sábado, 30 de junho de 2012
Olá gente linda!
Sumi esses três dias porque estava hiper ansiosa. Nem sei porque fiquei assim, estava morrendo de medo de me pesar mesmo tendo feito com que minha semana fosse perfeita!! É, recomecei na segunda e fiz com que minha semana fosse a mais linda de todas, para uma pesagem linda. Fui a academia todos os dias (menos ontem, fiz faxina), consumi água, chá, óleo de coco, fiquei abaixo das notas (bem abaixo por sinal) e mesmo assim, estava com muito medo. Medo de me pesar e por algum motivo, não ver o que eu achava ser merecido, medo de me decepcionar e abandonar tudo.
Essa não foi apenas a 1ª semana de recomeço, mas também foi a 1ª semana que fiquei tanto tempo sem me pesar. Para não dizer que não me pesei de nenhuma forma, me pesei na quinta e já tinha visto -1kgs, e hoje e me pesei e estava com esse lindo peso na minha balança!!
Como vocês sabem, eu sou balançamaniaca, e esses dias tem sido dias de ansiedade por ficar tanto tempo sem me pesar. Como disse a Giovana, não sei o que é pior: Me pesar todos os dias e me frustar com as variações constantes ou, me pesar 1 vez na semana e ficar muiiitooo ansiosa. Como ainda não sei, terei que ficar nesse teste e ver o que me fará melhor. O que posso dizer é que ter essa surpresa, depois de uma semana inteira é MAVARILHOSO!!
Na academia as coisas estão indo hiper bem. Comecei a intercalar caminhada/corrida no intervalo de 30 minutos( 1'30'' caminho e 1'30'' corro) e adicionei 10 minutos a mais de corrida. Isso mesmo meninas, eu consegui ficar 10 minutos correndo ininterruptamente \o/. Ou seja, 40 minutos de esteira. Acho que passei da Geovana huahauhaua
Estou começando a dar prioridade aos aeróbicos e esse mês começarei a fazer spinning, basta pagar 5 reais a mais na mensalidade, vou esperar chegar a próxima mensalidade e adiciono essa modalidade.
Gente, não tem jeito. Quer emagrecer? Tem que parar de lamentar e se disciplinar. Estou buscando isso na minha vida! :)
Bjokas!
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- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Aeeeeee Dani!! Tá vendo só que alegria?! Estava tão angustiada ontem!! rss...
ResponderExcluirParabens! Vc se esforçou, foi determinada e teve sua recompensa!
Bjs!
Parabéns Dani...continua assim...
ResponderExcluirnossa que amiga linda hein, meus parabens, - 1.300kg na semana, é tudo de bom, tu mega ansiosa hein...
ResponderExcluireu ainda não consigo ser como tu lindona, eu tenho que me pesa na balança, quem sabe um dia saio de vicio hahaha
to gostando de ver ta correndo, que boneca linda....
hahaaha então ta falando que me passou é kkkkk
não me passou não, eu tambem ja corro 10' sem pausa e estou to fechando 50' de esteira, mas eu caminho 6' e corro 10', assim sucessivamente kkkkk
então vem vem vamos me passa que eu quero ver kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
capaz to brincando quero ver todas lindas e correndo por ai, vamos ser mãe, gostosos, e corredoras kkkkk
ba tu vai secar e ficar com bastante resistencia no spinning, uma vez eu fiz, guria sai lavada de suor e mega cansada, adorei, mas pro meus joelhos ainda não...
"Quer emagrecer? Tem que parar de lamentar e se disciplinar. " aqui tu falou tudo
beijos sua linda!
OI linda
ResponderExcluirQue maravilha de eliminação
parabéns
bju
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
oieee, q bom q esta cada vez mais conseguindo se manter no foco, ta de muitos parabéns!
ResponderExcluirbeijos
Parabéns sua determinação e persistencia esta valendo a pena
ResponderExcluirbjs
uhulllllll amiga!!!!!!!!
ResponderExcluirvou me inspirar em vc e começar a di segunda!!!!
bjooo
Parabéns!!!
ResponderExcluirSua semana foi só sucesso...
Resultado mais do que merecido!!
Bom fds!!
bjinhos
emagrecendocomthaine.blogspot.com.br
Oi Dani!!! Parabéns amiga, eu vou comprar uma balança esta semana e estou com medo de ficar balançamaniaca...kkkkkkkkkkk. Estava vendo o seu outro blog Divas Light e já estou seguindo tbm, que tipo de temas vcs iram abordar? Bj.
ResponderExcluirUhuuuuuu! Parabéns! Com discilplina tudo acontece! Beijos
ResponderExcluirParabéns é isso aí amigaaaa. Eu também preciso aprender a usar a balança só uma vez na semana, fico muito ansiosa e quando vejo que não emagreci e me revolto e desando a comer kkkkk, estou pensando seriamente em guardá-la em um lugar bem difícil de pegar, já que quebra-la eu não tenho coragem!hahahaha
ResponderExcluirbj e parabéns pra voce!
Oba!!!
ResponderExcluirAdoro ler isso: "emagreci".
Motiva muito.
O condicionamento vem com a persistência e com a paciência. Já diz aquele ditado das nossas avozinhas "devagar se vai ao longe"!
Força aí!
Beijão.
OOiii Daniii
ResponderExcluirQuanto tempo, linda
Parabens pela nova conquista. Fico muito feliz em ver que esta conseguindo se disciplinar..
Bjusss e uma ótima semana
Uau! Menos 1,3kg? Arrasou!
ResponderExcluirParabéns!
Muito merecido pelo seu esforço e pela sua garra!
Bjs
PARABÉNS.
ResponderExcluirIsso é uma grande vitória, uma grande conquista
Não suma não Dani. Meu conforto é voltar e sempre achá-la aqui, firme, forte e om fé.
Bjoks
Ola...
ResponderExcluirEntão comecei denovo, e agora vai, kkk
espero que eu não desista denovo..
Me diz uma coisa voce toma oleo de coco, funciona? eu li reportagens q era mito.
bjs