segunda-feira, 27 de setembro de 2010
Bom dia gente linda!!
Hoje eu me atrasei, mas aqui no meu trabalho a coisa ta feia, tenho que me atualizar em muitas coisas!!! rsrsrs
Esse final de semana eu me comportei muito bem, vamos ao resumão:
Sábado:
Acordei e tomei minha ração humana, sem o acréscimo da linhaça, fui ao mercado fazer comprinhas e aproveitei e comprei o chá verde, eca! Foi a primeira vez que comprei, é horrível. Não almocei, não lanchei e nem jantei, como?! Sei lá, mas estava completamente sem fome, a única coisa que comi foi pipoca com catchup, aff.
Acertos do dia:
- Ração humana ok
- 1lt de água ok
- 1 lt de chá verde ok
- Pipoca com catchup
- Não cumprir todas as refeições
- Não comer de 3 em 3 horas
- Ração humana de manhã, almocei peixe com camarão, não lanchei, jantei 2 bananas, sem sentir fome.
- Ração humana ok
- 1lt de água ok
- 1lt de chá verde ok
- Não teve (ôba!)
As novidades é que o meu neném agora vai ficar em casa, a nossa antiga secretária pediu para voltar, graças a Deus pois o meu filho gosta dela e isso é o mais importante para mim.
Gente eu não tenho sentido muita fome, acho que a ração tira a ansiedade e agora com o chá verde não sinto nem um pingo de vontade de comer. Mesmo assim, a balança subiu 200 gramas, mas é devido a Dona M mesmo, pq estou me sentindo inchada por dentro e como comi muito pouco, vou colocar a culpa nela! rsrsr
Ah, deixa eu dizer para vocês, temos mais uma nova blogueira na área, ela é nova mesma, fraz poucos dias que começou a postar e vai precisar de todo o nosso apoio, é a Alessandra, passem lá para incentiva-la.
Outra coisa, graças a Deus a minha tosse passou definitivamente. Ela passou mas eu tinha ficado com dores horríveis nas costas e no peito, bem na região do pulmão, mas agora tudo passou, estou novinha em folha!! Obrigada pela preocupação de vocês!!
Voltando a R.A....
Eu resolvi anotar tudo que coloco na minha boca para poder ter um controle maior, resolvi usar uma agenda linda que eu ganhei no meu aniversário, ano passado!
Olha a cor das minhas unhas!!! =D
Ganhei da minha mãe uma Ração Humana com chá verde e colágeno, ainda não experimente pq só o nome me dá frio na espinha!!! rsrs Deve ser horrível, mas assim que a minha acabar eu vou tomá-la!
A Ração Humana com chá verde e colágeno!
Essa garrafa azul é a que eu coloquei o chá verde e trouxe para o trabalho!
Bom meninas é isso aí, me comportei muito bem e espero continuar assim!!
Bjokas!!
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- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Que bom que o final de semana não teve muitos erros, parabéns
ResponderExcluiranotar o que come vai te ajudar muito, vc vai ver
Beijos
Ei querida!!! R.A é assim muda, mas ainda bem retornamos rápido. Eu enfiei o pé na jaca este fim de semana...aff pssei muito mal.
ResponderExcluirAbraço forte Regi
Oi amiga,
ResponderExcluirQue bom que está cheia de novidades!!
O tal do chá verde, amiga, fui tentar beber, horriíííível!
Espero que vc consiga beber!!
beijos
As anotações são sempre muito importantes para acompanharmos melhor o nosso emagrecimento
ResponderExcluirbom início de semana bjs....
Oi amiga. Já tomei ração humana mas não ficava completamente sem fome assim como vc. Mas mesmo sem fome, procure comer uma frutinha entre as principais refeições pois o nosso corpo guarda as energias quando sabe que vai demorar para comer novamente, então comemos menos mas acabamos engordando. Não é seu caso apenas uma dica ta?
ResponderExcluirBoa semana, bj
OI DANI,QUE BOM QUE SEU FINAL DE SEMANA FOI BOM.ANOTAR TUDO QUE SE COME,É MUITO BOM,EU TB FAÇO ISSO.TENHO UMA NOVIDADE BOA DESTA VEZ PARA TE CONTAR.CONSEGUI SUPERAR OS MEUS 5 DIAS,DO DESAFIO DE SUPERAÇÃO.ESTOU MUITO FELIZ E ANIMADA.QUANTO AS 200GRS A MAIS,PODE TER CERTEZA QUE É CULPA DA MALVADA DA DONA "M".QUERIDA 1000BJS,TENHA UMA OTIMA SEGUNDONA.
ResponderExcluirpassar o fim de semana na linha é tudo de bom né
ResponderExcluirahhh depois vc fala se gsotou dessa ração humana ok
bjkas♥♥
Não conhecia essa ração tão completa, mas como sou curiosa e tomo muito chá,então: vou catar por aqui. Tá tirando bem a fome, né?
ResponderExcluirEste esmalte é o absinto?
Beiju
Que presentes bom hem!
ResponderExcluirAbraço
Uma exelente semana.
Oii
ResponderExcluirQue garota comportada... parabens!!
Eu não tive coragem de provar nem o cha e mto menos a ração...tenho a impressao que qdo bater no meu estomago volta.. Ta eu sou chata sim, e se nao for do meu agrado nao desce.
Mais pra quem da conta de ingerir manda ve... e fique cada vez mais magrela... adorei as fotos.
bjs
Oi Florrr
ResponderExcluirAdorei a agenda, muitas anotações light nela ;)
Bjãoooo
Ahh vou te seguir no twitter, o meu é @rosbarbieri
ResponderExcluirA composição dessa ração tbm me deu dor so de pensar!!kkk....
ResponderExcluirParabens vc se comportou bem esses dias...
E seu pqno junto de vc deve estar sendo maravilhoso!!
Bjs!
Oi amiga...
ResponderExcluirtenho que comprar a ração...
vc está ótima...
Tenha uma ótima semana
bj florzinha
Oie!
ResponderExcluirInteressante essa ração assim tão completa.
Tbm tenho anotado tudo que como. Acho isso legal, nos leva a analisar melhor nossos cardápios.
Bjs flor e uma ótima semana ligth pra vc!
Tens razão minha querida a culpa é mesmo do período mestrual... É fogo!
ResponderExcluirAinda bem que o teu bébé vai voltar!
Boa semana
Olá.
ResponderExcluirQue agenda fofa. Bem diferente seu esmalte né? Fazer francesinah é meio chato, só com prática para dar certo. Eu não sou boa, disfarcei na foto.
Bjoks
Olá.
ResponderExcluirQue agenda fofa. Bem diferente seu esmalte né? Fazer francesinah é meio chato, só com prática para dar certo. Eu não sou boa, disfarcei na foto.
Bjoks
Menina tbm pastei pra me acostumar com o chá, mas se eu fizer do jeito errado, aí nao tem jeito, nao consigo tomar, hoje foi direitinho entao ja tomei 2 litros...
ResponderExcluirAdorei seu blog e ja estou te seguindo...bjs
Oi querida, muitu obrigada por postar meu blog aqui no seu, foi muitu legal ver os comentarios das meninas to precisando de força mesmo!!!! e sobre a ração humana vc ve resultados??sempre leio seu blog e vejo q vc toma diariamente, é bem calórica ñ é? tenho medo de estrapolar minhas calorias diarias, me de uma forcinha com isso por favor, bjus fica com Deus
ResponderExcluirOi Dani... muito fofa a sua agenda. Anotar tudo faz toda a diferença do mundo pra mim. Se não anoto, acabo extrapolando mesmo. Um beijãooo :*
ResponderExcluirAmiga queria ter essa força pra tomar chá verde, eu não consigo tenho que tomar em capsula ¬¬ afe
ResponderExcluirNossa essa semana vamos arrasar!!! Com essa nova ração vc vai secar! Mas eu nem quero pensar o gosto que ela deve ter rsrs.
Amiga força ai heim, e continua assim! Só não vai desmaiar de não comer!!!
Beeeijo ;**
Ameii a agendaaa!!!
OLÁ AMIGA, QUANTO CARINHO E ORGANIZAÇÃO COM AS SUAS COISAS!!TÁ TUDO BEM ENCAMINHADO E TENHO CERTEZA QUE IRAS ATINGIR SUA META RAPIDINHO.BEIJOS LINDA E ATÉ BREVE.
ResponderExcluirOieee Dani.
ResponderExcluirAté hj não consigo gostar nem da ração nem do chá verde. Admiro mto quem consiga beber aquele troço rui do chá verde.
Lindinha sua agenda, espero que seja mto útil com as anotações, tb anoto a anos e me controla mto em termos de quantidade.
Bjo :)
tbm fiquei com medo dessa ração humana hiper mega potencializada!
ResponderExcluir* claro que a culpa é DELA! 200 gr a mais assim... do nada! bandida!
bjão!
Olá querida!!!
ResponderExcluirtenta não passar tanto tempo sem comer!!!
a ração faz mesmo milagres??
bjinho
juh