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quarta-feira, 24 de agosto de 2011
13:27
| Postado por
Conquistando Sonhos
Boa tarde gente linda!!
Estou imensamente feliz, porque apesar de todos os erros eu emagreci. Vou resumir minha alimentação ontem:
Café da manhã: Omelete feito com tomate e cebola refolgado na manteiga + 1 ovo + 1 fatia de presunto e 1 fatia de queijo mussarela. No copo leite desnatado com 1 colher de linhaça e amarando batidos no liquidificador.
Almoço: Salada crua de beterraba, cenoura e alface + 1 sobrecoxa e 1 pedaço pequeno de assado de panela.
Lanche da tarde 1: 1 pastel de queijo :(
Lanche da tarde 2: 1 1/2 cachorro quente (socorrooooo)
Não jantei, também estava estufada de tanto que comi pela tarde. Consumo de água foi menos que 1 litro com toda certeza. Mesmo com isso eu emagreci, tenho certeza que é por causa da linhaça, se eu não tivesse consumindo tudo ficava armazenado no meu corpo, mas a linhaça ajuda muito o meu metabolismo!!
Eu não tirei a foto do resto porque como eu estou começando a tirar fotos eu me esqueço, mas logo vai se tornar um hábito e nada vai passar despercebido! =) Não fui a academia esses dias porque fiquei ruim mesmo, mas hoje eu vou e quero queimar muito essas gorduras aqui!!
Mudando um pouco de assunto, ontem a noite eu estava sem sono e sem fome e resolvi fazer uma pequena geral no meu quarto e no do meu filho e olha o que eu achei:
Quem olha para esse monte de antitranspirante pensa que mora um time de futebol lá em casa, mas não, somos apenas meu marido, meu filho de 5 anos e eu, pra quê tudo isso?? Separei todos para que a gente não acabe usando todos ao mesmo tempo.
Esse é o cofrinho que o Gui ganhou da senhora que trabalha comigo, preciso comprar outro porque nesse não ta mais nem entrando essa ultima moeda, rsrsr. Já está adicionado a minha lista de coisas a comprar.Lembram do post anterior, viram minhas unhas?! Pois é, isso tudo é preguiça minha gente porque a pessoa aqui sabe limpar e pintas as próprias unhas e tem muito material lá em casa. Com a limpeza eu olhei para meu bixinhos e os vi tão largadinhos que deu dó. Agora eu arrumei e ficou perfeito como mostra. Gente eu preciso voltar a cuidar da minha aparência!!
Ah tá, tinha me esquecido.
Peso anterior: 62,0
Peso atual: 60,9 \o/
Continuem firmes, ok?!
Bjokas
Marcadores:Fotos,Meu dia-a-dia,Minhas Unhas,Momentos Agradáveis,Vitória | 16
comentários
terça-feira, 31 de maio de 2011
09:39
| Postado por
Conquistando Sonhos
Bom dia meninas!!!
Em relação a R.A...
A minha motivação já está melhorando. Ontem meu 1º dia foi muito bom, ao acordar eu me pesei e a balança acusou 61.9 kgs(Oi?!), o desespero foi enorme, mas hoje pela manhã meu peso já estava 60.8 \o/. Como?!
Café da manhã: 01 pequeno pedaço de pão com 1 fatia de queijo caseiro + café com leite.
Lanche da Manhã: 01 pedaço de queijo caseiro.
Almoço: Salada de rúcula, alface e 2 fatias de filé de carne.
Lanche da tarde: 01 maçã
Janta: 05 uvas
Não teve ceia
Também bebi acho que 1,5 litros de água, fiz 40 minutos de esteira + 2 hora de academia (pernas e braços).
O resultado foi divino, não fiquei com fome, fiquei com vontade de comer, mas isso eu tenho sempre!! Há também uma pequena resposta pelo peso, as minhas pílulas anti-baby acabaram domingo e a D.M chegará quinta feira e todo mundo sabe que isso influencia um pouco, mas por via das dúvidas eu to correndo atrás!!
Hoje, que é o segundo dia contarei amanhã!!
Em relação ao resto..
Jeeeesuisss, como cansa!!! Cansa mesmooooo. Como já tinha dito, eu não sou acostumada a limpeza pesada excessiva, mas estou me esforçando e com todo meu esforço estou dormindo depois de meia noite (oi?!!) e ficando com olheiras.
Mas está valendo a pena, amores estão amando a casa sempre bem organizadinha e bem limpinha e eu também amooo acordar com tudo no seu devido lugar. Estudar vai ser uma outra etapa, eu preciso me acostumar com essa ainda.
O que eu não posso meninas é sentir pena de mim, não ficar pensando em não fazer isso ou aquilo porque trabalho e fico muito tempo fora e ficarei cansada. Tá, eu não estou querendo ser a mulher maravilha, mas preciso dar o meu melhor, por mim e pela minha família, que graças a Deus é recíproco.
Em relação a tudo isso, apesar de muito cansada, eu estou me adaptando e vendo a melhor maneira de não ficar sobrecarregada, isso ta me ajudando muito. Ah meninas eu ia me esquecendo, quero ser uma mulher culta hahaha, vou colocar nos meus objetivos ler livros.
Obrigada pelo carinho, bjos!!
quarta-feira, 12 de janeiro de 2011
12:38
| Postado por
Conquistando Sonhos
Oi gente linda!!!
Nossa, eu to tentando, tentando, tentando ficar o mais presente possível, mas aqui no meu trabalho não ta dando mole!! rsrs.
Além do meu trabalho estar me escravizando, o meu filho ta dodoi, e isso acaba comigo. Tenho medo de ele pegar febre de madrugada, coloco ele na minha cama e marido dorme no colchão de solteiro no chão ao lado e eu fico acordada a noite toda, vendo se ele ta com febre, ta com frio, calor, respirando direito etc. Essa noite acordei as 02:40 da madrugada e fui dormir depois das 05:30 e as 6:30 o celular despertou. Cansada eu só levantei pertinho das 7 horas. Com isso eu estou só o bagaço, messsmoooo. To parecendo urso panda, os arredores dos meus olhos estão pretos!!! rsrsrsr
Ontem em relação minha dieta eu fui zero, a TPM me pegou e eu chupei muitos purulitos e masquei vários chicletes, mas já passou e pelo menos fui cedo ao banheiro fazer o nº 2 e pelo que ví, ainda perdi 300 gramas, acho que foi um choque no meu metabolismo e ele ficou confuso hahaha. Hoje já voltou tudo normal, mas eu ainda estava bebendo refrigerante, mas já digo que hoje foi o ultimo dia!! rsrs
Acho que essa semana não vou perder muito não, pois em época de Mestruação eu não costumo ganhar peso, pois estou bebendo muito liquido, mas costuma o peso ficar paradinho sem se mexer. Sem contar que não me esforcei tanto quanto semana passada, mas estou indo muito bem mesmo assim.
***
Meninas sexta feira abre a 3ª pesagem do Desafio de Outono, as meninas que não encaminharam nenhuma pesagem e não encaminharem a 3ª pesagem serão excluidas, ok?! Até porque estamos nos empenhando e passando em todos os blogs, todas as semanas, informando que abriu as pesagens. Então é isso: Começa todas as sextas e termina todas as segundas feiras!!
***
Meninas vocês passaram no blog da Dani, do Vou Pesar 60 de Novo?! Hoje ela postou as fotos das meninas que encaminharam o antes e o depois do DDD, eu não fiz o desafio, nem me inscrevi, mas acompanhei cada passo!! Gente, eu fiquei bestaaaaaa. Teve meninas que perderam 8 quilos nessa etapa. Vale a pena olhar o blog e ver, para dar uma motivada, até porque os exercícios eram em casa e quem quiser meeesssmmooo fazer exercícios vai poder ver os resultados e ver que fazer em casa também dá certo, basta querer!! Eu é que sou meio sei lá como hahaha, não tenho ânimo de fazer só.
Os meus dias de Izaura ta me deixando loucaa, meninas sério, adimiro quem ama limpar, lavar, escovar e organizar a casa, mas eu não nasci para isso. Eu to sem secretária do lar e como trabalho o dia todo e chego as vezes 11 horas da noite em casa, lá fica uma zona, eu só dou aquela varrida por cima, só o quarto que dormimos e a cozinha que ficam, sempre que possível, limpos, os restos dos cômodos eu faço geral no sábado. No sábado eu fico o dia todo lavando roupa, e faxinando a casa. Meu Deus isso não é para mim!!! rsrsrs Acontece que eu fui mal acostumada, eu sei disso.
Ah, eu me lembrei. Gente eu to com minha "munheca" doendo, acho que é de tanto digitar. Por isso estou meio ausente em quase tudooo.
Obrigada pelas visitas constantes!! ♥
Marcadores:Desafio das Estações,Meu dia-a-dia | 22
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- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.
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