6 comentários:

  1. Te entendo muito bem, aki em casa só eu faço RA e no trabalho é sói dente comendo mais que a boca.
    Força...
    Beijos!

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  2. Eu entendo-te querida mas tens que ser forte e conseguir ultrapassar é para teu bem!!!:D
    acredita!!!
    acredita em ti!!!

    beijinho

    Juh

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  3. AQUI EM CASA SÓ EU FAÇO R A, TENHO QUE FAZER DUAS COMIDAS.É AINDA AGUENTAR AS PIRRAÇAS DO MEU MARIDO TRAZENDO TORTA DE CHOCOLATE.
    É DIFÍCIL MAS VAMOS CONSEGUIR.

    BEIJOS!

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  4. Vc está melhor q eu porque nem o refrigerante consegui tirar rsrsrsrsrs. Vamos com força rs. Bjos

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  5. Eu tambem achava mas agora consegui uma coisa que julgava impossivel, com o meu entusiasmo de RA e exercicio consegui influenciar o meu marido e agora fica mais fácil. (Se o conhecesses ias ver que parecia mesmo tarefa impossivel)
    Não come o mesmo que eu, mas já há um certo cuidado na escolha dos alimentos, logo, o bem ás vezes tambem vence, lol
    Bjo e Força

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  6. Bom dia querida!!!

    Não desista, pense na roupa ficando larga e nos beneficios para a saúde.

    Deus te abençoe


    Abraço forte Regiane

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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