sábado, 30 de outubro de 2010
Olá a Todos(as)!!

Desculpem-me pela ausência, mas esse foi o único momento que tive para atualizar o blog. Eu estou com net em casa e em todo momento estou no twitter(@danipascoa), mas só agora, de madrugada, que eu consegui um tempo longe de tudo e todos para atualizar o blog.

Não sei vocês, mas eu não consigo atualizar o blog em um lugar onde estão todos falando, conversando e que de qualquer forma alguém vai acabar te chamando ou perguntando alguma coisa. Eu não consigo, preciso estar concentrada para não perder o foco do assunto que me propus a posta no momento.

Eu estou muito feliz, feliz mesmo. Existem muitas pessoas novas, principalmente aqui, que me visitam, sejam bem vindas, são elas:


Sejam muito bem vindas meninas, espero que vocês continuem passando e comentando por aqui!! 
Sei que muitas pessoas já conhecem um bocado delas, mas quem não conhece é só clikar no nome e visitá-las, não esqueçam de deixar um comentário, é sempre bom mostrar que estamos todas juntas nesse processo!! Um comentário ajuda e muitooo.

Quero também apresentar uma amiga especial, existem muitas, mas ao longo do tempo vou indicando aqui. (isso aqui eu tô copiando da Gê, amiga espero que não se importe, mas eu amei a idéia!!)
Van, amoo seu blog, as postagens dela me seguram e é uma pessoa muito especial e sem contar que a Van disse que acha meu blog lindo e eu me espoquei com esse elogio!! ;)

Também ganhei um outro selinho, lindo por sinal!! Acho incrível a criatividade das meninas que os fazem!!

As regras:
1º: Falar da pessoa que te deu o selinho: 
Quem me deu o selinho foi a Liege do blog "Um Brinde ao Emagrecimento!!!"(o link dela está acima) Essa é umas das minhas novas companheiras de blog, 'eu' a encontrei, ví seu blog, olhei suas postagens e me identifiquei muito com ela. Uma pessoa Iluminada por Deus!! =D

2º: Dizer 5 coisas que te atrapalham na R.A:
  • Preguiça de fazer coisas novas e saudáveis
  • Falta de criatividade de criar novos pratos com coisas que posso comer
  • Finais de semana e feriados
  • Falta de tempo para poder ir a uma academia ou até mesmo correr
  • Ser obcecada por massas
3º: Indicar a 5 amigas blogueiras:
  • Giovana 
  • Gê 
  • Lii Peronica 
  • Liliane
  • Aline
Nooosssaaa o post ta ficando enormeeee, mesmo assim vou falar um pouco do meu relacionamento com a South Beach.

Vamos ao Assunto do Título..

Volu confessar, não estou seguindo a dieta South Beach a risca, estou consumindo 1 fruta por dia e 1 iogurt light de frutas tbm. Gente eu não consigo me imaginar sem frutas, no mais é só isso. Pensei que iria penar mais por causa dos carboidratos, mas não senti falta das frutas, então vou consumir 1 por dia, mas necessáriamente a laranja.

Mesmo assim os efeitos estão sendo maravilhosos!!!
Como o post tá enorme, vou deixar para comentar mais a fundo no próximo post!!
Beijos meninas e obrigada pelo carinho!!

quinta-feira, 28 de outubro de 2010
Bom dia gente linda!! =D

Amigas muito obrigada pelo apoio de vocês, mesmoooo. A dor de cabeça passou mas meu intestino continua soltíssimo, aff.

Ontem eu tinha me pesado para iniciar a South Beach e estava com 61.0, nossa como oscila o nosso peso!! Pois sim, com os problemas intestinais que tive ontem e estou hoje, me pesei e estou com 60.2, são -800 gramas em um dia!!! Pelo menos para isso serviu essa diarréia toda (desculpem a palavra! rsrs)

Então é oficial, começo hoje a South Beach com 60.2, vamos ver o que vai acontecer nesses 15 dias!! Agora diga-se de passagem que aqui será feriado a partir de amanhã e voltaremos agora só quarta feira, e eu começando um dieta restritiva em pleno feriadão. Mas serei extremamente sincera com vocês, se eu seguir certo eu digo, se falhar eu digo também.

Ao lado eu coloquei as datas e se eu seguir o dia certinho eu coloco ok, mas se não coloco uma média do dia! =D

Não vou mentir, já tô pedindo a Deus que a 1º fase acabe logo, sério!! rsrsrs Mas tudo bem, eu preciso e vou emagrecer!!

Os Selinhos:

 Esse selinho eu ganhei da Aline e da Vivi!!

Esse eu ganhei da Aline.

Regras: Dizer o que acha da pessoa que te indicou:
Amooooo o blog delas, sempre estou presente, embora algumas vezes não possa comentar, mas sempre as leio. A Aline me parece ser doce, calma e sempre está por aqui! A Vivi, determinada e alegre!! 

Vou distribuir os 2 selinhos para as mesmas meninas!

Liza
Alessandra
Beel
Alexandra
Van
Futura Ex-Gordinha
Sandra Regina
Liliane
Evannia
Marcela Nunes

É isso meninas, recebam com carinho e distribuam!!

Por falar em carinho, eu conheci uma nova blogueira. Quando acessei o cantinho dela achei lindo!! E para mim ela já é especial!! Acessem o blog dela, ela é nova por aqui!! Liliane vocês vão gostar do jeito que ela se expressa, eu super indico!! É só clicar no nome!

Eita que o post tá grandeeee!! Tenho que ir retribuir as visitas!! =D
Bjokas

quarta-feira, 27 de outubro de 2010
Boa tarde gente linda do meu coração!!

Hoje eu estava separando todos os selinhos lindos que eu ganhei, junmtamente com o post de hoje informando o meu primiero dia da Dieta, mas vou ter que adiar os dois.

A dieta vou ter que adiar pq acordei com uma enorme dor de cabeça e uma diarréia(desculpem a palavra) terrível, não estou trabalhando, eu até fui, mas estava tão ruim que voltei para casa. Então não tenho como fazer dietas nessas condições.

Os selinhos eu estava separando e colocando as regras e escolhendo as meninas, tá tudo anotado na minha agenda que está lá no trabalho. Então tá tudo adiado. Eu espero que tando a dieta como os selinhos saiam amanhã!!

Amigas já vou, minha cabeça está doendo demais e eu apenas passei para dar satisfação e pq eu amo esse lugar aqui!!

Desculpem pois não vou poder passar no cantinho de ninguém hoje, mas amanhã eu começo a colocar tudo em dia!!

Bjokas!!
terça-feira, 26 de outubro de 2010
Bom dia!! 

Gente, por hora eu desisti da Dieta dos Pontos, ela dá sim um bom resultado, mas eu creio que ela deve ser mesmo feita por pessoas que não tem pressa ou que já alcançaram seus objetivos e estão na manutenção. Eu estava ontem mesmo pensando em como dar um Up na dieta e emagrecer realmente, sem efeitos sanfonas nem nada.

Pensei tanto e ví que quando eu me privo de certas coisas eu realmente emagreço, mas preciso seguir algo como regra, nada de vontade própria. Eu passei no blog da Giovana e ela vai fazer a Dieta South Beach, olhei bem e achei extremamente rígida a 1ª fase, mas é isso que eu preciso, me privar de algumas coisas e aliás gente pelo amor de Deus, as privações maiores são apenas nas 2 primeiras semanas, não é para a vida toda, é claro que eu consigo!!!

Fico pensando, se eu tivesse doente eu teria que me privar, então para que esperar ficar doente para fazê-lo?! Não vou ser assim, quero previnir para não remediar!! Então EU VOU FAZER A DIETA SOUTH BEACH

A 1ª Fase vou seguir a risca, a 2ª vou mudar apenas 1 coisa, lá diz que pode introduzir arroz mais o integral, eu vou introduzir o comum mesmo já que calorias são as mesmas e o integral aqui é caríssimo e ninguém lá em casa come.

Começarei a Dieta Amanhã e vou me pesar bem cedo e dizer com quantos quilos começarei a dendita!! Ô Senhor, dai-me forças!!

Quero aproveitar e agradecer a todas pelo carinho deixado aqui ontem, muito obrigada! Ainda não resolvemos o fato em sí, mas estou bem mais aliviada, mas só ficarei bem mesmo quando tudo estiver resolvido. Não tem nada haver com meu casamento é a única coisa que posso dizer por enquanto, mas logo espero me sentir a vontade para contar a todas para que fique como experiência.

Eu tenho recebido selinhos, eu até iria colocar aqui hoje, mas como o post já tá enorme vou postá-los amanhã. Muito obrigada meninas eu amo recebê-los!!!

Quero deixar aqui que temos muitas meninas novas nesse mundo e se alguém quiser que eu divulgue aqui é só deixar um recadinho, ok?! Vamos nos ajudar!!

Então meninas é isso, vou me programar e deixar meus cardápios já elaborados, fazer planilhas para poder controlar meu dia a dia e as fases. Amanhã mostro tudo aqui para vocês!!
Bjokas!!


segunda-feira, 25 de outubro de 2010
Bom dia minhas amigas lindas!!

Ontem eu descobri uma coisa que deixou minha cabeça revirada. Mas infelizmente não posso contar agora, preciso me sentir a vontade com tudo isso. Queria muito contar, mas existem pessoas bem próximas que nos lêem e que eu não ficaria a vontade em contar aqui.

Sobre a R.A está tudo indo bem, mas ainda não saí da casa dos 60 e isso me deixa fula da vida! Mas vou reverter isso urgente, eu preciso mesmo emagrecer e passar em um concurso! 

Devido os últimos acontecimentos, estou sem ânimo para conversar, seria muito mais fácil compartilhar com vocês, mas infelizmente ainda não é a hora!

Quero agradecer as meninas que me indicaram selinhos, ameiii mas vou postá-los amanhã!! quero tbm fazer a divulgação do sorteio da Rosângela, passem lá!!



Bjokas

Hoje eu estou.. com o coração aflito!!



terça-feira, 19 de outubro de 2010
hahaha. Bom dia meus amores!!! Já falei que amo esse lugar?! Pois é, eu amooo

E o twitter tá bombando com as meninas do blog!! a gente passa horas e até ajudamos a @rosbarbieri a vestir-se para um casamento, ela ficou linda!!! =D

Sobre a Dieta dos Pontos e o Desafio de Superação está indo tudo bem, o peso está diminuindo e eu estou aprendendo a me saciar com menos comida (exagerada). Estou gostando da dieta, mas não é a dieta que faz a diferença, é você!

Se vc se decidiu, qualquer uma vai te ajudar, mas se você não decidiu não terá dieta alguma que faça você perder peso. Acontece que meu aniversário é dia 15 de dezembro e quero perder pelo menos 6 kgs até lá, são 2 quilos por mês, não acho exagero, acho pouco, mas é melhor eu ter metas menores e não me frustar depois. Agora se mesmo com pequenas metas eu não conseguir, a frustração será maior!! kkkk

Agora é sério, esse -6.kgs serão o meu presente de aniversário. Eu vou coneguir! Também quero entrar no Desafio do Diete Shake que está no twitter, que além de perder peso a gente concorre a vários kits dos produtos.

Agora a água: não consigo mais beber como antes, tinha dias que eu tomava até 4 litros por dia, agora mal 500mls eu consigo.
Ah.. a Giovana está fazendo um sorteio!! Corre lá!!



Gente por enquanto é isso!! Obrigada pelos comentários e me desculpem a demora nas respostas, mas aqui no trabalho ta pegando feioo kkk
#fui!!
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
Bom dia!!!

Amigas eu não pude postar ontem porque o meu bb estava dodoi. Começou a tossir muito, a noite sentiu febre e logo ví que era garganta. Vim trabalhar pela manhã apenas para atualizar as coisas e faltei pela parte da tarde. Ele já está bem melhor, mas ainda tosse bastante.

Quero dar as boas vindas as novas seguidoras: Mari Serezani, Lindsay Serezani, Patricia Kolberg e Sandra Regina. Sejam bem vindas meninas!! Todas tem blog, é só clicar nos nomes!! Vamos dar uma força!! =D

Sobre a R.A já está indo muito bem, como vocês sabem o meu peso de terça feira foi 61.7 hoje eu me pesei e já baixou -800 gramas(-800gramas em 4 dias!!! Bom né?! rsrs). Peso atual: 60.9 estou super feliz!! 

Como vocês viram no título, depois de estudar todas as dietas possíveis eu resolvi: Vou fazer a Dieta dos Pontos! Mas estou com uma enorme dúvida. Fui ao site e lá diz que meu limite de pontos é de 294 e outro site diz que meu limite é de 292. Acontece que olhei a dieta e lá diz que o mínimo de pontos é de 300 a 320. Será que meus pontos está muito abaixo?! Vocês que já fazem essa dieta, se puderem me ajudar eu agradeço!!

Mesmo assim, já elaborei o cardápio de hoje e até o momento, lanche da manhã, eu consegui seguir direitinho e se continuar assim eu terminarei o dia com um saldo de 66 pontos!! Espero mesmo conseguir isso!! 

Resumindo meu cardápio de hoje tem o total de 230 pontos, se os meus cálculos estiverem certos são 828 kcal, vocês acham pouco?! eu to achando. Bom se alguém realmente queira me ajudar a descobrir meu limite verdadeiro de pontos diários eu fiz assim: 62 quilos (peso que nunca ultrapassei) e altura 1.56.

Quero agradecer as dicas do post anterior, amei todas!! Principalmente dos filmes!! Obrigada.
Ah, junto com o início da Dieta dos Pontos, iniciarei a 5ª Fase do Desafio Superação!

Vou parando por aqui, aliás tenho inúmeras visitas para por em dia!! =D 
Bjokas!!

quarta-feira, 13 de outubro de 2010
Bom dia!!



Como foi o feriadão de vocês?! O meu não foi um feriadão pq trabalhei na segunda, mas feriado é feriado e vale muito a pena. Como algumas aqui sabem eu não tenho carro, fico com o carro do meu pai, ele é representante comercial e trabalha mais nos municípios, então algumas vezes ele deixa o carro com a gente, mas ontem não foi o dia.

Sem o carro ficamos em casa o dia todo, mas foi muito bom. O tempo estava uma delícia, descansei muito, só quem não gostou muito foi o Gui, normalmente não ficamos em casa e aonde vamos tem crianças e ele se diverte bastante, além de no final do dia levarmos para brincar nos parquinhos, ele amaaa e eu também. Amo vê-lo se divertindo!!

Ontem mesmo eu estava pensando que devo interagir muito mais nas brincadeiras com ele, mas normalmente estou muito cansada, mas pensei em algumas brincadeiras conforme o clima, tipo: nos dias quentes, pensei em encher balões de água e brincar de guerra com ele, assim como quando coloco água em borrifadores ele ama!!

Mudando de assunto..


A minha R.A foi toda pro brejo, não por ter comido muito até pq não comi muito, mas não teve água, chá, ração, frutas, iogurte, nem a alimentação de 3 em 3 horas, não teve nada!! hahaha. Resultado: 61.7 iniciei o meu peso antigo, detesto isso!!

Porém estou me sentindo muito inchada, tanto que quando vou esguiar chega a doer, acho que a TPM chegou bem mais cedo, mês passado eu nem inchada fiquei, agora até meus seios estão doendo e olhe que as minhas pílulas anti-baby acabam domingo, acho cedíssimo para estar tendo esses sintomas.

Outra coisa que está me acontecendo e que eu estou estranhando muito são os meus cabelos e meu rosto, estão muito oleosos, meu rosto está cheio de espinhas e eu nunca fui de ter espinhas, nem na adolescência e agora meu rosto está explodindo! E meus cabelos?! Nossa, antes eu fazia prancha no domingo só lavava no sábado de manhã, agora faço no domingo e quando chega na terça já preciso lavar de tão oleoso que fica, até parece que meu cabelo fica molhado. O que será isso? Alguém tem uma dica para isso?!

Hoje eu já retornei com a ração humana com a linhaça e já cheguei a uma conclusão: Não é a ração que me sacia, aliás ele me sacia, mas o que me tira a fome completamente é a linhaça. A minha tinha acabado e tomei a ração sem ela mesmo, e o efeito não foi tão bom quanto quando a consumo com a linhaça. O intestino, a sensação de estar sempre cheia é bem maior com o acréscimo de 1 colher da linhaça.

Também retornei com o chá hoje, mas para amanhã já tenho que comprar, pq o que tinha já acabou hoje de manhã. Outra coisas são os lanches, gente eu não tenho novidades de lanches e os que eu consumo já não tenho prazer em come-los. Alguém tem dicas??!

E filmes, também queria que vocês colocassem alguns para eu assistir!! Pode ser?!

Hahaha, deu para ver que hoje, sou eu quem quer as dicas né?! rsrs
Bjokas!!
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
Bom dia gente linda!!! =D

Fiquei muito feliz por vocês terem gostados da dica do filme do post anterior, alguém assistiu?!

Quero dar as boas vindas a Gabriela Mateus e a Julianna, sejam bem vindas!! =D Se quiserem saber quem são, basta clicar no nome. Eu super indico!! =D

Meu final de semana não foi um desastre total, somente ontem a noite mesmo. Comi muito e fiquei estufada, acho essa sensação horrível. Não consegui fazer minha ração hoje pelo simples fato do meu vizinho ter pedido emprestado o meu liquidificador e não me devolveu, farei de tudo para tomar hoje a noite. Então, meu café da manhã foi torrada que eu mesma fiz com bastante linhaça, amooo. Aff, agora que me lembrei, meu chá verde acabou. Detesto ter que comprar algo que não gosto. rsrs

Preciso fazer o 'Dia do Lixo' (haha, inventei isso agorinha rrs) e o Dia da Desintoxicação, um seguido do outro. Outra coisa que vou fazer é mudar a pesagem oficial para as terças feiras, não estou gostando do que vejo nas segundas, hahaha.

No mais meu final de semana foi muito bom, quase não fiquei em casa, passeamos muito e isso me alegra!!

A dica de hoje vai ser sobre filme (de novo):


Casa Comigo








Comédia Romantica. Lindo o filme. Eu super indico.

E vocês, como foi de final de semana? Estão gostando das minhas dicas?!
Bjokas
sexta-feira, 8 de outubro de 2010
Bom dia meus amores e minhas amoras!!

Quero primeiro dar as Boas Vindas as novas visitantes do meu blog, quero dizer que são sempre bem vindas e que é um prazer saber que tem pessoas que estão sempre presentes aqui!! Amo muiiiito!! =D

Belinha, Roberta Fischer, Juli May e Aline Melo. Sejam bem vindas!! Quem quiser visitá-las é só clicar no nome, vale a pena!!

Também quero agradecer aos selinhos que ganhei da Marcela Nunes e da Belinha




As minhas indicadas aos 2 selinhos são:

Peguem os selinhos de vocês e retribuam as pessoas que estão sempre presentes em seus blogs!! =D

HOje eu resolvi dar uma dica sobre um filme. Eu não sei vocês, mas eu amo olhar os blogs e ver dicas sobre várias coisas, não apenas dietas porque não vivemos apenas disso, mas de produtos para pele, cabelo, casa, cozinha, receitas, filmes e etc.

A minha dica de hoje é sobre o filme: Busca Implacável



Sinopse: Bryan Mills é um ex-agente do governo, que desistiu da carreira paraficar ao lado de Kim, sua filha que mora com sua ex-mulher e seu novo marido. Ao fazer um passeio a paris  com uma amigaKim acaba sendoseqüestrada. Bryan então começa a reunir pistas para poder encontrare salvar sua filha.



A capa do filme e a sinopse não dá o verdadeiro valor ao mesmo que é simplesmente maravilhoso, prende a sua atenção do começo ao fim. É um filme de suspense com um pouco de ação, é emocionante e trata de uma realidade, o tráfico de mulheres. Ele por ser um ex agente do governo, tem uma super proteção por sua filha de 17 anos que mora com a mãe. Ela com a autorização de sua mãe, insiste em passar as férias com uma amiga em Paris, ele resolve deixar, mas ao chegar lá as duas são sequestradas. Com apenas 98 horas de tempo, o ex agente começa uma busca implacável por sua filha.

Se você tiverem dicas de filmes, eu agradeço pois amoo ficar com o marido assistindo. =D Faz bem ao coração! rsrsr.

Ah eu ía esquecendo, sobre a receita de bauru não sei as calorias, mas acho que apenas um pedaço não vai fazer mal a ninguém, o difícil é ficar em apenas 1, então essa parte é de inteira responsabilidade de vocês rsrsrs, mas para quem é casada, tem filhos etc, não dá para privar a família né?! =D

Obrigada pela visita!! Amooo, agora tenho que visitar vocês, estou super atrasada pois fiquei sem net nesses dias!! Bjokas!! ♥
quarta-feira, 6 de outubro de 2010
Bom dia gente linda!!

O meu mini desafio de 7 dias começa hoje, amanhã eu posto como foi, mas já posso adiantar que tomei minha ração humana, e trouxe 2 bananas para o lanche da manhã.

Estou fazendo um esforço enorme para tomar a água, logo eu que sempre fui facinha, facinha para isso, agora estou lutando para tomar menos de 500 ml de água. O chá também nem se fale, mas hoje vou providenciar isso.

Amigas eu sei que já tinha dito isso aqui, mas a ração humana e a linhaça me ajuda muito mesmo, parece que tudo fica mais fácil. No final de semana eu não consumi nem uma nem outra e a ansiedade bateu feio em mim, mas com a ração, sinto-me constantemente saciada e sem vontade de comer.

E com vocês, o que funciona?! Tenho uma amiga que se sente assim com as barras de cereais, mas comigo isso não funciona não. rsrsr

Eu acho esse mundo blogueiro maravilhoso, é incrível como estamos constantemente contribuindo e dividindo experiências. E como eu falei do Bauru de Forno que a Dani Moutinho me passou e que eu fiz, algumas meninas me pediram a receita, uiii adorei!!

Bauru de Forno:


Essas fotos foram extraídas do google, pq como o meu ficou feinho resolvi nem tirar srsr, mas parece muito com esses!!

Massa:
  • 03 ovos
  • 250 ml de leite
  • 125 ml de óleo
  • 1 pacote de queijo ralado (1/2 para a massa e 1/2 para povilhar)
  • 08 colheres (sopa) de farinha e trigo
  • 01 colher (sopa) de fermento
  • Sal a gosto (eu não coloquei o sal, não acho necessário)
Recheio:
  • 150g de presento
  • 150g de mussarela
  • 02 tomates
  • orégano
Preparo:
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador. Em uma forma untada jogue a metade da massa, presunto, mussarela, os tomates em rodelas e o orégano, depois coloque o restante da massa para cobrir. Povilhe queijo ralado e leve ao forno para assar. Fica uns 40 minutos em forno médio.

*Essa quantidade é para uma forma pequena/média mesmo. 


Fica simplesmente divino, se alguma de vocês fizerem passem aqui depois para dizer se gostou! =D
Bjokas

PS: Ganhei selinho, mas posto amanhã para o post não ficar enorme!!
segunda-feira, 4 de outubro de 2010
Peso lindo!! Agora faltam 7kgs para minha meta! 

Bom dia gente linda!!

Essa foto é de hoje de manhã bem cedo, mas eu não sei como TIRAR a data dessa câmera, alguém sabe?! A minha é Nikon.

Sobre meu final de semana foi muito bom, enfim aqui choveu o sábado inteiro e domingo fez um friozinho gostoso, estou muito feliz, obrigada Senhor.

Bom agora é fazer o possível para perder mais ou no mínino manter por uma semana. Agora como?!

Além do desafio pessoal "SUPERAÇÃO" e do "Desafio de Verão" eu vou fazer um mini desafio de 7 dias para dar um UP no peso e diminuir cada vez mais. Nesses 7 dias eu vou:

  • Consumir a ração humana de manhã e/ou noite cedo
  • Comer de 3 em 3 horas
  • Beber 1 litro de água no período da manhã
  • Beber 1 litro de água no período da tarde
  • Lanchar frutas, iogurte light
  • Não consumir pão comum
  • Não tomar refrigerante
  • Consumir apenas leite desnatado
Por enquanto vou fazendo assim, mas conforme for eu melhoro esse meu cardápio.

Sobre meus dotes culinários está um fiasco, hahaha a Dani Moutinho me passou uma receita maravilhosa de Bauru de forno, até a Giovana fez e ficou divino, eu resolvi fazer mas tem algo muito errado comigo em relação aos pães, nunca acertei fazer a massa de pão, nem nessa receita facílima que é só colocar tudo no liquidificador e bater e mesmo assim ficou solado. Sou eu mesma, pq a Gi fez e até tirou foto e ficou lindooo.

Mesmo assim, pela receita ser perfeita todos amaram e não sobrou nem um pedacinho, até pq meu irmão levou para comer os 2 únicos pedaços que sobraram para casa. Alguém tem dica para os pães saírem macios?! Preciso urgente, pq toda vez que eu faço eles ficam solados, aff!

Pois sim gente linda, por enquanto é isso, e vocês como foram de final de semana?!
Bjokas!
sexta-feira, 1 de outubro de 2010
Bom dia gente!!

Sobre o churrasco que contei ontem no Twitter, que algumas pessoas daqui já sabem, eu me comportei divinamente bem, mas não só por eu estar decidida, mas pq a dona da casa quando me viu a primeira coisa que me disse foi:

Você deu uma boa engordada esses dias não foi?! Precisa emagrecer!

Nossa, fiquei com ódio, não vou mentir. Eu já tinha dito aqui que acho esses tipos de comentários desnecessários, mas as pessoas já tem pré disposição para colocar as pessoas lá em baixo. E o pior de tudo, quando escolhi minha roupa, eu mesma tinha reparado que ela caiu bem melhor em mim dos que as coutras vezes que já tinha vestido, minha barriga bem baixinha, eu estava me sentindo linda!! Mas minha auto estima despencou lá para baixo! (assim, facim, facim!!)

Por outro lado outras 3 pessoas foram me dizendo que tinha me achado muito mais bonita, não falaram mais magra, mas disseram mais bonita. Bom, pelo menos o comentário desnecessário serviu para que eu me controlasse bem mais. 

Bom o Desafio Superação parou a 2 dias atras, ou seja, foram 8 dias lindos, preciso melhorar isso. Nesses dois dias eu não tomei a ração e nem o chá, ainda tomei o chá, mas não 1 litro como me propus. Mas tbm não ataquei tudo feito uma doida, mas teve milk Shake de ovomaltine ontem a tarde, pago pelo gerente daqui.

Eu tenho uma pergunta para fazer. Eu amo miojo principalmente os light, mas eu evito comer, mas tem dias que eu fico com enorme vontade de jantar um, a pergunta é: Miojo engorda?!

Então é isso gente, hoje recomeço o Desafio Superação e como vcs sabem eu não posto nos finais de semana pq não tenho net em casa. Mas quero deixar aqui os meus parabéns a minha amiga Domanski (clicka lá, vai!! \o/) que aderiu ao desafio e que conseguiu superar a sua 1ª fase. Amiga parabéns!! \o/

Vou ficando por aqui, e deixando bem claro que segunda quero estar com 59 na balança ou não me chamo Dani!!! 
Bjokas!!!

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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