Conquistando Sonhos (Light's)

Bom dia gente linda!!!!

Coloquei essa música porque é assim que muitas estamos nos sentindo, sentindo que esse é o ano de nossas conquistas, que pudemos alcançar nossos objetivos. Quero agradecer ao carinho de vocês e dizer que amo esse lugar. e eu creio que eu vou conquistar meus -10 kgs, apesar de ter colocado como meta perder pelo menos 4 quilos nesse desafio.

Por enquanto é isso, pretendo me comprometer em atualizar todas as visitas e estar sempre atualizando meu cantinho. As novas meninas: Sejam Bem Vindas!! ♥

Bom dia gente linda!!! =D

Eu sei, eu sei, estou sumida mais uma vez. Acontece que meu trabalho continua puxado e não estou sem internet em casa, então me sobra pouco tempo para postar e muitas vezes nem dá de visitar vocês e eu acho isso injusto!! Eu gosto mesmo é de postar sempre e fazer inúmeras visitas!! Amo tudo isso aqui. 

Sobre o desafio entre amigas, está indo muito bem, claro que domingo eu dei uma pequena pecada rsrs, mas do resto ta indo muito bem! Fui a chácara (sítio) dos meus tios no domingo, foi muito bom, teve churrasco e eu acabei tomando 1 copo de refrigerante e comendo arroz. Mesmo assim, com pouco tempo e esforço os resultados vão aparecendo, mesmo não sendo na balança, as pessoas comentam que eu estou mais magra.

Lá na chácara a minha irmã comentou que minha barriga ta diminuindo, tá que ela diminuiu mesmo, mas não sumiu, acontece que eu tinha barriga de mulher grávida de 5 meses! Hoje tenho uma barriga mole, mas não é aquela pontuda, vocês entendem?!

Eu lí certa vez que quando cortamos carboidratos e açucares(doces) o corpo começa a consumir gordura que estava guardada no corpo, que no meu caso, como não tenho pernas, bunda, nem seios rsrs me sobra  gordura na barriga e nos braços e eles estão diminuindo! Ô coisa bouaaa!!! rsrsr

No café da manhã eu estou consumindo a ração humana com 1 colher de linhaça, tudo para ajudar meu organismo, além de me deixar saciada bastante tempo!!

Gente tem mais uma amiga nova aqui no meu blog, não sei o nome dela pois ela assina o blog como Diário de Mil folhas, que é o nome do blog dela, acessem clicando no nome do blog. Amiga você deixou um comentário querendo saber se pode fazer junto com a gente o desafio, eu amei saber disso, me manda um e-mail ou me add no msn lá a gente pode conversar direitinho!!

Temos muitas mais meninas novas mas amanhã eu coloco aqui!

Agradeço de coração ao carinho de vocês, pelos comentários e por sempre estarem presente!!

Ana Domansk, amiga segue firme aí por que aqui eu tô bombando!!! kkkkkkkkkk ♥

Bjokas

E-mail: dani.ehres@gmail.com

Msn: daniellelopes1586@hotmail.com

Twitter: @danipascoa

 Boa tarde meus amores e minhas amoras!!

Sobre o meu desempenho preciso confessar, ontem até as 18:00 horas estava perfeito, mas teve o aniversário da minha vó e lá eu comi milhares de salgadinhos, ninguém merece!!

Hoje já está tudo bem encaminhado, vamos ver no que dá!!

Ganhei mais um selinho lindoooo da minha amiga linda do meu ♥, a Aline. Obrigada amiga, você está sempre aqui no meu ♥!! \o/

1. Falar o que te deixa nas nuvens:

Aproveitar um bom filme, embaixo do cobertor com meus 2 amores (marido e filho), e ver que meu filho está se divertindo, brincando e sorrindo! São muitas coisas e todas envolve a felicidade dos dois!!! Amooo

2. Indicar para 10 pessoas, mas eu indico para todas as minhas seguidoras!!! =D

Já faz muito tempo que eu assisti um filme que eu adorei e super indico.

Bom dia!!

Nossa, enfim consegui postar hoje. Essa semana estava muito sobrecarregada e não pude passar por aqui!!

Estou com poucas novidades, poucas mesmo. Eu resolvi fazer exercícios, para que vocês entendam melhor, estou fazendo o DDD rsrsr. Não estou no desafio da Dani, mas como muitas estão eu resolvi me expressar assim, porque aí vocês vão entender quais exercícios vou fazer. Baixei o vídeo e, se tudo der certo, começo amanhã.

Outra coisa que vou começar é a dançar, é isso mesmo. Lembro-me que quando eu dançava minhas articulações eram bem mais flexíveis e eu não sentia tanta dificuldades em me abaixar. hoje eu me sinto uma velha, parece que tenho a idade da minha vó. Sinto dores ate se fico sentada no chão para brincar com o meu filho, parece que minhas pernas travam. Quando eu vou começar a dançar eu não sei, mas além de emagrecer vai me ajudar com as articulações.

Eu resolvi hoje que não vou mais me pesar constantemente, isso mesmo. Me pesar está me deixando louca e todas as vezes que vejo a balança baixar consideravelmente eu solto um pouco a corda e a balança sobe de novo. Detesto ser assim.

Hoje mesmo já tirei a bateria da balança e vou deixá-la em baixo da cama. Espero conseguir me controlar e me livrar da 'balançamania' de vez. O que eu queria mesmo era me pesar apenas de 15 em 15 dias mas eu participo do Desafio de Verão e preciso me pesar toda segunda feira.

Sobre a South Beach, gente ela realmente emagrece meeessssmooo o que acontece é que eu não consegui segui-la 100%. A minha falta não é o carboidrato, mas as frutas e o iogurte além de que eu não tenho criatividade para substituição nas refeições. A Liza, por msn me indicou uma comunidade no orkut que é simplesmente ótima. Vou ler tudo novamente e ver o que faço, nessa comunidade tem basicamente o livro todo, além de receitas maravilhosas.

Apesar de o meu marido não estar notando, existem muitas pessoas que não me via a algum tempo e que tive oportunidade de rever e me elogiaram dizendo que eu estou bem mais magra, sem contar o pessoal do meu trabalho que comenta isso constantemente.

Eu não sei o que acontece, a minha balança marca bem menos, as pessoas notam mas a única pessoa que diz que não vê diferença alguma é o meu marido, se duvidar ele acha que eu estou cada dia mais gorda. Sinceramente, meu marido quando quer ele me ajuda muito mas a minha auto estima perto dele fica lá em baixo. Em todos os sentindos, não só fisicamente. Não é algo que ele fica falando, mas sei lá, não vou saber explicar para vocês.

É por esses motivos que eu preciso e devo fazer as coisas por mim, porque se for fazer pelos outros eu vou ficar louca!!

Quero agradecer pela atenção de vocês e pedir que não me deixem!!! rsrsrs

Bjokas

Olá meu povo!!! =D

Me perdoem pela demora na postagem e na demora em retribuir as visitas, mas como algumas já sabem, no começo de mês a coisa aqui aperta e fico com bem menos tempo para ficar na net!!

A novidade é que eu recomecei a Dieta South Beach, acontece que eu não tinha conseguido excluir rapidamente os carboidratos e principalmente as frutas, mas fui diminuindo bastante. Hoje estou no meu 2º dia que estou seguindo a Dieta a risca!!

Os resultados já apereceram na balança. Gente a dieta emagrece mesmo, mas o que senti mesmo foi a barriga, ela dá uma enxugada!!

Iogurte de fruta;

Não me alimentei direito depois do almoço;

Pipoca;

Não consumi água o suficiente;

Não consumi carboidratos;

Não consumi frutas, nem suco da fruta;

Não tomei refrigerante;

Bebi 1 litro de chá verde.

Quero dar as boas vindas a mais 2 meninas novas no pedaço, amoooo blog novo!!! (os velhos tbm rsrs) Se quiserem conhecer novas meninas eu indiquei muitas no post anterior.

A Nira, amiga desculpe eu deveria ter indicado bem antes, perdoa eu?? rsrs 

O blog dela é uma mistura de sensações e prende a nossa atenção com suas histórias reais!! Eu pelo menos, quando conheci seu blog lí uns 10 post de uma vez só rsrsrs. A gente nem sente o tempo passar!!!

A Joana é uma nova blogueira também, e como todas precisa de todo nosso apoio!!

Quero também indicar duas pessoas que já não são tão novas no pedaço, mas que estão sempre presente e eu adoro os blogs delas:

Essa é minha campanha, de ajuda as amigas blogueiras!!! (eita doida rsrsr)

É isso aí meninas, muito obrigada pelo carinho!!

Olá a Todos(as)!!

Desculpem-me pela ausência, mas esse foi o único momento que tive para atualizar o blog. Eu estou com net em casa e em todo momento estou no twitter(@danipascoa), mas só agora, de madrugada, que eu consegui um tempo longe de tudo e todos para atualizar o blog.

Não sei vocês, mas eu não consigo atualizar o blog em um lugar onde estão todos falando, conversando e que de qualquer forma alguém vai acabar te chamando ou perguntando alguma coisa. Eu não consigo, preciso estar concentrada para não perder o foco do assunto que me propus a posta no momento.

Eu estou muito feliz, feliz mesmo. Existem muitas pessoas novas, principalmente aqui, que me visitam, sejam bem vindas, são elas:

Sejam muito bem vindas meninas, espero que vocês continuem passando e comentando por aqui!! 

Sei que muitas pessoas já conhecem um bocado delas, mas quem não conhece é só clikar no nome e visitá-las, não esqueçam de deixar um comentário, é sempre bom mostrar que estamos todas juntas nesse processo!! Um comentário ajuda e muitooo.

Quero também apresentar uma amiga especial, existem muitas, mas ao longo do tempo vou indicando aqui. (isso aqui eu tô copiando da Gê, amiga espero que não se importe, mas eu amei a idéia!!)

A Van, amoo seu blog, as postagens dela me seguram e é uma pessoa muito especial e sem contar que a Van disse que acha meu blog lindo e eu me espoquei com esse elogio!! ;)

Também ganhei um outro selinho, lindo por sinal!! Acho incrível a criatividade das meninas que os fazem!!

Quem me deu o selinho foi a Liege do blog "Um Brinde ao Emagrecimento!!!"(o link dela está acima) Essa é umas das minhas novas companheiras de blog, 'eu' a encontrei, ví seu blog, olhei suas postagens e me identifiquei muito com ela. Uma pessoa Iluminada por Deus!! =D

Bom dia gente linda!! =D

Amigas muito obrigada pelo apoio de vocês, mesmoooo. A dor de cabeça passou mas meu intestino continua soltíssimo, aff.

Ontem eu tinha me pesado para iniciar a South Beach e estava com 61.0, nossa como oscila o nosso peso!! Pois sim, com os problemas intestinais que tive ontem e estou hoje, me pesei e estou com 60.2, são -800 gramas em um dia!!! Pelo menos para isso serviu essa diarréia toda (desculpem a palavra! rsrs)

Então é oficial, começo hoje a South Beach com 60.2, vamos ver o que vai acontecer nesses 15 dias!! Agora diga-se de passagem que aqui será feriado a partir de amanhã e voltaremos agora só quarta feira, e eu começando um dieta restritiva em pleno feriadão. Mas serei extremamente sincera com vocês, se eu seguir certo eu digo, se falhar eu digo também.

Ao lado eu coloquei as datas e se eu seguir o dia certinho eu coloco ok, mas se não coloco uma média do dia! =D

Não vou mentir, já tô pedindo a Deus que a 1º fase acabe logo, sério!! rsrsrs Mas tudo bem, eu preciso e vou emagrecer!!

Os Selinhos:

Esse eu ganhei da Aline.

Regras: Dizer o que acha da pessoa que te indicou:

Amooooo o blog delas, sempre estou presente, embora algumas vezes não possa comentar, mas sempre as leio. A Aline me parece ser doce, calma e sempre está por aqui! A Vivi, determinada e alegre!! 

Vou distribuir os 2 selinhos para as mesmas meninas!

É isso meninas, recebam com carinho e distribuam!!

Por falar em carinho, eu conheci uma nova blogueira. Quando acessei o cantinho dela achei lindo!! E para mim ela já é especial!! Acessem o blog dela, ela é nova por aqui!! Liliane vocês vão gostar do jeito que ela se expressa, eu super indico!! É só clicar no nome!

Eita que o post tá grandeeee!! Tenho que ir retribuir as visitas!! =D

Bjokas

Bom dia!! 

Gente, por hora eu desisti da Dieta dos Pontos, ela dá sim um bom resultado, mas eu creio que ela deve ser mesmo feita por pessoas que não tem pressa ou que já alcançaram seus objetivos e estão na manutenção. Eu estava ontem mesmo pensando em como dar um Up na dieta e emagrecer realmente, sem efeitos sanfonas nem nada.

Pensei tanto e ví que quando eu me privo de certas coisas eu realmente emagreço, mas preciso seguir algo como regra, nada de vontade própria. Eu passei no blog da Giovana e ela vai fazer a Dieta South Beach, olhei bem e achei extremamente rígida a 1ª fase, mas é isso que eu preciso, me privar de algumas coisas e aliás gente pelo amor de Deus, as privações maiores são apenas nas 2 primeiras semanas, não é para a vida toda, é claro que eu consigo!!!

Fico pensando, se eu tivesse doente eu teria que me privar, então para que esperar ficar doente para fazê-lo?! Não vou ser assim, quero previnir para não remediar!! Então EU VOU FAZER A DIETA SOUTH BEACH

A 1ª Fase vou seguir a risca, a 2ª vou mudar apenas 1 coisa, lá diz que pode introduzir arroz mais o integral, eu vou introduzir o comum mesmo já que calorias são as mesmas e o integral aqui é caríssimo e ninguém lá em casa come.

Começarei a Dieta Amanhã e vou me pesar bem cedo e dizer com quantos quilos começarei a dendita!! Ô Senhor, dai-me forças!!

Quero aproveitar e agradecer a todas pelo carinho deixado aqui ontem, muito obrigada! Ainda não resolvemos o fato em sí, mas estou bem mais aliviada, mas só ficarei bem mesmo quando tudo estiver resolvido. Não tem nada haver com meu casamento é a única coisa que posso dizer por enquanto, mas logo espero me sentir a vontade para contar a todas para que fique como experiência.

Eu tenho recebido selinhos, eu até iria colocar aqui hoje, mas como o post já tá enorme vou postá-los amanhã. Muito obrigada meninas eu amo recebê-los!!!

Quero deixar aqui que temos muitas meninas novas nesse mundo e se alguém quiser que eu divulgue aqui é só deixar um recadinho, ok?! Vamos nos ajudar!!

Então meninas é isso, vou me programar e deixar meus cardápios já elaborados, fazer planilhas para poder controlar meu dia a dia e as fases. Amanhã mostro tudo aqui para vocês!!
Bjokas!! ♥