segunda-feira, 16 de agosto de 2010
08:31
| Postado por
Conquistando Sonhos
Bom dia!!!
Ai amigas, hoje eu me pesei e a balança marcou 61.7, exatamente o mesmo peso da semana passada. Fiquei triste, mesmo tendo caminhado, e mesmo sabendo que reduzi toda a minha alimentação. Mas eu não fiquei desapontada, acontece que essa é a ultima semana da minha cartela anti-baby e nessa semana até a bendita chegar eu fico para explodir de inchada!
O que importa é isso, eu creio que estou preparando o meu corpo para quando a bendita chegar e ir embora, acho até que vou me surpreender com o peso. Mesmo assim, vou continuar fazendo de tudo para diminuir as quantidades. Estou evitando o pão comum, mas mesmo assim nem o integral eu comi, passei a semana na torrada magic toast light e nas torradas marilan, tudo moderamente é claro.
Estou tendo dificuldades para comer de 3 em 3 horas, sei lá. Por outro lado estou bebendo 2,5 litros de água por dia [não consigo passar disso] e 1 litro de chá de gengibre sem açucar ou adoçante. Acrescentei no lugar do pão as torradas, nos lanches o iogurt light ou frutas e na janta eu improviso, mas ta difícil.
Ah gente eu ía esquecendo! Minha líder me chamou para entrar em uma academia, ela disse que passaria lá em casa as 5:30 da manhã e me deixaria lá as 6:30, amei a idéia!! Tô muito feliz, mesmo! Vou começar, a partir da semana que vem, a fotografar a minha alimentação, eu vejo todo mundo fazendo e parece que dá certo, vamos ver no que dá!
Essa semana vou almoçar todos os dias no trabalho espero que ajude muito, pois para mim, almoçar em self service ajuda bastante!
Gente é isso, quero agradecer pelo carinho de vocês, amoooooo demais!!!
Beijso
Ai amigas, hoje eu me pesei e a balança marcou 61.7, exatamente o mesmo peso da semana passada. Fiquei triste, mesmo tendo caminhado, e mesmo sabendo que reduzi toda a minha alimentação. Mas eu não fiquei desapontada, acontece que essa é a ultima semana da minha cartela anti-baby e nessa semana até a bendita chegar eu fico para explodir de inchada!
O que importa é isso, eu creio que estou preparando o meu corpo para quando a bendita chegar e ir embora, acho até que vou me surpreender com o peso. Mesmo assim, vou continuar fazendo de tudo para diminuir as quantidades. Estou evitando o pão comum, mas mesmo assim nem o integral eu comi, passei a semana na torrada magic toast light e nas torradas marilan, tudo moderamente é claro.
Estou tendo dificuldades para comer de 3 em 3 horas, sei lá. Por outro lado estou bebendo 2,5 litros de água por dia [não consigo passar disso] e 1 litro de chá de gengibre sem açucar ou adoçante. Acrescentei no lugar do pão as torradas, nos lanches o iogurt light ou frutas e na janta eu improviso, mas ta difícil.
Ah gente eu ía esquecendo! Minha líder me chamou para entrar em uma academia, ela disse que passaria lá em casa as 5:30 da manhã e me deixaria lá as 6:30, amei a idéia!! Tô muito feliz, mesmo! Vou começar, a partir da semana que vem, a fotografar a minha alimentação, eu vejo todo mundo fazendo e parece que dá certo, vamos ver no que dá!
Essa semana vou almoçar todos os dias no trabalho espero que ajude muito, pois para mim, almoçar em self service ajuda bastante!
Gente é isso, quero agradecer pelo carinho de vocês, amoooooo demais!!!
Beijso
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Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.
Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.
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Boa tarde princesas!! Vim para dizer-lhes que agora vocês me encontram neste blog! O foco principal é outro, mas continuo atrás dos meus...
Pesagens
| Data | Peso | Perda |
| 03.02 | 64,6 | Inicio |
| 10.02 | 64,4 | -200g |
| 11.02 | 64,1 | -300g |
| 17.02 | 64,5 | +400g |
| 18.02 | 64,0 | -500g |
| 19.02 | 63,6 | -400g |
| 21.02 | 63,3 | -300g |
Nossa quanta disposição...academia logo cedinho!!!! isso ai não desanime e continue fazendo tudo certinho...
ResponderExcluiradorei seu blog e ja estou seguindo... quando puder da uma passadinha no meu cantinho.
beijos
Oi querida, em primeiro lugar mil obrigadas pela visita no meu blog novo! Espero que me possas adicionar!
ResponderExcluirQuanto ao peso, não fiques desanimada por não teres perdido, mesmo com todo o esforço.. Há semanas em que o corpo resiste mais, mas se continuares vais ver resultados!
Um beijão **
achamos q e por isso q o peso esta na mesma inchaço mais depois da dona m......... vc vai ver o resultado da sua boa alimentaçao bjinho!
ResponderExcluirOi Dani!
ResponderExcluirObrigada pela visita no meu blog.Pena que vc chegou num dia triste né?
Qto ao peso, em época de dona M nem dá pra considerar nada...afinal o corpo fica todo doido não mesmo?
Ah, seu peso de hoje é minha meta...pra mim ainda falta muuuuito.Mas correndo atrás a gente chega lá!
Beijos
oie vim retribuir a vizita ao meu cantinho e já estou te seguindo viu
ResponderExcluirbjinhusssss
Oiii
ResponderExcluirNossa que bom que ta comendo bem... e ainda vai malhar... que legal;)
Fazer tudo certinho, com certeza vai ter uma otima surpresa qdo a D.M for embora.
Beijos e otima semana
GÊ
http://asdivasprasempre.blospot.com
http://fofinhachega.blospot.com
Adoro academia, mas meu horário é depois das 17:00 se for para malhar de manhã, eu acho que não conseguiria.
ResponderExcluirDe manhã preciso tomar cafe com leite e pão e esperar umas duas horas para depois malhar.
Oi Dani, realmente tem horas que o peso estaciona...mas não fique triste, com certeza logo logo esse peso abaixa, ainda mais que vai começar a academia.
ResponderExcluirAmiga o esmalte que tô usando na foto é o armadilha rosa da risque, uma coleção da penelope charmoso, já é a 2 vez que passo e adorei. Beijus!!!
Olá =) tenha uma boa semana light
ResponderExcluirOie..
ResponderExcluirIsso mesmo..tem que malhar...e tem que ser na hora que tem tempo né?..hehehe
Eu me atrapalho no self service...como demais...tantas variadades....se segura hein?...
Beijos!!!....e não stressa com a Dona M
Essa fase pré mesntrual é péssima para a mulher, mas com bastante líquido e cuidando do que comemos nessa fase, tudo fica melhor. Cuide-se bem,bjks
ResponderExcluirOi linda!!
ResponderExcluirTáindo bem hein
Fazendo tudo certinho, vai ter ótimos resultados
Bjinhus
Oláaa
ResponderExcluirque bom que está indo tudo certinho. E não se preocupe quanto a pesagem, pois as vezes é o intestino que não está ajudando, ou até mesmo como você citou, a dona M Chegando...
Tudo o que fizermos em benefício do nosso corpo é bom né!!
Força aí...
um abraço
Ixi... essa epoca eh complicado msm amigaaa... eu tbm axo q kando o furacao passar, vc vai ateh c surpreender com o peso... pq pelo q vc falou... vc tah bemn dd++++
ResponderExcluir