segunda-feira, 13 de julho de 2009
Gente eu estou passada. Ontem a noite me pesei e pasmem, engordei 1.65 kg!! Porquê?!

Estou estou voltando pra casa todos os dias caminhando. Não sei bem exatamente o que deu errado, mas sei que vou ter que fazer tudo diferente!!

Continuar caminhando, beber mais água, comer mais legumes e frutas, e diminuir as porções. Hoje eu recomeço o meu ZERO refrigerante!!

Na verdade o refrigerante é a única coisa que quero definitivamente excluir da minha vida!! Só trás coisas ruins, não tem nada de bom!!

Gente preciso mesmo da ajuda de vcs, a cada dia que passa eu tenho mais quilos a eliminar, comecei o blog precisando perder 3 kg, agora são 10,6 kg que preciso perder. Será que nunca mais vou ser "normal", vou ter que passar a vida inteira me controlando, me policiando?! Ai Senhor!!!

***

Deixando a deprê de lado, ganhei mais um selinho, e como vocês sabem, eu AMOOOO selinhos!!!


As regras:

  • Dizer 5 coisas que ainda gostaria de fazer;
  • Dizer 5 coisas que jamais faria;
  • Dizer 5 coisas que gosta do blog que te indicou;
  • Avisar aos blogs
  • Indicar 5

5 coisas que ainda gostaria de fazer;

»Passar em um concurso público.
»Fazer minha casa.
»Comprar um carro.
»Fazer uma pós.
»Emagrecer

5 coisas que jamais faria;

»Matar.
»Filme pornô
»Pousar nua
»Abandonar meu filho
»Deixar de crer em Deus

5 coisas que gosta do blog que te indicou;

O layout do blog é lindo!
A forma como ela escreve.
Sempre atualiza
Me visita
E os comentários

As indicadas


Deixo claro que tenho muitas outras pessoas a indicar, mas a regra são 5 pessoas, então resolvi indicar as que ultimamente estou me identificando mais!
Beijos no ♥

quinta-feira, 9 de julho de 2009
A Muriel, nova amiga light, me chamou para continuar as minhas postagens, foi muito bom. Assim acessei seu blog e o titulo é: Eu quero ver o resultado. Eu também quero!!!!

Estou maneirando na alimentação e caminhando, não caminho todos os dias, mas de 3 a 4 vezes na semana eu volto do trabalho para casa andando, é maravilhoso (eita exagero!). Doi, mas o final que é maravilhoso.

Nos primeiros dias eu demorava 40 minutos, mas agora eu demoro 30 minutos para chegar em casa.

Gente tô sem assunto, mas o que eu quero dizer é que eu preciso perder pelo menos 1kg nessa semana, senão eu morro!!! rsrsrsrs
Não vamos desistir, ok?!

Decidi dedicar os selinhos que tenho as pessoas que amo de paixão, que acompanho todos os dias!! Porém tem muita gente.


SELINHOS, PARTE I


























Minhas Indicadas são:

Deixo bem claro que eu não tenho a maioria desses selinhos, rsrsrsr
Regra: Dedicar a quem se dedica!!

Beijos no ♥.
segunda-feira, 6 de julho de 2009
Bom dia povo lindo!!!
Essa semana que se passou não foi uma das melhores em relação a minha R.A, mas eu sinto que a cada dia que se passa estou evoluindo bastante. Já faz uma semana e meia que não consumo refrigerante de nenhuma espécie, mas não com sacrifício, mas com entendimento.

Lí, não me lembro em qual blog, que dizia que tudo na vida a gente tem que aprender, a gente não nasce sabendo das coisas, tudo a gente aprende, e não de um dia para o outro, mas com o dia-a-dia.

Creio que estou aprendendo muito. hoje é dia de voltar caminhando para casa, ou seja 40 minutos de caminhada, árdua porque são inúmeras ladeiras de matar qualquer um.

Talvez eu esteja exagerando, mas sinto minhas pernas muito cansada, doloridas, mal consigo me abaixar, na noite e sexta para sábado tive cãimbras na minha perna, foi horrível. Acho que tudo é consequência do meu peso. Para muitas pessoas eu não sou gorda, mas eu me considero sim, e sei que toda alteração rápida no nosso corpo tem consequências.

Eu peso, atualmente, 59.600 kg, porém antes eu pesava 49kg, sou baixinha meço um pouco mais que 1,57, todas as pessoas que me conhecem, principalmente meu marido, acham que eu devo emagrecer porque estou gorda, e eu concordo plenamente.

Outra coisa é em relação as minhas unhas, ontem ví uma reportagem sobre as mãos e os milhares de micróbios que as acompanham. Vou decididamente deixar de roe-las. Mas o pior não é isso, o meu filho de 3 anos roe unhas até machucar, nem com aquele esmalte amargo ele larga. Alguém tem alguma sugestão?!

O melhor dessa semana que passou foi o selinho, ganhei mais um, esse foi da Sirlei do blog **Estou me amando!!!**!!! Amo selinhos!!




Amiga, muito obrigada pelo selinho lindo que vc me presenteou. Eu também sou apaixonada pelo seu blog!!
A regra desse selinho é recebê-lo com muito carinho, no meu caso a regra já está concretizada!!
Minhas indicadas:

Devolvo a Sirlei

Leila Diniz
Musa
Leila Batista
Vânia
Ana
Verita
Danielle Balata
Gente, tem muita gente.
Paulinha

Na verdade, a todas da minha listinha ao lado!
Beijos enormes e tenham um dia de muitas conquistas!!



Minha Evolução

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Quem sou eu

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Casada, mãe, evangélica. Esse ano busco minha meta com a Dukan, mas assim que chegar no meu objetivo (55kgs) retornarei com a Dieta Nota 10.
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Minha inspiração na Dukan. Tudo o que sei sobre a dieta e todas as receitas são extraídas do grupo, do blog ou do instagram dela.

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Data Peso Perda
03.02 64,6 Inicio
10.02 64,4 -200g
11.02 64,1 -300g
17.02 64,5 +400g
18.02 64,0 -500g
19.02 63,6 -400g
21.02 63,3 -300g