terça-feira, 31 de maio de 2011
09:39
| Postado por
Conquistando Sonhos
Bom dia meninas!!!
Em relação a R.A...
A minha motivação já está melhorando. Ontem meu 1º dia foi muito bom, ao acordar eu me pesei e a balança acusou 61.9 kgs(Oi?!), o desespero foi enorme, mas hoje pela manhã meu peso já estava 60.8 \o/. Como?!
Café da manhã: 01 pequeno pedaço de pão com 1 fatia de queijo caseiro + café com leite.
Lanche da Manhã: 01 pedaço de queijo caseiro.
Almoço: Salada de rúcula, alface e 2 fatias de filé de carne.
Lanche da tarde: 01 maçã
Janta: 05 uvas
Não teve ceia
Também bebi acho que 1,5 litros de água, fiz 40 minutos de esteira + 2 hora de academia (pernas e braços).
O resultado foi divino, não fiquei com fome, fiquei com vontade de comer, mas isso eu tenho sempre!! Há também uma pequena resposta pelo peso, as minhas pílulas anti-baby acabaram domingo e a D.M chegará quinta feira e todo mundo sabe que isso influencia um pouco, mas por via das dúvidas eu to correndo atrás!!
Hoje, que é o segundo dia contarei amanhã!!
Em relação ao resto..
Jeeeesuisss, como cansa!!! Cansa mesmooooo. Como já tinha dito, eu não sou acostumada a limpeza pesada excessiva, mas estou me esforçando e com todo meu esforço estou dormindo depois de meia noite (oi?!!) e ficando com olheiras.
Mas está valendo a pena, amores estão amando a casa sempre bem organizadinha e bem limpinha e eu também amooo acordar com tudo no seu devido lugar. Estudar vai ser uma outra etapa, eu preciso me acostumar com essa ainda.
O que eu não posso meninas é sentir pena de mim, não ficar pensando em não fazer isso ou aquilo porque trabalho e fico muito tempo fora e ficarei cansada. Tá, eu não estou querendo ser a mulher maravilha, mas preciso dar o meu melhor, por mim e pela minha família, que graças a Deus é recíproco.
Em relação a tudo isso, apesar de muito cansada, eu estou me adaptando e vendo a melhor maneira de não ficar sobrecarregada, isso ta me ajudando muito. Ah meninas eu ia me esquecendo, quero ser uma mulher culta hahaha, vou colocar nos meus objetivos ler livros.
Obrigada pelo carinho, bjos!!
Assinar:
Postar comentários
(Atom)
Curte aí...
Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.
Linkie Love
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kim MacquarrieHá 3 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Engordei.Há 4 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Jejum intermitenteHá 7 anos
-
-
Então...!Há 7 anos
-
-
COMPLUSÕESHá 7 anos
-
-
-
-
A pura verdade.Há 7 anos
-
Dia de PesagemHá 7 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sausage Party (2016)Há 7 anos
-
NOVO ENDEREÇO DO MEU BLOGHá 7 anos
-
-
halo mas ganHá 8 anos
-
-
-
financeHá 8 anos
-
[título vazio por enquanto]Há 8 anos
-
-
Emagrece e EngordaHá 8 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
O Retorno!Há 8 anos
-
-
celebrity face recognitionHá 8 anos
-
June (2015)Há 8 anos
-
-
-
36/83 - De Gás renovado rs!Há 8 anos
-
-
-
-
-
virshow15Há 8 anos
-
-
-
-
-
Bom Dia !!!Há 8 anos
-
-
-
LimboHá 8 anos
-
-
Mcafee Antivirus Plus 2012Há 9 anos
-
Clica eu!Há 9 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Fuén!Há 9 anos
-
-
-
-
-
-
annan saitin zai iHá 9 anos
-
-
oiiii ...Há 9 anos
-
-
-
Abdominoplastia !!!!!!Há 9 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
NOVO BLOG!!Há 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
Blog novoHá 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
MudançasHá 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
68º Dia!! Dieta Dukan...Há 10 anos
-
-
-
-
-
-
-
NBA Finals predictions 2013Há 10 anos
-
Fase DUKAN - novo blogHá 10 anos
-
-
Eu voltei, agora pra ficar...Há 10 anos
-
-
-
-
Voltando...Há 11 anos
-
R.A 30/04/2013Há 11 anos
-
-
-
-
Ainda estou aqui...Há 11 anos
-
~Providencial~Há 11 anos
-
Novidades ;-)Há 11 anos
-
-
-
-
Só dando notíciasHá 11 anos
-
Vingança!Há 11 anos
-
-
-
Seguindo...Há 11 anos
-
-
11 Ways to Use Your iPod TouchHá 11 anos
-
-
-
-
100excessosHá 11 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
NoticiasHá 11 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
VendoHá 11 anos
-
-
-
-
Quanto TempoHá 11 anos
-
ultra -rapidinhoHá 11 anos
-
DE GRAMA EM GRAMAHá 11 anos
-
-
-
Dieta nota 10Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
Morta com farofa!Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
Ano novo!Há 12 anos
-
Então é natal.Há 12 anos
-
-
-
-
Dieta do Dr. Pierre DukanHá 12 anos
-
-
R.AHá 12 anos
-
-
Sem tempo para NADA!Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
como foi essa semana??Há 12 anos
-
-
-
-
Emagrecedores NaturaisHá 12 anos
-
Para Perder BarrigaHá 12 anos
-
-
Cha Verde e EmagrecimentoHá 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
To feliz!!!!!!!!!!Há 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
Segundona de CarnavalHá 13 anos
-
Só porque...Há 13 anos
-
-
Voltei....Há 13 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
PESSOAL EU ESTOU EM NOVO ENDEREÇOHá 14 anos
-
-
-
Tô de volta ;)Há 14 anos
-
MudeiHá 14 anos
-
-
template temporarioHá 14 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Receitas
Seguidores
Marcadores!
Pesagem
(66)
Conquistas
(49)
Momentos Agradáveis
(43)
Momentos desagradáveis
(36)
Recomeçar
(34)
Dieta Nota 10
(29)
Cardápio
(27)
Desafio Pessoal
(25)
Pensamentos meus
(24)
Nova Forma de Emagrecer
(22)
7 semanas de conquistas
(20)
Dica
(19)
Final de Semana
(12)
Desafio SuperAção
(11)
Vitória
(9)
Minhas Unhas
(8)
Dukan
(7)
Emagreci
(2)
Pincéis!
Popular Posts
-
Assim como eu, tenho certeza que você gosta de receber comentários. Se você gosta, seria uma boa opção excluir a verificação de palavras (q...
-
Bom dia gente linda!!! Hoje quero começar o post com uma pergunta que fiz no twitter e gostaria que TODOS os leitores respondessem, sej...
-
Olá meninas!! Sábado passado me pesei e perdi -400 gramas e isso é bom, mas nem tanto, aí me lembrei da "aposta" que marido...
-
Olá gente linda! Sumi esses três dias porque estava hiper ansiosa. Nem sei porque fiquei assim, estava morrendo de medo de me pesar mesmo...
-
Olá gente linda, como vão? Então gente, dei uma sumida nesses dias por causa da TPM. Nunca me senti tão mal fisicamente como me senti e...
Pesagens
Data | Peso | Perda |
03.02 | 64,6 | Inicio |
10.02 | 64,4 | -200g |
11.02 | 64,1 | -300g |
17.02 | 64,5 | +400g |
18.02 | 64,0 | -500g |
19.02 | 63,6 | -400g |
21.02 | 63,3 | -300g |
Dani,
ResponderExcluirtodo começo é complicado, parece que sempre que a gente se determina as fazer as coisas da maneira correta surgem um monte de empecilhos para nos desanimar, mas a gente precisa ser mais forte e continuar. Vc vai ver que com o passar dos dias esta rotina se torna mais tranquila, vc se organiza melhor e no fim dá tudo certo. Milhares de mulheres trabalham fora, cuidam da casa, do marido, dos filhos, estudam e se divertem, não sem uma dose de esforço, mas conseguem. Vc tbm vai conseguir.
Beijos e boa semana
Parabéns pelo novo peso!!Ô coisa boa!
ResponderExcluirBjus, Rafa
http://sempesonaconsciencia.blogspot.com/
Aos poucos você vai conquistando cada objetivo! O importante é seguir firme e forte!
ResponderExcluirQuanto a pesagem eu recomendo você fazer isso a cada semana somente uma vez para não ter esse estresse de mudança de peso brusca de uma hora pra outra!
Um abraço, prazer te visitar de novo dps de tanto tempo! beijos!
Parabéns pelo novo peso! Uhuuulll!
ResponderExcluirBom dia!!
ResponderExcluirEstamos te convidando para conhecer o nosso blog. É um blog novo e com novas expectativas, onde falaremos sobre vários assuntos envolvendo o dia-a-dia da mulher e claro, falaremos sobre emagrecimento.
Há também o Desafio de Natal, será um desafio de 6 meses para um final de ano bem enxuto!!
Teremos também um grupo de bate papo para que possamos interagir, tirar dúvidas e nos motivar. Para acessá-lo é só adicionar o endereço group1269255@groupsim.com no seu msn.
A equipe é composta por Dani Páscoa, Pri Vicent, Gaby e a Gê-uma nova mulher. Ficaremos muito felizes com sua participação.
Abraços.
Equipe, Mulheres & Desafio.
Ola!!!!!
ResponderExcluirMenina se sigo seu cardápio morro de fome..rsrs...+ quem sabe um dia eu chego ai???..rsrs
bjinhusss!!