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quarta-feira, 14 de setembro de 2011
Bom dia gente linda!!

O meu post de segunda foi um post muito pobrinho eu sei, tanto que esqueci de dizer que com o final de semana cheio de orgia alimentar, meu peso de 60,1 tinha ido para 61,3, mas eu sei que isso não é gordura, mas inchaço e acúmulos de besteiras no intestino devido aos doces e salgados e massas em geral que consumi.

De todos as jacadas a principal foi sábado a noite, teve aniversário de 15 anos que estava maravilhoso, tinho de tudo e um pouco mais, chegamos 8 horas da noite e saímos de lá as 3:20 da madrugada pois o Gui não queria parar de dançar na boate. Posso com isso?! rsrsr

Para desintoxicar meu corpo comecei a consumir a linhaça com leite desnatado no café da manhã e diminui os carboidratos, além de muita água, mas segunda a noite comi muita pizza (abafa o caso), ontem foi mais tranquilo e o resultado foi -900 gramas nesses 3 dias!

Não consegui retornar a academia e isso me deixa muito chateada, mas pretendo ir hoje e vamos ver no que dá!

Mudando um pouco de assunto...

 Esse é o meu príncipe. Eu estava comendo quando ele chegou assim todo fantasiado aí eu perguntoi: Gui, quem colocou essas coisas em você?! - A mulher lá dentro mamãe, ela ta dando para as pessoas e eu pedi e ela me arrumou! Tão virado esse meu bebê!! ;-)
Essa foto é dele na boate dançando!

A festa foi só para amigos e parentes e eu estava sempre ali de olho nele, e meu Deus, como ele cresceu!! Desde que entrou na escola parece que a evolução e amadurecimento dele está sendo em um piscar de olhos!!

A única coisa que não estou gostando, é que depois de quase 2 anos sem ele tomar mingau na mamadeira, tive que passar por cima de todos os meus princípios e retornar com o hábito a 2 semanas pois ele estuda de manhã e não tem quem faça ele tomar café da manhã e muitas vezes ele não lancha na escola e chega em casa meio dia com dor de cabeça. Por esse motivo, comprei mamadeira, leite em pó e massa para  que ele tome o mingau antes de ir para a escola. Ah, tem que ser na mamadeira, porque mingau em copo ele não toma.

Meninas, vocês tem alguma sugestão?! Ele fez 5 anos em agosto e se não fosse por esse motivo e não daria mamadeira para ele novamente. Mas acreditem, desde que comecei com o mingau antes de ele ir a escola ele nunca mais reclamou de dor de cabeça. Então, entre meus princípios de que mingau na mamadeira não é para a idade dele e a saúde e bem estar dele, eu prefiro a 2ª opção, mas eu gostaria de saber se vocês tem alguma dica para que ele tome café da manhã antes de ir a escola.

No mais meninas, não desistam!!
Bjokas! ♥
sexta-feira, 26 de agosto de 2011

É isso aí meninas emagreci mais 400gramas, isso dá um total de -1.700kgs de segunda até hoje, estou imensamente feliz!!! 

Peso anterior: 62,0
Peso Atual: 60,3
Faltam: 5,3 kgs para perder em 129 dias, acham que eu consigo?!! EU TENHO CERTEZA em nome de Jesus!!

Eu tenho feito tudo que me propus, apesar de ter ido a academia apenas 1 vez nessa semana, pq meu trabalho ta uma loucura, mas estou fazendo as tarefas do Desafio de Natal, que convenhamos aquele vídeo é tudo de bom!!! Eu tenho foto das coisas que estou comendo, mas a maioria eu tenho esquecido, nem sei se vale a pena postar.

Ontem as 22:00 a minhã irmã chegou com meu cunhado chamando para sai pra comer um sanduíche, para não errar resolvi ficar em casa e dormir mais cedo, mas não é isso que quero fazer. Não quero ficar me excluindo das 'saideiras' para emagrecer, eu quero aprender a lidar com a comida senão nada vai adiantar.

Terça marido combinou com uns amigos de irmos para um rodízio de pizza, já estou preparando meu psicológico para isso, mas eu vou só não vou comer eu acho. =( Para não sair da linha vou mentalizar a imagem abaixo:

Acho que vai dar certo, hahahah. Já que a contagem do meu título tem haver com as minhas férias!! =)

Sábado tem dia na escola do meu filho, vai ter algumas atividades e apresentações das crianças, ele me mostrou a música e dançou para mim, aí gente esse é o 1ª ano da escola dele e essa vai ser a primeira apresentação. Ele me mostrando eu já fiquei emocionada... G-zuizzzzzzzz acho que vou chorar horrores. rsrsrs. Depois que sairmos da escolinha, vou para casa dar uma de "IZAURA" e se der faço minhas unhas e cabelo. Tem que dar né?! rsr

Vamos dar as boas vindas a Ale do blog Meu Limite, ela está retornando ao blog e vai ser ótimo se formos lá da um apoio a ela, 'né' verdade?! Todas nós já passamos por isso, e conhecer novas meninas também nos ajuda e muito!!

É isso meninas, vocês sabem que eu não gosto de post grande rsrs Bjus no ♥ 
PS: Cuidem para um final de semana bem light e divertido, ok?! Bom final de semana a todas!! ;)

sexta-feira, 8 de julho de 2011
Oi gente linda!!!

Antes de falar qualquer coisa, eu vou dar uma ótima notícia: Eu mudei de casa, saí da casa dos 60 e me mudei para essa casa aqui abaixo e dela eu não me mudo nunca mais!!!! :D


Espero que as meninas que disseram que estão junto comigo no  projeto "-1kg em 1 semana" estejam seguindo firme e forte, porque eu minhas flores ahahahah já segui mais que minha meta!! :D 

Peso inicial: 61,3
1ª meta: -1kgs, ou seja; 60,3
Peso Atual: 59,7 (-1,6kgs!!! :D)

Claro que eu não posso esquecer que o que vai contar é a pesagem de segunda feira, mesmo assim a vitória ta sendo ótima!

Ontem foi aniversário do meu marido e eu continuei com minha R.A, mas não fui a academia ontem. A noite fomos a célula e lá tinha salgadinhos de festa e refrigerantes, como eu sabia que isso aconteceria, antes de sair de casa eu comi 8 uvas. Na hora de comer os salgadinhos eu não me senti atraída por eles, mas pensei em experimentar 2, sem refrigerantes. 

Acontece que antes de eu chegar na mesa minha irmã e outras pessoas me disseram: "Daniii como tu emagreceu, a tua barriga ta bem menor!!" hahaha Todos comentaram e na mesma hora eu desisti de experimentar, passei pela 1ª prova ilesa. :)

Preciso dizer que estou na minha melhor fase, e digo o que falei hoje para uma amiga minha. Para emagrecer você precisa estar preparada para isso, precisa estar realmente motivada e firme. Gente eu sei como é isso, não adianta tomar remédios e outras coisas se você não tiver motivada. Conheço pessoas que até compraram Herbalife e outros produtos e fizeram foi engordar, isso pq não estavam motivadas.

Se você se motivar, com toda certeza sem remédios você vai emagrecer. Vejam a Gê, ela nem Atividade Física fez e emagreceu 16kgs!! No meu caso, eu comprei um modelador e estou fazendo R.A e 200 abdominais por dia, até pq o meu foco é minha barriga, quero muito "parir esse filho de 5 anos!!!" É gente, desde que ganhei meu filho, a minha barriga não diminuiu, e todos sempre me perguntam se eu estava grávida.

Gente é isso, vamos seguir firme e forte!!!
Bjus e até segunda, na pesagem oficial que eu espero conseguir minha 2ª meta, que estava estipulada para a meta da semana que vem!!
Bjim!!
terça-feira, 31 de maio de 2011
Bom dia meninas!!!

Em relação a R.A...


A minha motivação já está melhorando. Ontem meu 1º dia foi muito bom, ao acordar eu me pesei e a balança acusou 61.9 kgs(Oi?!), o desespero foi enorme, mas hoje pela manhã meu peso já estava 60.8 \o/. Como?!

Café da manhã: 01 pequeno pedaço de pão com 1 fatia de queijo caseiro + café com leite.
Lanche da Manhã: 01 pedaço de queijo caseiro.
Almoço: Salada de rúcula, alface e 2 fatias de filé de carne.
Lanche da tarde: 01 maçã
Janta: 05 uvas
Não teve ceia
Também bebi acho que 1,5 litros de água, fiz 40 minutos de esteira + 2 hora de academia (pernas e braços).

O resultado foi divino, não fiquei com fome, fiquei com vontade de comer, mas isso eu tenho sempre!! Há também uma pequena resposta pelo peso, as minhas pílulas anti-baby acabaram domingo e a D.M chegará quinta feira e todo mundo sabe que isso influencia um pouco, mas por via das dúvidas eu to correndo atrás!!

Hoje, que é o segundo dia contarei amanhã!!

Em relação ao resto..


Jeeeesuisss, como cansa!!! Cansa mesmooooo. Como já tinha dito, eu não sou acostumada a limpeza pesada excessiva, mas estou me esforçando e com todo meu esforço estou dormindo depois de meia noite (oi?!!) e ficando com olheiras.

Mas está valendo a pena, amores estão amando a casa sempre bem organizadinha e bem limpinha e eu também amooo acordar com tudo no seu devido lugar. Estudar vai ser uma outra etapa, eu preciso me acostumar com essa ainda.

O que eu não posso meninas é sentir pena de mim, não ficar pensando em não fazer isso ou aquilo porque trabalho e fico muito tempo fora e ficarei cansada. Tá, eu não estou querendo ser a mulher maravilha, mas preciso dar o meu melhor, por mim e pela minha família, que graças a Deus é recíproco.

Em relação a tudo isso, apesar de muito cansada, eu estou me adaptando e vendo a melhor maneira de não ficar sobrecarregada, isso ta me ajudando muito. Ah meninas eu ia me esquecendo, quero ser uma mulher culta hahaha, vou colocar nos meus objetivos ler livros.

Obrigada pelo carinho, bjos!!
quinta-feira, 6 de janeiro de 2011
Bom dia gente linda!!!!

Sei que andei um pouco sumida, mas os motivos estão no post anterior. Gente eu to muito feliz, feliz mesmo. As inscrições do Desafio de Outono já acabaram e no total foram 133 inscritos, sem contar que o grupo no msn do desafio também ta muito bom!! Lembro das meninas perguntando, "quem já bebeu água hoje?!" rsrsr Legal demais!!!

Falando de mim...

Eu recomecei a cuidar de mim no dia que o desafio começou, ou seja, segunda. A Ana Domanski e eu estamos fazendo a Dieta de South Beach "Inventada" rsrs, vou explicar; O que estamos aproveitando das SB é a exclusão de 15 dias de carboidratos e depois acrescentar os carboidratos integrais, e a diminuição de doces. Não excluímos as frutas nem os iogurtes lights, mesmo assim ela e eu perdemos em 2 dias -1kg cada uma!! Não é demais!! Sabemos que a perda rápida é devido ao desinchaço, mas de qualquer forma estamos felizes!!

As meninas que estão participando do grupo estão todas motivadas e estão conquistando, e esse é o objetivo.
conversando com elas eu aprendi a fazer o Polichinelo, acho que é assim que se escreve, e resolvi pular corda e dançar sempre que possível.


Coloquei essa música porque é assim que muitas estamos nos sentindo, sentindo que esse é o ano de nossas conquistas, que pudemos alcançar nossos objetivos. Quero agradecer ao carinho de vocês e dizer que amo esse lugar. e eu creio que eu vou conquistar meus -10 kgs, apesar de ter colocado como meta perder pelo menos 4 quilos nesse desafio.

Também coloquei metas pessoais, coisas que estão paradas na minha vida, principalmente espiritual. Sinto falta de ler a bíblia, de orar, tirar um tempo apenas meu e de Deus. Voltar a escola de líderes, alisar meu cabelo e fazer mechas, deixar minhas unhas crescerem, estudar para concurso, fazer academia. É tanta coisa para fazer para apenas uma pessoa rsrsr. Mas eu acho que é tudo questão de administração de tempo.

Esse ano meu filho vai começar a estudar, estou apreensiva, acho que se ele chorar eu vou me acabar de chorar, sabe os filhos da gente amadurece, a gente é que parece que para no tempo. Eu queria ele sempre embaixo das minhas asas rsrss, ele já ta super conformado, diz que vai pra aula, depois a gente vai buscá-lo, eu que sou bestona mesmo. Estou louca para comprar os primeiros materias dele!! rsrsr

Meninas eu estou ansiosa para começar as liquidações de começo de ano que sempre tem nas lojas, normalmente eu renovo meu guarda-roupa nessa época, eu me faço lá!! 

Por enquanto é isso, pretendo me comprometer em atualizar todas as visitas e estar sempre atualizando meu cantinho. As novas meninas: Sejam Bem Vindas!! ♥



Campeão Vencedor
Jamily

Acredite é hora de vencer
essa força vem de dentro de você
Você pode até tocar o céu se crer
Acredite que nenhum de nós
já nasceu com jeito pra super herói
nossos sonhos a gente é quem constrói
é vencendo os limites escalando as fortalezas
conquistando o impossível pela fé

REFRÃO
Campeão vencedor Deus da asas faz teu vôo
Campeão vencedor essa fé que te faz imbatível
te mostra o teu valor...

Acredite que nenhum de nós
já nasceu com jeito pra super herói
nossos sonhos a gente é quem constrói
é vencendo os limites escalando as fortaleza
conquistando o impossível pela fé

REFRÃO
Campeão vencedor Deus da asas faz teu vôo
Campeão vencedor essa fé que te faz imbatível
te mostra o teu valor...
tantos recordes você pode quebrar
as barreiras você pode ultrapassar
e vencer














Minha Evolução

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Quem sou eu

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.


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