segunda-feira, 13 de abril de 2009
09:37
| Postado por
Conquistando Sonhos
Lindaassss!!
Meu feriado foi maravilhoso, mas em relação a R.A, foi péssimo. Não pelos chocolates, até porque não gosto muito, mas pelas outras comidas. Só ontem eu fiz lasanha, daí vocês tiram...
Como toda segunda é dia de recomeço, que no meu caso é continuação, fiz um café da manhã light, se for olhar pelos dias anteriores.
Comi 1 pacotinho de bolacha com 1 copinho de café, pronto! Pra mim já foi bom.
Como toda segunda é dia de recomeço, que no meu caso é continuação, fiz um café da manhã light, se for olhar pelos dias anteriores.
Comi 1 pacotinho de bolacha com 1 copinho de café, pronto! Pra mim já foi bom.
***
Falando sobre o emagrecimento, fico impressionada conosco.
Não sei porque damos tanta importancia a comida, sinceramente, parece que o mundo vai acabar naquele momento e que jamas teremos a oportunidade de comer mais uma vez. Acho isso horrível, e o pior, depois que devoro tudo!
O que trambém me impressiona são as festas, sempre que queremos recomeçar aparece de tudo!!! Tenho vários propósitos na minha vida, que vcs já sabem de có, mas vou relembrar:
Não sei porque damos tanta importancia a comida, sinceramente, parece que o mundo vai acabar naquele momento e que jamas teremos a oportunidade de comer mais uma vez. Acho isso horrível, e o pior, depois que devoro tudo!
O que trambém me impressiona são as festas, sempre que queremos recomeçar aparece de tudo!!! Tenho vários propósitos na minha vida, que vcs já sabem de có, mas vou relembrar:
- Emagrecer, principalemente esse mês porque mês que vem tem aniversário da minha irmã, e todo a familia se reuni, normalmente eles sempre comentam o quanto eu engordei.
- Alisar meu cabelo e cortá-lo bem diferente!!!
- E o principal, passar em um concurso. Tenho certeza que muita coisa vai mudar, pra melhor, quando eu passar.
No mais, espero que todas nós, quando olharmos um prato de comida, ou qualquer outra guloseima, possamos nos lembrar que temos que viver um dia de cada vez, e que podemos comer de tudo, desde que seja moderadamente.
Beijos light no ♥
PS: ainda não me pesei.
Beijos light no ♥
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Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.
Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.
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| 17.02 | 64,5 | +400g |
| 18.02 | 64,0 | -500g |
| 19.02 | 63,6 | -400g |
| 21.02 | 63,3 | -300g |
. oi amiga!
ResponderExcluir. no findi acabei exagerando na comida e no chocolate, precisarei retomar minha dieta de cinco dias, para compensar a comilança, que consiste em comer pouco nas três principais refeições e beber muitaaaaaaa água durante o dia.
. excelente semana!
. beijinhos mil.
. fique com DEUS.
Oi Dani, passando pra desejar ótima semana. Vai se recuperar rapidinho e vai estar linda no niver da maninha.
ResponderExcluirBeijinhos
Oi querida!!!
ResponderExcluirPois é mesmo verdade as festas gostam de irritar a nossa RA!!! a sempre aquelas coisas que não coneguimos resistir.... mas temos que ser fortes!!!:D
beijinhs
Ola.....obrigado pela visitinha...
ResponderExcluirEstarei sempre aqui..bjbjbjbjjb light...
Vc vai conseguir.
ResponderExcluirSe firme no proposito.
bjs
É completamente normal abusar em certas situações, como por exemplo feriados, Natal, Pascoa, férias, etc... O mais importante depois de abusar é voltar rapidamente ao normal e controlar os excessos cometidos...
ResponderExcluirDisse que hoje tomou um pequeno almoço light:
"Comi 1 pacotinho de bolacha com 1 copinho de café"
- Que bolachas?!!! Bolacha tem açucar e pode não acreditar, mas mesmo que poucas, bolachas têm sempre imensas calorias, mesmo as integrais ou agua e sal!!! Comece a ler os rotulos das mesmas e vai ver que apanha uns sustos valentes...
Porque não cereais ricos em fibra, que ajudam a regular o intestino e aceleram o metabolismo?!!!! Provavelmente as calorias até serão as mesmas que as bolachas, mas estas pelo memos servirão para alguma coisa...
Outra coisa:
"Emagrecer, principalemente esse mês porque mês que vem tem aniversário da minha irmã..."
-E que?!!! Passa fome este mês, emagrece e depois do aniversário volta a engordar tudo porque teve com o organismo em privação?!!!
O emagrecimento é continuo e não é para se fazer em um mês e depois voltar tudo ao normal... Se vão falar que está gorda, não ligue... Pense antes que daqui a um ano vai estar magrerrima e ai sim eles vão comentar, mas com inveja...
Mas como sempre eu digo, esta é a minha opinião e nunca uma reprimenda...
Um grande abraço
Amiga, tô com você nessa luta, achei seus coments muito parecidos com os meus. Um pouco anciosa, as vezes chateada com a comilança.
ResponderExcluirMas precisamos de calma, bom senso e força de vontade.
bjos
Oi amiga!
ResponderExcluirEstou de volta, recomeçando minha batalha!
Gostei de ver q vc continua firme e forte!
Bjus e sempre estarei por aki!