Conquistando Sonhos (Light's): Msn

Bom dia gente linda!!!!

Sei que andei um pouco sumida, mas os motivos estão no post anterior. Gente eu to muito feliz, feliz mesmo. As inscrições do Desafio de Outono já acabaram e no total foram 133 inscritos, sem contar que o grupo no msn do desafio também ta muito bom!! Lembro das meninas perguntando, "quem já bebeu água hoje?!" rsrsr Legal demais!!!

Falando de mim...

Eu recomecei a cuidar de mim no dia que o desafio começou, ou seja, segunda. A Ana Domanski e eu estamos fazendo a Dieta de South Beach "Inventada" rsrs, vou explicar; O que estamos aproveitando das SB é a exclusão de 15 dias de carboidratos e depois acrescentar os carboidratos integrais, e a diminuição de doces. Não excluímos as frutas nem os iogurtes lights, mesmo assim ela e eu perdemos em 2 dias -1kg cada uma!! Não é demais!! Sabemos que a perda rápida é devido ao desinchaço, mas de qualquer forma estamos felizes!!

As meninas que estão participando do grupo estão todas motivadas e estão conquistando, e esse é o objetivo.

conversando com elas eu aprendi a fazer o Polichinelo, acho que é assim que se escreve, e resolvi pular corda e dançar sempre que possível.

Coloquei essa música porque é assim que muitas estamos nos sentindo, sentindo que esse é o ano de nossas conquistas, que pudemos alcançar nossos objetivos. Quero agradecer ao carinho de vocês e dizer que amo esse lugar. e eu creio que eu vou conquistar meus -10 kgs, apesar de ter colocado como meta perder pelo menos 4 quilos nesse desafio.

Também coloquei metas pessoais, coisas que estão paradas na minha vida, principalmente espiritual. Sinto falta de ler a bíblia, de orar, tirar um tempo apenas meu e de Deus. Voltar a escola de líderes, alisar meu cabelo e fazer mechas, deixar minhas unhas crescerem, estudar para concurso, fazer academia. É tanta coisa para fazer para apenas uma pessoa rsrsr. Mas eu acho que é tudo questão de administração de tempo.

Esse ano meu filho vai começar a estudar, estou apreensiva, acho que se ele chorar eu vou me acabar de chorar, sabe os filhos da gente amadurece, a gente é que parece que para no tempo. Eu queria ele sempre embaixo das minhas asas rsrss, ele já ta super conformado, diz que vai pra aula, depois a gente vai buscá-lo, eu que sou bestona mesmo. Estou louca para comprar os primeiros materias dele!! rsrsr

Meninas eu estou ansiosa para começar as liquidações de começo de ano que sempre tem nas lojas, normalmente eu renovo meu guarda-roupa nessa época, eu me faço lá!!

Por enquanto é isso, pretendo me comprometer em atualizar todas as visitas e estar sempre atualizando meu cantinho. As novas meninas: Sejam Bem Vindas!! ♥

Campeão Vencedor

Jamily

Acredite é hora de vencer
essa força vem de dentro de você

Você pode até tocar o céu se crer
Acredite que nenhum de nós
já nasceu com jeito pra super herói
nossos sonhos a gente é quem constrói
é vencendo os limites escalando as fortalezas
conquistando o impossível pela fé

REFRÃO
Campeão vencedor Deus da asas faz teu vôo
Campeão vencedor essa fé que te faz imbatível
te mostra o teu valor...

Acredite que nenhum de nós
já nasceu com jeito pra super herói
nossos sonhos a gente é quem constrói
é vencendo os limites escalando as fortaleza
conquistando o impossível pela fé

REFRÃO
Campeão vencedor Deus da asas faz teu vôo
Campeão vencedor essa fé que te faz imbatível
te mostra o teu valor...
tantos recordes você pode quebrar
as barreiras você pode ultrapassar
e vencer

Bom dia meus amores e minhas amoras!!!

E mais um dia se passou e tudo correu muito bem, tãããããoooo bem assim não foi, mas como eu estava em saldo de calorias, valeu do mesmo jeito!

Cardápio ontem:

Café da manhã: 2 bananas

Lanche da manhã: 1 sanduiche light (queijo, presunto, tomate e alface) + suco de uva

Almoço: salada crua de couve, alface e tomate + carne+ 1 colher de arroz

Lanche: 1 laranja

Janta: 2 saltenhas pequenas + 2 pasteis de queijo pequeno (foi um pecado, mas não tão grande) não bebi nada

Ceia: 3 jambos

Considerei muito bom, pq não houve exageros e a janta, apesar de calórica não iria me prejudicar devido aos saldos.

Gente que legal, legal mesmo, estou amando os comentários de vocês, todos mesmos! Recebi comentários também sobre o nome do desafio e o nome que a maioria deu foi

"Desafio Superação"

"Desafio Me superando a cada dia"

Gostei dos dois e vocês?! Agora preciso saber qual vocês acharam melhor.

Tem gente que me pergunta se pode fazer também, mas é claro que podeeeeeee, vai ser maravilhoso!! Eu controlo os dias colocando no título da postagem, me ajuda e ajuda a vocês também assim ninguém se perde.

No dia que eu deslizar e acabar jacando eu encerro as contagem e colocarei ao lado direito do blog, dizendo quantos dias duraram e como o desafio é se superar, vou ter que superar os dias colocados lá. Legal né?!

Eu só estou tendo dificuldades para comer de 3 em 3 horas, preciso mudar isso acho que vou colocar o meu celular para despertar toda vez. E a água, só consigo beber 1,5 lrs de manhã e 1 litro a tarde, tá bom né?! Eu evito tomar pela noite senão não consigo dormi levantando direto para ir ao banheiro, detesto.

Gente eu estou para endoidar, estudando, estudando, trabalhando, trabalhando. Domingo de manhã será a minha prova, to ansiosa, orem por mim!

Gente é isso, obrigada pelo apoio de vocês, amo demais!!

Ps: Liza Light, amiga eu te mandei um e-mail, você recebeu?! Também te fiz um convite para conversarmos no msn, você me aceita vaiiii. Estou com saudades do blog e principalmente para saber notícias do Nuno. Parabéns pelo peso perdido, para quem não sabe, ela perdeu 1,5 kgs em 1 semana, ta empenhada a nossa amiga hein?! Quero saber tudo, cada passo que você deu! rsrsrs

A e claro, quem quiser me mandar e-mail é só encaminhar para: dani.ehres@gmail.com e quem quiser fazer parte dos meus amigos de msn: daniellelopes1586@hotmail.com

Aguardo vocês, ah eu passo o dia todo com o msn ligado, menos final de semana. Para que eu aceite o convite é só colocar identificando o seu blog, beijos!!

Beijos