quinta-feira, 14 de agosto de 2008
Pois é amigas, não tenho notícias boas quanto a minha alimentação.

Meu marido viajou na quarta passada e fomos, meu filho e eu, para a casa da minha avó. Ficamos lá até sábado, esse foi meu fim, ou melhor, o início de muitos kilos a mais.

Hoje resolvi voltar a minha dieta e ao meu R.A, continuarei com os cardápios e acrescentarei o chá branco no meu dia-a-dia, água eu estou tomando 1,5L ao dia e voltarei a comer de 3 em 3 horas.

Peso atual: 55.100 Poxa....
Meta da semana: -1kg
Métodos: Dieta dos Pontos, Sopa na Janta, Beber 1L de água por dia e tomar 1L de Chá Branco por dia.


Será que eu consigo?!

PS: tenho mais um objetivo: comprar uma balança.

Beijos queridas

10 comentários:

  1. Dani: para mim uma pessoa com 55,1 quilos é magra! rssss

    Me diz qual é sua altura (rss) porque tenho a impressão de estar falando com uma modelo!

    Beijos

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  2. Oi amiga.
    é isso ai!
    não é pq jacamos alguns dias q devemos mandar tudo para os ares!
    precisamos dar a volta por cima e recomeçar!
    Bjus

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  3. claro que consegue!
    tenho certeza
    chá branco é tudoooo
    bjsss

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  4. oi miga tbm to recomeçando agora e realmente agora vai...chega de engorda emagrece neh...com certeza juntas vamos conseguir...mudei de casinha....depois atualiza ai na sua lista ok?

    bjo tati

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  5. Estou passando para desejar um ótimo FDS!
    Bjus

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  6. que bom que voltou! já estava com saudades!

    Dani, pq vc não procura um nutricionista??? dieta dos pontos? vc se dá bem nessa dieta? eu tenho a sensação que é um "pode tudo" e a gt acaba emagrecendo mas não cuidando de verdade da alimentação...

    bom final de semana!

    bjusss

    Thaís Lopes

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  7. Quando se vai para fora de casa é sempre mais dificil manter um a boa alimentação, mas o mais importante é nunca perder a noção do que estamos a fazer e tentarmos o mais rapido possivel voltar á nossa alimentação saudavel.

    E quando digo alimentação saudavel, não estou a falar de calorias ingeridas e emagrecer, estou a falar de alimentos que nos fazem bem e nos ajudam a nivel de saude e bem estar.

    Todos perdemos o rumo alguma vez, mas o que importa é nunca perder a orientação e voltarmos ao nosso caminho...

    Continua e não se preocupe com o que se passou, o que lá vai, lá vai, agora é só recomeçar!!!

    E as suas unhas?!! Já medem 1/2 metro?!!!

    Um grande abraço

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  8. Este comentário foi removido pelo autor.

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  9. é isso aí...
    "levanta sacode a poeira e da a volta por cima"...bjks

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  10. é isso aí...
    "levanta sacode a poeira e da a volta por cima"...bjks

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Obrigada pelo carinho de vocês, seus comentários são muito importante para mim!!
Beijos carinhosos

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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