Conquistando Sonhos (Light's)

Gente, eu tenho pensado muito em vocês, nesse mundo blogueiro, em como as coisas estão diferentes, em como as coisas andam meio "paradas" no nosso mundinho virtual. Na verdade, apareceram tantos outros meios de comunicação, tantas outras redes sociais que as opções nos fazem ficar mais lá do que cá e mais cá do que lá, tudo depende do nosso estado de espírito. Eu por exemplo, tem época que estou para fotos e nessa época me jogo no instagram, porém tem época que quero jogar frases ao vento e pulo para o twitter, mas tem época que quero compartilhar e por isso, venho ao blog. :) Eu sei que vocês devem pensar que sou inconstante e, eu sou! hauhauha Mas não importa o quanto eu me afaste do blog, aqui sempre será o meu lugar favorito.

Desde a última postagem, eu tenho me mantido fiel ao meu propósito em ir a academia e fazer dieta, porém, o processo tem sido bem lento comigo, e eu já estava preparada psicologicamente para isso e isso faz muita diferença. Afinal, não me desespero em passar 2 semanas me dedicando e emagrecer 200 gramas, ou nem emagrecer, sei que a culpa foi minha, castiguei muito meu organismo com tantos recomeços e desistências e hoje, ele está resistente.

Meu dia-a-dia se resume a isso:

04:30 - Acordar, dar comida para o Billy (meu shih-tzu) e me arrumar para ir a academia.

05:00 - Chego na academia e fico até as 06:30

06:30 - Acordar o Gui, dar banho, arrumar, me arrumar e saímos, levo-o à escola e vou ao trabalho.

11:00 - Saio do trabalho e vou buscar o Gui na escola

12:00 - Chego em casa, preparo o almoço

*nesse intervalo, mal consigo comer

13:15 - Saímos para a escola do Gui ( ele faz integral, mas o levo para casa, pois ele é ruim de comer na escola) e volto para o trabalho

17:30 -  Saio do trabalho e pego o Gui e volto para o trabalho com o Gui

18:30 - Saímos do trablho (Gui e eu)

A noite, eu arrumo a casa toda, lavo a área e vou à academia( as vezes), na volta lá pela 10 da noite estudo para concurso. No final das contas, eu durmo umas 4 ou 5 horas por noite.

Meu emagrecimento está realmente lento, estou consumindo 1 litro de chá por dia, bebo muita água, não estou comendo carboidrato e nessas 2 semanas se foi -1kg. Ta bom.

Bjus!

Bom dia gente linda!!

Já faz muito tempo que não escrevo, e faz mais tempo ainda que mantive o meu blog bloqueado porém, eu preciso do apoio de vocês e por isso, resolvi tirar minha assinatura e substituir minha imagem, assim posso ter um pouco de privacidade. :)

As metas para esse ano são as mesmas, mas já vou começar fazendo AF, coisa que nunca aconteceu antes. Normalmente, eu sempre faço a dieta e perto de acabar o ano eu entro na academia. Esse ano, começarei as atividades em fevereiro e seguirei até o final do ano, em nome de Jesus.

Esse ano também me esforçarei mais aos estudos e tenho como meta ler 01 livro por mês.

Para emagrecer vou utilizar várias estratégias diferentes que irei adaptando e mudando ao longo dos meses, cada mês usa uma forma e no próximo ou mudo, ou melhoro a estratégia. Para o finalzinho de janeiro estou diminuindo porções, R.A até conseguir voltar a minha rotina de disciplina, porque os meus recomeços são bem difíceis. Para fevereiro, pretendo excluir os carboidratos "finos", ficar apenas com os integrais, mas ainda tenho tempo para isso. :)

Para concluir o mês de janeiro:

Para registro: peso atual - 64,2 :(

Espero que esse ano, seja o ano de muitas vitórias. :)