quinta-feira, 14 de agosto de 2008
09:00
| Postado por
Conquistando Sonhos
Pois é amigas, não tenho notícias boas quanto a minha alimentação.
Meu marido viajou na quarta passada e fomos, meu filho e eu, para a casa da minha avó. Ficamos lá até sábado, esse foi meu fim, ou melhor, o início de muitos kilos a mais.
Hoje resolvi voltar a minha dieta e ao meu R.A, continuarei com os cardápios e acrescentarei o chá branco no meu dia-a-dia, água eu estou tomando 1,5L ao dia e voltarei a comer de 3 em 3 horas.
Peso atual: 55.100 Poxa....
Meta da semana: -1kg
Métodos: Dieta dos Pontos, Sopa na Janta, Beber 1L de água por dia e tomar 1L de Chá Branco por dia.
Será que eu consigo?!
PS: tenho mais um objetivo: comprar uma balança.
Beijos queridas
Meu marido viajou na quarta passada e fomos, meu filho e eu, para a casa da minha avó. Ficamos lá até sábado, esse foi meu fim, ou melhor, o início de muitos kilos a mais.
Hoje resolvi voltar a minha dieta e ao meu R.A, continuarei com os cardápios e acrescentarei o chá branco no meu dia-a-dia, água eu estou tomando 1,5L ao dia e voltarei a comer de 3 em 3 horas.
Peso atual: 55.100 Poxa....
Meta da semana: -1kg
Métodos: Dieta dos Pontos, Sopa na Janta, Beber 1L de água por dia e tomar 1L de Chá Branco por dia.
Será que eu consigo?!
PS: tenho mais um objetivo: comprar uma balança.
Beijos queridas
Marcadores:Momentos desagradáveis,Pesagem,Recomeçar
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Quem sou eu
- Conquistando Sonhos
- Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
Tecnologia do Blogger.
Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.
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| 17.02 | 64,5 | +400g |
| 18.02 | 64,0 | -500g |
| 19.02 | 63,6 | -400g |
| 21.02 | 63,3 | -300g |
Dani: para mim uma pessoa com 55,1 quilos é magra! rssss
ResponderExcluirMe diz qual é sua altura (rss) porque tenho a impressão de estar falando com uma modelo!
Beijos
Oi amiga.
ResponderExcluiré isso ai!
não é pq jacamos alguns dias q devemos mandar tudo para os ares!
precisamos dar a volta por cima e recomeçar!
Bjus
claro que consegue!
ResponderExcluirtenho certeza
chá branco é tudoooo
bjsss
oi miga tbm to recomeçando agora e realmente agora vai...chega de engorda emagrece neh...com certeza juntas vamos conseguir...mudei de casinha....depois atualiza ai na sua lista ok?
ResponderExcluirbjo tati
Estou passando para desejar um ótimo FDS!
ResponderExcluirBjus
que bom que voltou! já estava com saudades!
ResponderExcluirDani, pq vc não procura um nutricionista??? dieta dos pontos? vc se dá bem nessa dieta? eu tenho a sensação que é um "pode tudo" e a gt acaba emagrecendo mas não cuidando de verdade da alimentação...
bom final de semana!
bjusss
Thaís Lopes
Quando se vai para fora de casa é sempre mais dificil manter um a boa alimentação, mas o mais importante é nunca perder a noção do que estamos a fazer e tentarmos o mais rapido possivel voltar á nossa alimentação saudavel.
ResponderExcluirE quando digo alimentação saudavel, não estou a falar de calorias ingeridas e emagrecer, estou a falar de alimentos que nos fazem bem e nos ajudam a nivel de saude e bem estar.
Todos perdemos o rumo alguma vez, mas o que importa é nunca perder a orientação e voltarmos ao nosso caminho...
Continua e não se preocupe com o que se passou, o que lá vai, lá vai, agora é só recomeçar!!!
E as suas unhas?!! Já medem 1/2 metro?!!!
Um grande abraço
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluiré isso aí...
ResponderExcluir"levanta sacode a poeira e da a volta por cima"...bjks
é isso aí...
ResponderExcluir"levanta sacode a poeira e da a volta por cima"...bjks