Conquistando Sonhos (Light's)

Estou imensamente feliz, porque apesar de todos os erros eu emagreci. Vou resumir minha alimentação ontem:

 Café da manhã: Omelete feito com tomate e cebola refolgado na manteiga + 1 ovo + 1 fatia de presunto e 1 fatia de queijo mussarela. No copo leite desnatado com 1 colher de linhaça e amarando batidos no liquidificador.

Almoço: Salada crua de beterraba, cenoura e alface + 1 sobrecoxa e 1 pedaço pequeno de assado de panela.

Lanche da tarde 1: 1 pastel de queijo :(

Lanche da tarde 2: 1 1/2 cachorro quente (socorrooooo)

Não jantei, também estava estufada de tanto que comi pela tarde. Consumo de água foi menos que 1 litro com toda certeza. Mesmo com isso eu emagreci, tenho certeza que é por causa da linhaça, se eu não tivesse consumindo tudo ficava armazenado no meu corpo, mas a linhaça ajuda muito o meu metabolismo!!

Eu não tirei a foto do resto porque como eu estou começando a tirar fotos eu me esqueço, mas logo vai se tornar um hábito e nada vai passar despercebido! =) Não fui a academia esses dias porque fiquei ruim mesmo, mas hoje eu vou e quero queimar muito essas gorduras aqui!!

Mudando um pouco de assunto, ontem a noite eu estava sem sono e sem fome e resolvi fazer uma pequena geral no meu quarto e no do meu filho e olha o que eu achei:

Quem olha para esse monte de antitranspirante pensa que mora um time de futebol lá em casa, mas não, somos apenas meu marido, meu filho de 5 anos e eu, pra quê tudo isso?? Separei todos para que a gente não acabe usando todos ao mesmo tempo.

 

Lembram do post anterior, viram minhas unhas?! Pois é, isso tudo é preguiça minha gente porque a pessoa aqui sabe limpar e pintas as próprias unhas e tem muito material lá em casa. Com a limpeza eu olhei para meu bixinhos e os vi tão largadinhos que deu dó. Agora eu arrumei e ficou perfeito como mostra. Gente eu preciso voltar a cuidar da minha aparência!!

Ah tá, tinha me esquecido.

Peso anterior: 62,0

Peso atual: 60,9 \o/

Continuem firmes, ok?!

Bjokas

Boa tarde meninas!!

Como diz o título de hoje, faltam 133 dias para minhas férias e mesmo na academia desde março eu estou do mesmo jeito. 

O que acontece é simples: eu emagreço, mas relaxo e desisto. Faz 1 ano que não vejo a balança em menos de 59 quilos, não vejo mesmo. Todas as vezes que o 59 aparece não sei o que acontece e eu volto a estaca zero. O pior é que enfim eu estava indo no caminho certo, a minha barriga estava ficando perfeita e todos comentavam, mas agora parece que to grávida de novo =(

Minhas unhas, Deus me livre!!! Olhem abaixo.

Como tenho urgência em emagrecer não adianta, preciso excluir mesmo algumas coisas e outras preciso limitar ao mínimo possível, preciso voltar a rotina que todas nós sabemos mas que faz uma enorme diferença nesse processo, tais como:

Para contar as calorias vou utilizar o Emagrecendo Express no Facebook. Por falar em facebook, eu criei um grupo lá chamado Divas, lá só tem as meninas dos blog e as que não tem, mas que todas tem o mesmo objetivo. O grupo é privado então, tudo que publicamos lá só quem pode ver é quem participa dele. Quem quiser participar é só me adicionar no face e dizer que me conhece através do blog. Para me add é só clicar AQUI!.

No mais, além de emagrecer preciso cuidar de mim: cabelo, unhas que como vocês viram estão terríveis e minha pele, claro. Ah, preciso dizer que a 2ª Fase do Desafio de Natal já começou passem no blog Mulheres & Desafios e vejam nossas dicas.

Obrigada por tudo meninas e me acompanhem nessa minha luta!

Bjokas

Bom tarde meus amores e minhas amoras!!!

Sim, sim, sim, eu estou muito feliz e vocês devem desconfiar o porquê né?! rsrsrs

Como disse no meu desafio vou tentar me superar ao máximo de dias perfeitos consecutivos, e eu também disse a vocês que iria começar no sábado mesmo e claro, como prometido eu comecei e sinceramente, não foi difícil mas eu sei pq, pelo simples fato de eu estar disposta a fazer!!

Sábado teve muita fruta, fruta e mais fruta. Não comi arroz, nem carne, nem pão, nem nada, só fruta, muita água e suco também. Foram 3 bananas no café da manhã, que foi mais um lanche da manhã porque acordei 10 horas, almocei 4 laranjas geladinhas cortadinhas deliciosaaaaaasss, lanchei mamão, jantei vitamina de banana. Domingo teve o aniversário do Dudu, sobrinho do meu marido, foi no clube de manhã, teve churrasco, bobó de camarão, e muito brigadeiro. Não comi o bolo, almocei em um pratinho de servir bolo, não tomei refri e comi uns 10 brigadeiros, mas só. Saímos de lá 3 da tarde e fiquei na laranja, até de noite.

O ruim disso tudo é que mesmo assim não perdi muita coisa, aliás quase manti o mesmo peso, perdi apenas 100 gramas nos 2 dias. Sinto que a cada recomeço fica mais difícil de emagrecer, parece que o corpo acostuma, antes era só diminuir a quantidade e perdia na semana 1,5 quilos, hoje eu peno bastante, mesmo em época de TPM não era tão difícil. 

Quando recomecei faltavam 10 dias para a D. Monstra chegar, ela chegou e ainda está por aqui, deve ser por isso que meu corpo está tão resistente, mas enfim, sei que foi bom demais.

Mudando um pouco de assunto, quero compartilhar algo com vocês, desde sábado meu amor está encantado comigo, sério. Ele sempre diz que sou bonita, etc, mas está diferente, ele diz que tem algo diferente em mim. Tudo bem que fiz o cabelo, as unhas e comprei roupas novas, mas isso não é raro, então fiquei até sem jeito de tanto elogio e olhares fixos para mim enquanto estou fazendo alguma coisa.

Foi pensando em que eu iria postar que eu me toquei, existe sim algo diferente em mim, eu estou amando, estou me amando!!! Estou com meu astral lá em cima, confiante, determinada e gostando de mim, acho que isso reflete né?! Talvez ele e todas as outras pessoas que me viram nesse final de semana (porque todos comentaram) estejam me achando mais linda porque eu estou me sentido assim. Oras, como eu queria que as pessoas me aceitassem e eu mesma não me aceitava, meu semblante mudou, e para melhor!

Aliás, aquela prima do meu marido que comentei que não perdia a oportunidade de me chamar de gorda e que certa ocasião disse: "Deus me livre ficar com o corpo da Dani", lembram?! Ela estava lá, e pasmem, ela está gorda, ouvi ela comentando com minha sogra que está 12 quilos acima do peso. Mas sinceramente, me deu foi pena dela, ela está com a mesma expressão que eu tinha, com um bb no colo, com cara de cansada e expressão caída.

Claro que eu não fiz nenhum comentário a respeito disso, pelo contrário fiquei com o bb dela por um tempão para dar um descansinho né?! rsrsr

Gente muito obrigada pelo carinho, amo demais e vamos continuar firmes que a gente chega lá! Vou retribuir as visitas!!! Beijos

Ps: o post da sem formatação pq a net tá podreeeeee

Foto extraída deste site.

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Bom dia povo lindo!!!
Essa semana que se passou não foi uma das melhores em relação a minha R.A, mas eu sinto que a cada dia que se passa estou evoluindo bastante. Já faz uma semana e meia que não consumo refrigerante de nenhuma espécie, mas não com sacrifício, mas com entendimento.

Lí, não me lembro em qual blog, que dizia que tudo na vida a gente tem que aprender, a gente não nasce sabendo das coisas, tudo a gente aprende, e não de um dia para o outro, mas com o dia-a-dia.

Creio que estou aprendendo muito. hoje é dia de voltar caminhando para casa, ou seja 40 minutos de caminhada, árdua porque são inúmeras ladeiras de matar qualquer um.

Talvez eu esteja exagerando, mas sinto minhas pernas muito cansada, doloridas, mal consigo me abaixar, na noite e sexta para sábado tive cãimbras na minha perna, foi horrível. Acho que tudo é consequência do meu peso. Para muitas pessoas eu não sou gorda, mas eu me considero sim, e sei que toda alteração rápida no nosso corpo tem consequências.

Eu peso, atualmente, 59.600 kg, porém antes eu pesava 49kg, sou baixinha meço um pouco mais que 1,57, todas as pessoas que me conhecem, principalmente meu marido, acham que eu devo emagrecer porque estou gorda, e eu concordo plenamente.

Outra coisa é em relação as minhas unhas, ontem ví uma reportagem sobre as mãos e os milhares de micróbios que as acompanham. Vou decididamente deixar de roe-las. Mas o pior não é isso, o meu filho de 3 anos roe unhas até machucar, nem com aquele esmalte amargo ele larga. Alguém tem alguma sugestão?!

O melhor dessa semana que passou foi o selinho, ganhei mais um, esse foi da Sirlei do blog **Estou me amando!!!**!!! Amo selinhos!!




Amiga, muito obrigada pelo selinho lindo que vc me presenteou. Eu também sou apaixonada pelo seu blog!!
A regra desse selinho é recebê-lo com muito carinho, no meu caso a regra já está concretizada!!
Minhas indicadas:

Devolvo a Sirlei
Zá
Leila Diniz
Musa
Leila Batista
Vânia
Ana
Verita
Danielle Balata
Gente, tem muita gente.
Paulinha

Na verdade, a todas da minha listinha ao lado!
Beijos enormes e tenham um dia de muitas conquistas!!