terça-feira, 30 de junho de 2009
Olá gente linda, que saudades de todos!!
A minha meta da semana passada foi as cucuias, mesmo assim, perdi 400 gramas (quase meio quilo!!!)
Acontece que eu iria caminhar todos os dias, mas infelizmente não deu certo. Fui apenas uma vez, foram 40 minutos de caminhada, me senti ótima!! Mas só poderei fazer isso as segundas, terças e sextas, mesmo assim, acho que já vale, se levar em consideração que subo mais de 30 ladeiras enormes!!!

Beijinhos!!
terça-feira, 23 de junho de 2009

Abri uma excessão, uma pessoa muito querida faceleu e deixou muitas saudades!!!
Isso serve para que possamos nos conscientizar e tomar atitudes em relação a nossa saúde, uma moça linda de 27 anos, morrer de infarto fuminante, é lamentável!

Gra.
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sexta-feira, 19 de junho de 2009
Não sei se vocês tem o mesmos habitos que os meus, se tiverem com toda certeza viram que eu ganhei mais 1 kg, aliás, quando comecei o blog, eu ja estava a 1 ano no efeito sanfona entre 53,0 e 55,0 quilos e nunca passou disso, hoje estou com 60,00 kg e isso me deixa irada.

No meu caso acho que ficar me restringindo a dietas, me deixava muito presa e quando desistia eu descontava os dias "perdidos" e comia feito uma doida, então, como nunca fui realmente persistente, isso fez com que engordasse esses 5 kgs.

O objetivo do blog é ajudar e compartilhar a minha luta constante com a balança, mas claro, sempre emagrecendo, nem que seja 100 gramas por mês, aliás, pelo tempo que tenho de blog se eu estivesse perdido 100 gramas por mês já estaria bem próximo ao meu objetivo. Mas isso não aconteceu.

Não quero ficar enchendo linguiças só para ter visitantes e comentários, por isso só voltarei a postar quando realmente ver resultados, principalmente na minha mente, e consequentemente no meu corpo. Deixo claro que continuarei visitando todas!!

Beijos e até as próximas primeiras gramas perdidas!!
quarta-feira, 3 de junho de 2009
Ê coisa boa!!!

Coisas que eu amo no mundo blogueiro:

  • receber comentários;
  • ler os comentários;
  • ganhar selinhos;
  • ler blogs atualizados
  • comentar nos blogs
  • ver histórias de incentivos;
  • ler as conquistas das amigas light!!
Beijos para todas e vamos que vamos!!!
segunda-feira, 1 de junho de 2009
Gente eu amo todos os primeiros dias de cada mês, eu sei que não deveremos recomeçar só no 1º dia do mês, mas é que me lembra de recomeço. E eu acho que nunca é tarde para recomeçar!!!
Ainda não me pesei, e ontem eu endoidei na comida e nos doces!!!

Mas eu quero recomeçar, preciso me lembrar da data de hoje, que eu CREIO que será um dia histórico na minha R.A!!


Ganhei esse selinho (já disse para vcs que AMO ganhar selinhos?! pois é, eu AMOOOOOO DE PAIXÃÃÃOOOO) da Paulinha, muito obrigada amiga!!

As regras são bem fáceis, indicar 10 blogs que tem néctar!!

Tem vários, mas só pode ser 10, lá vai:





» Leila Batista
» Gi.
» Juh
» Leila Diniz
»
» Danielle Balata
»
»
» Cintia
» Andréia
» Aninha

Eita, eram para ser 10, mas só 10 não dá!!! Tem mais um monte!!! rsrsrsr
Tem mais um selinho que ganhei, mas esse eu posto amanhã, ok?!

Beijos no ♥ e até amanhã!!

Minha Evolução

LilySlim Weight charts

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Quem sou eu

Minha foto
Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.

Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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Pesagens

Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g