sexta-feira, 18 de janeiro de 2013
Estou feliz por poder vir aqui novamente!! \o/
Ontem eu jaquei e feio, comi o que não devia e mesmo todo mundo me indicando continuar de onde parei, resolvi fazer minha avaliação no site Dukan novamente. Segue abaixo a minha nova avaliação:
Perceberam que, se eu seguir minha dieta a risca, posso chegar no meu peso ideal no dia 28 de fevereiro??? É simplesmente M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O!!!
O que preciso fazer adiante para me dar bem na dukan de forma continuada, é ir a cozinha e colocar a mão na massa. É gente, a dukan tem muitas receitas maravilhosas, em sua maioria são doces, só é preciso se dispor a cozinhar. As receitas são simples, fáceis e por a base dos ingredientes serem sempre os mesmos, é barato também.
Então, preciso fazer minha lista de compras, ir ao mercado e me empenhar ao máximo e estar sempre ligadas as meninas no Whats, que sempre me motivam!! :) Logo eu volto, com o que ando comendo, assim vocês vão vendo que há vida na dukan!! rsrsr
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Minha Evolução
Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.
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Estou ansiosa para ver o seu desempenho. sempre quis fazer essa dieta dunkan mas não sei bem ao certo como é vou estar te acompanhando para ver se faço também!!
ResponderExcluirbeijs e até mais
Bom saber Josiane, isso me dá mais ânimo para seguir!! :)
ExcluirVai firme mulher! Vai dar td certo... eu já emagreci bastante e estou feliz da vida! :)
ResponderExcluirEstou na torcida. Vá com todo o gás!
ResponderExcluir\o/ Isso aí Dani!! Vamos continuar e quando for jacar, como fiz a nossa musa, jaca na dukan kkkk se acaba na nutella kkkk
ResponderExcluirAh não quero ver quem chega primeiro não... O negocio aqui é lento kkkk bjs
Daniiii... só um pouquinho de paciencia q esse 60kgs vai embora e n volta nunca mais! Tá pertinho de acabar...
ResponderExcluirTamô junta e n vamos desistir!!
Bjo!
Dani nem sei como te agradecer as palavras de força , me motivou tanto que até comprei a idéia da dukan de novo , vou tentar mais uma vez quem sabe um grande abraço tb te adoro muito.
ResponderExcluirbeijoooooooos Dani
Nunca tinha ouvido falar nessa dieta Dukan, até ler este post no seu blog. Visitei o site e fiz uma avaliação como a sua. Fiquei curiosa e vou acompanhar seu progresso!
ResponderExcluirAbraços.
Oi Dani, a dukan esta um sucesso mesmo, vamos com tudo linfona. bjss
ResponderExcluirOi Dani,conheci seu blog hj..e acabei de criar o meu..estou começando com a dieta dukan hj..d uma passadinha no meu blog ! Força para nos ! Bjo
ResponderExcluirhttp://diaadiadadietadukan.blogspot.com.br/
força Pollyane, estamos juntas nessa
ExcluirMuito bom Pollyane, unidas somos mais fortes!! :) Vou passar no seu blog sim!! :)
ExcluirForça Dani ,que vc consegue sim ,vamos chegar nessa meta de 55kg ...
ResponderExcluirbeijos